سرکه سیب: از کاربردهای فراوان آن مطلع شوید ، از سرعت بخشیدن به چربی سوزی گرفته تا درمان شوره سر

همیشه ایده خوبی است که روز خود را با سرکه سیب شروع کنید زیرا به تعادل pH روده و هضم کمک می کند.

از آنجا که حاوی مقدار زیادی اسید است ، نوشیدن مستقیم آن توصیه نمی شود. (عکس: Getty Images/Thinkstock)

سرکه سیب به دلیل فوایدی که برای سلامتی دارد در سالهای اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. ادعا می شود که افزودن آن به رژیم غذایی منجر به کاهش وزن ، کاهش سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب می شود. همچنین به از بین بردن شوره سر کمک می کند. بهترین بخش این است که می توان آن را با آب مصرف کرد ، به غذا اضافه کرد یا حتی به شکل قرص ظاهر شد.

با این حال ، از آنجا که حاوی مقدار زیادی اسید در آن است ، نوشیدن آن به صورت رقیق و مستقیم توصیه نمی شود. اگر در دوزهای بالا مصرف شود ، می تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود.

بیایید نگاهی به فواید زیاد سرکه سیب بیندازیم:

همچنین بخوانید: از کاهش وزن گرفته تا کنترل قند خون: مزایای متعدد چای مورینگا را بشناسید

حشرات سیاه معمولی که در خانه ها یافت می شوند

*نوشیدنی چربی سوز

سیب و دارچین نه تنها با هم ترکیب می شوند بلکه ترکیبی از چربی سوزی است که می توانید از آن به نفع خود استفاده کنید. فقط کافی است یک قاشق چای خوری سرکه سیب اضافه کنید تا روند چربی سوزی تسریع شود.

گیاه تاک سبز و سفید

*درمان قارچ ناخن انگشتان پا

سرکه سیب و سرکه سفید به دلیل دارا بودن خواص اسیدی ، به عنوان داروهای خانگی م toثر برای از بین بردن عفونت های قارچی در نظر گرفته می شوند. ناخن آلوده را روزانه تا 20 دقیقه در یک قسمت سرکه و دو قسمت آب گرم خیس کنید. با after بشویید.

*نوشیدنی سم زدا

همیشه ایده خوبی است که روز خود را با سرکه سیب شروع کنید زیرا به تعادل pH روده و هضم کمک می کند. همچنین به دفع سموم از بدن کمک می کند. افزودن کمی عسل به آن طعم و مزایای تغذیه ای نوشیدنی را افزایش می دهد.

نام درخت گل بنفش

همچنین بخوانید: این مطالعه نشان می دهد که چای ماتچا دارای اثر آرام بخشی است: در مورد این سوپرفود ژاپنی بیشتر بدانید

*جایگزین الکل در دستور غذا

سرکه سیب می تواند به عنوان جایگزین الکل استفاده شود. هنگامی که با دستورالعملی روبرو می شوید که شراب یا آبجو را به عنوان یک ماده تشکیل می دهد ، می توانید آن را با سرکه سیب جایگزین کنید.

*از آن برای داشتن موهای سالم و براق استفاده کنید

سیب منبع غنی اسید مالیک است که به عنوان لایه بردار پوست خشک پوست سر را می پوشاند و شوره سر را از بین می برد. یک قاشق غذاخوری آب سیب یا سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و روی پوست سر خود بمالید. بگذارید چند دقیقه بماند و موهای خود را با آب گرم بشویید.

مقاله فوق صرفاً جهت اطلاع است و نمی تواند جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای شود. همیشه در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد سلامتی یا بیماری خود ، از پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی راهنمایی بخواهید.

چند توت مختلف وجود دارد