مطالعه نشان می دهد که فعالیت اجتماعی در دهه های 50 و 60 با کاهش خطر زوال عقل مرتبط است

تجزیه و تحلیل نشان داد فردی که تقریباً روزانه در 60 سالگی دوستان خود را می دید ، 12 درصد کمتر از افرادی که هر چند ماه یک یا دو دوست خود را ملاقات می کردند ، دچار زوال عقل می شد.

زوال عقل ، indianexpress.com ، فعال اجتماعی ، پیری ، تماس اجتماعی ، دوستانه ، قدرت حافظه ، سلامت روان ،این مطالعه نشان داد که افزایش تماس های اجتماعی در 60 سالگی با کاهش قابل توجهی در ابتلا به زوال عقل در سنین بالاتر ارتباط دارد. (منبع: Getty Images/Thinkstock)

طبق یک مطالعه جدید ، فعالیت اجتماعی بیشتر در دهه های 50 و 60 با خطر کمتری برای ابتلا به زوال عقل در ارتباط است.



رنگ آلو چه شکلی است

افرادی که از لحاظ اجتماعی مشغول هستند از مهارت های شناختی مانند حافظه و زبان استفاده می کنند ، که ممکن است به آنها در ایجاد ذخیره شناختی کمک کند - در حالی که ممکن است مانع تغییر مغز آنها نشود ، ذخیره شناختی می تواند به افراد کمک کند تا با تأثیرات سن بهتر کنار بیایند و علائم را به تاخیر بیاندازند. از زوال عقل ، نویسنده ارشد Gill Livingston ، استاد دانشگاه کالج لندن گفت.



در مجله منتشر شده است PLOS پزشکی ، در این تحقیق از داده های مطالعه Whitehall II استفاده شده است ، که 10،228 شرکت کننده را مورد بررسی قرار داده است که در شش مورد بین سالهای 1985 تا 2013 در مورد دفعات تماس اجتماعی خود با دوستان و بستگان از آنها سال شده است.



همچنین بخوانید: مطالعه می گوید رژیم غذایی تند ممکن است خطر زوال عقل را افزایش دهد

همین شرکت کنندگان همچنین از سال 1997 به بعد تست های شناختی را تکمیل کردند و محققان به سوابق الکترونیکی سلامت شرکت کنندگان در این مطالعه تا سال 2017 مراجعه کردند تا ببینند آیا تا به حال به زوال عقل مبتلا شده اند یا خیر.



برای تجزیه و تحلیل ، تیم تحقیق بر روابط بین تماس اجتماعی در سن 50 ، 60 و 70 سالگی و بروز بعدی آن تمرکز کرد زوال عقل ، و اینکه آیا ارتباط اجتماعی با کاهش شناختی ارتباط دارد ، پس از در نظر گرفتن عوامل دیگر مانند تحصیل ، اشتغال ، وضعیت تاهل و وضعیت اقتصادی اجتماعی.



محققان دریافتند که افزایش ارتباط اجتماعی در 60 سالگی با کاهش قابل توجهی در ابتلا به زوال عقل در سنین بالاتر ارتباط دارد.

همچنین بخوانید: نوع جدیدی از زوال عقل شناسایی شده است



تجزیه و تحلیل نشان داد فردی که تقریباً روزانه در 60 سالگی دوستان خود را می دید ، 12 درصد کمتر از افرادی که هر چند ماه یک یا دو دوست خود را ملاقات می کردند ، دچار زوال عقل می شد.



آنها ارتباطات مشابهی قوی بین ارتباط اجتماعی در سن 50 تا 70 سالگی و پس از آن پیدا کردند زوال عقل به

لیوینگستون افزود ، گذراندن وقت بیشتر با دوستان نیز می تواند برای سلامت روان مفید باشد و ممکن است با فعالیت بدنی مرتبط باشد ، که هر دو می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.



مقاله فوق فقط برای اطلاع رسانی است و جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای نیست. همیشه برای راهنمایی پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی در مورد هرگونه س questionsالی که ممکن است در مورد سلامتی یا بیماری خود داشته باشید ، به دنبال آن باشید.