آنکیتا کنوار در مورد 'سالها با افسردگی مبارزه می کند' صحبت می کند. پست کامل را بخوانید

آنکیتا کنوار نوشت: 'من هنوز اینجا هستم و خودم را دوست دارم ، با تمام وجودم و با وجود همه چیزهایی که ندارم.'

milind soman ، ankita konwarآنکیتا کنوار ، همسر میلیند سومان در پستی در اینستاگرام بر اهمیت عشق به خود تأکید کرد. (منبع: ankita_earthy/Instagram)

آنکیتا کنوار اخیراً در اینستاگرام اعلام کرد که سالها با افسردگی و اضطراب مبارزه کرده است.



این زن 30 ساله در پستی به اشتراک گذاشت ، حتی پس از سالها مبارزه با افسردگی ، و همچنان با اضطراب سر و کار دارد. خیلی خوب است که هر روز صبح از خواب بیدار می شوم و می فهمم که من هنوز اینجا هستم و خودم را دوست دارم ، با تمام وجودم و با وجود همه چیزهایی که ندارم.



وی با تاکید بر اهمیت دوست داشتن خود ، افزود: عشق واقعی با عشق به خود آغاز می شود.



چند گروه حیوانی وجود دارد
این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید

پستی که آنکیتا کنوار به اشتراک گذاشت (ankita_earthy)

در پست قبلی اینستاگرام ، آنکیتا در مورد بدرفتاری در دوران کودکی و متحمل شدن ضررهای فراوان صحبت کرد. در کودکی مورد آزار قرار گرفتم ، در خوابگاه ها بزرگ شدم ، تنها در شهرهای خارجی زندگی کردم ، توسط افرادی که بیشتر به آنها اعتماد داشتم فریب خوردم. برادری را از دست دادم ، معشوق سابق خود را از دست دادم ، پدرم را از دست داد. به خاطر ظاهر من نامیده می شود و به خاطر بودن با شخصی که دوستش دارم قضاوت می شود. بنابراین اگر می بینید که من خوش بین هستم ، فقط بدانید که من هستم! او نوشت: خودت را دوست داشته باش.



رایج ترین گل در جهان
این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید

پستی که آنکیتا کنوار به اشتراک گذاشت (ankita_earthy)



یکی از مواردی که باعث می شود آنکیتا در مواقع دشوار سالم بماند ، دویدن است. این دویدن های کوچک قطعاً مرا سالم نگه می دارد. چه چیزی شما را عاقل نگه می دارد؟ فعال بمانید ، عاقل باشید ، خوب غذا بخورید و خوب استراحت کنید.

انواع درخت گیلاس کوتوله گریان



برای اخبار بیشتر در مورد شیوه زندگی ، ما را دنبال کنید اینستاگرام | توییتر | فیس بوک و آخرین به روزرسانی ها را از دست ندهید!