ممکن است غیرمنطقی به نظر برسند ، اما هراس هایی که از نظر پزشکی نامیده می شوند واقعی هستند و مقابله با آنها ، به ویژه در کودکان ، چالش برانگیز است. این به این دلیل است که ، دکتر شوتا شارما ، روانشناس بالینی ، بیمارستان کلمبیا آسیا ، Gurugram می گوید ، ترس عمیق در کودکان می تواند علت اصلی تعدادی از مشکلات روانی باشد. آنها ممکن است یک اختلال اضطرابی نسبتاً شایع باشند اما پس از شناسایی ، باید فوراً درمان شوند. یکی از این هراس ها zoophobia است که به ترس غیر طبیعی و مداوم از حیوانات اشاره دارد. هنگام بازدید از باغ وحش یا نگهداری حیوان خانگی در خانه ، این امر می تواند مشکل ساز شود.
اصطلاح zoophobia از واژه یونانی zoo گرفته شده است که به معنی حیوانات و فوبیا است. اگر فردی زئوفوبیک باشد ، ترس غیرمنطقی از حیوانات نشان می دهد و حتی نگاه کردن به تصویر حیوان می تواند باعث وحشت او شود. هراس ترس یک اصطلاح گسترده است و ممکن است فوبیای دیگری مانند آراکنوفوبیا یا ترس از عنکبوت ، Scoliodentosaurophobia یا ترس از مارمولک ، Ranidaphobia یا ترس از قورباغه ، Ophidiophobia یا ترس از مار ، Kastaridaphobia یا ترس از سوسک ، Musophobia یا ترس از موش ، Cynophobia یا ترس از سگ. دکتر شارما می گوید ترس از ترس از حیوانات وحشی عظیم و خطرناک یا حتی حیوانات بی خطر می تواند به معنای ترس باشد indianexpress.com به
عوامل تکاملی : تکامل انسان ممکن است نقشی در علت ایجاد چنین ترس هایی داشته باشد. از روزهای اولیه ، حیوانات خطرناک و مضر و تهدیدی برای زندگی محسوب می شدند. ترس مکانیسم دفاعی طبیعی است که ما برای بقا ایجاد کرده ایم. علیرغم اهلی کردن برخی از آنها ، ترس از حیوانات به طور کامل از بین نرفته است و هنوز در ژن های ما وجود دارد. وقتی از حد عبور می کند ، فرد می تواند دچار زئوفوبیا شود.
تجربه آسیب زا: ضربه قبلی مربوط به حیوانات نیز می تواند باعث این فوبیا شود. اگر شخص مورد حمله حیوانات قرار گرفته یا به او صدمه زده باشد ، یا شخص دیگری را در چنین شرایطی دیده باشد ، می توان ترس شدید از حیوانات ایجاد کرد.
1. ترس شدید از دیدن حیوان ، حتی در تصویری که باعث ایجاد اضطراب می شود.
2. اجتناب کامل از مکانی با حیوانات ، مانند باغ وحش.
3. واکنش فوری از نظر فریاد ، گریه و تلاش برای فرار.
4. درک اینکه ترس در بزرگسالان غیرمنطقی است.
5. افکار حمله به حیوانات.
6. حملات پانیک با علائم فیزیکی قابل مشاهده مانند تعریق ، مشکل در تنفس ، تهوع یا استفراغ ، لرزش ، ضربان قلب تند ، ناراحتی شکمی ، سرگیجه یا غش.
اگر علائم بیش از شش ماه به طور مداوم ظاهر شده اند ، بهتر است با یک متخصص مشورت کنید
دکتر ، دکتر شارما را پیشنهاد می کند.
زوفوبیا را می توان با استفاده از روان درمانی و داروهای زیر تحت هدایت یک متخصص بهداشت روان درمان کرد:
نوردهی درمانی با تکنیک آرام سازی: احتمالاً یکی از م psychثرترین روان درمانی هایی که در درمان فوبیاهای خاص استفاده می شود ، قرار گرفتن در معرض نور باعث می شود فرد در برابر موقعیت های ترسناک حیوانات یا تصاویر آنها مقاومت کند. علاوه بر این ، تکنیک های آرام سازی مانند تنفس کنترل شده ، تجسم ذهنی و مدیتیشن برای مقابله با اضطراب در معرض حیوانات نیز آموزش داده می شود. هدف از این درمان ایجاد آرام آرام تحمل نسبت به ترس است.
درمان شناختی رفتاری (CBT) : CBT با تغییر افکار و رفتار افراد از طریق جلسات مشاوره منظم همراه است که در آن مشاور سعی می کند افکار درونی مسئول ترس را درک کند. مشاور فرد را به درک فوبیا راهنمایی می کند و به او کمک می کند تا استرس و اضطراب را از بین ببرد و اعتماد به نفس بیشتری برای مقابله با ترس از حیوانات ایجاد کند.
داروها: در موارد شدید ، داروهای ضد اضطراب و ضد افسردگی ، که مواد شیمیایی مغز را در کنترل ترس و اضطراب متعادل می کند ، تجویز می شود.