تقریبا 70 درصد از زنان شمال هند به دلیل کمبود ویتامین D بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 هستند

یک مطالعه جدید نشان داده است که علیرغم قرار گرفتن در معرض مقدار کافی نور خورشید، 70 درصد زنان پیش دیابتی در شمال هند فاقد ویتامین D هستند که آنها را مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 می کند.

یک مطالعه جدید نشان می دهد که زنان در شمال هند به دلیل کمبود ویتامین D بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. (منبع: Pixabay)

مطالعه‌ای نشان می‌دهد که با وجود قرار گرفتن کافی در معرض نور خورشید، نزدیک به 70 درصد از زنان پیش دیابتی در شمال هند دچار کمبود ویتامین D هستند که آنها را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 آسیب‌پذیرتر می‌کند. پیش دیابت وضعیتی است که در آن قند خون بالا است، اما آنقدر بالا نیست که به دیابت نوع 2 تبدیل شود. یافته ها نشان داد که زنان پیش دیابتی که در شمال هند زندگی می کنند 68.6 درصد کمبود ویتامین D داشتند، 26 درصد سطوح ناکافی داشتند، در حالی که تنها 5.5 درصد دارای سطوح کافی ویتامین D بودند.

در هند، نیاز به درک این موضوع وجود دارد، زیرا زنان تمایل به چاق شدن، ابتلا به سندرم متابولیک، در نتیجه هیپرگلیسمی و در نتیجه در معرض خطر ابتلا به دیابت دارند. Anoop Misra، رئیس Fortis C-Doc در بیانیه ای گفت که سرعت حرکت زنان از مرحله پیش دیابت به مرحله دیابت نگران کننده است. وی افزود: اگر بتوان با تجویز مکمل ویتامین D مقرون به صرفه از این امر جلوگیری کرد، واقعاً شگفت انگیز خواهد بود.

به گفته محققان، یک رابطه معکوس بین سطح ویتامین D و سطح قند خون وجود دارد که نشان می دهد سطح ویتامین D پایین تر، قند خون بالاتر است. زیرا ویتامین D ممکن است تأثیر مستقیمی بر عملکرد سلول‌های بتا پانکراس داشته باشد و در نتیجه تولید انسولین را افزایش دهد.

دیزی سفید ریز مثل گل

مطالعات قبلی ارتباط بین شیوع بالای کمبود ویتامین D و چاقی شکمی را نشان داده بود. میسرا خاطرنشان کرد، با این حال، رابطه بین ویتامین D و ایجاد پیش دیابت، با تمرکز ویژه بر زنان، مبهم و کشف نشده باقی مانده است. بر اساس گزارش اخیر India Spend، این کشور در حال حاضر 49 درصد از بار دیابت در جهان را به خود اختصاص داده است، با تخمینی 72 میلیون مورد در سال 2017، رقمی که انتظار می رود تا سال 2025 تقریباً دو برابر شود و به 134 میلیون نفر برسد.

درخت کوچک با گل های صورتی

برای این مطالعه که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شد، تیم 797 زن بین سنین 20 تا 60 سال را شامل شد. نتایج نشان داد که زنان از گروه‌های اجتماعی-اقتصادی پایین‌تر نسبت به گروه‌های اقتصادی-اجتماعی بالاتر، نسبت به گروه‌های اقتصادی-اجتماعی بالاتر کمبود ویتامین بیشتری دارند. . زنان پس از یائسگی که از رسوبات کم کلسیم و کمبود ویتامین D رنج می برند نیز نسبت به سایرین در معرض خطر بیشتری برای آسیب استخوان قرار دارند.

محققان پیشنهاد کردند که مکمل ویتامین D - موجود در غذاهایی مانند شیر، تخم مرغ، ماهی سالمون، ماهی تن و قارچ - ممکن است از دیابت در زنان هندی جلوگیری کند. به گفته محققان، رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، حفظ وزن طبیعی بدن و اجتناب از مصرف دخانیات راه هایی برای پیشگیری یا به تاخیر انداختن ابتلا به دیابت نوع 2 هستند.

مقاله فوق فقط برای اهداف اطلاعاتی است و قرار نیست جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای باشد. برای هر گونه سوالی که ممکن است در مورد سلامتی یا وضعیت پزشکی خود داشته باشید، همیشه از پزشک خود یا سایر متخصصان بهداشتی واجد شرایط راهنمایی بخواهید.