تابستان است و میل به تهیه اسموتی به بالاترین حد خود رسیده است. ما به جای سفارش از خارج ، پیشنهاد می کنیم تعدادی را در خانه بسازید و باور کنید ، کار پیچیده ای نخواهد بود. اگر می خواهید مقداری غذا در خانه تهیه کنید ، دستورالعمل هایی برای این کار وجود دارد. آن لیوان ها را بیرون بیاورید و لذت ببرید.
(دستور العمل های نیتین ماتور ، سرآشپز اجرایی ، تاج سانتاکروز)
عناصر
روش
عکس هایی از زیباترین گل های دنیا
1. ابتدا گرانول را در مخلوط کن خرد کنید.
2. سپس ماست یونانی ، عسل و شیر سویا را اضافه کنید. خوب ترکیب کنید.
کاترپیلار سیاه و سفید نارنجی
3. بقیه مواد را اضافه کرده و خوب مخلوط کنید. اسموتی گرانولی و میوه ای شما آماده است!
عناصر
روش
1. جو دوسر را در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید.
2. مقداری شیر بریزید و بگذارید جو دوسر در آنجا حدود دو تا سه دقیقه نرم شود.
3. بقیه مواد را اضافه کنید.
این چه نوع کاترپیلار است
4. سرو کنید!
عناصر
روش
چه نوع حشره ای سیاه و سفید با راه راه های قرمز است
1. در مخلوط کن ، ماست ، آب لیمو و پودر دارچین را بردارید و آن را خوب مخلوط کنید.
2. بقیه مواد را اضافه کرده و یک یا دو دقیقه به هم زدن ادامه دهید.
3. آن را در دو فنجان بریزید و سرو کنید!
لذت بردن!