آیا نمی توانید در مهمانی های تنبل آخر هفته نوشیدن آبجو با دوستان خود را متوقف کنید ، اما اشتیاق خود را برای از بین بردن چربی روز افزون شکم برطرف کنید؟ در اینجا چند خبر خوب برای شما وجود دارد!
اکنون ، می توانید هر دو را انجام دهید تا تناسب اندام خود را حفظ کنید.
غافلگیر شدن؟ خوب ، نباشید ، زیرا 'آبجو یوگا' سر و صدای جدیدی برای علاقه مندان به تناسب اندام است.
هر چند عجیب به نظر می رسد ، آبجو یوگا یک تمرین منحصر به فرد برای سلامتی و تناسب اندام است که به شما امکان می دهد یک نوشیدنی بنوشید و هر دو نوشیدنی اضافی را همزمان از دست بدهید. BierYoga آلمان (Beer Yoga) خود را ازدواج دو عشق بزرگ - آبجو و یوگا می نامد. یکی از جالبترین راههای زندگی سالم ، اکنون پس از تحسین افراد آزادخواه در برلین ، به سواحل استرالیا راه یافته است.
چگونه یوگای آبجو انجام دهیم؟
یک جرعه از بطری آبجو بخورید و بدن خود را در حالت های مختلف در یک جلسه یوگا یک ساعته بچرخانید. لذت بردن از چشیدن آبجو و آرامش در انجام آساناها ممکن است شما را مجذوب خود کند.
آیا درخت نارون گل دارد؟
آبجو یوگا را از کجا پیدا کنیم؟
از بارها ، سالن ها و مهمانی ها تا فعالیت ها و جشنواره های سرپوشیده ، بیر یوگا در حال فعالیت در همه انواع فعالیت های گروهی در استرالیا و آلمان است.
چه کسی می تواند آبجو یوگا انجام دهد؟
BierYoga می گوید برای دوستداران آبجو که یوگا را دوست دارند ، برای یوگی هایی که آبجو دوست دارند یا برای افرادی که بالای 16 سال دارند.
دیگر لبخند نزنید ، این یک خبر جدی است. فعالیت های تناسب اندام که توسط مربیان معتبر یوگا و آبجو نوشابه های امیلی و ژولا آغاز شده است سرگرم کننده است اما شوخی نیست.
این روحهای جوان را که از تناسب اندام و سلامتی با آبجو یوگا لذت می برند در رسانه های اجتماعی ببینید:
برجسته شدن کمپین در WK3 #نوکوئلن به بیا! :) #بییروگا # همه سبز # agh16 pic.twitter.com/T0u1gfIuSS
- Green Neukölln (rueneneukoelln) 17 سپتامبر 2016
درختچه های زیبا برای جلوی خانه
بعد از یوگا+بایر ، کمی با نورا برنامه ریزی می کنید TBiergarten این هستم #گنگ #بییروگا #واسیستاسانا ️ pic.twitter.com/jU8B6dIf6J
- ارین T. Sonn (EatYogaDrink) 23 جولای 2016
بنابراین ، این دو درمان برای بدن ، ذهن و روح چه جادویی می توانند انجام دهند؟