پست های محبوب
بررسی دندان: سه راه برای محافظت از دندان ها در برابر حفره ها
مهم است که به خاطر داشته باشیم که دهان ما از نظر نگهداری بسیار کم است ، اما از آنجایی که دهان ما بسیار در معرض آن است ، مراقبت از آن می تواند برای ما مفید باشد
تشکیل حفره توسط فرآیندی به نام demineralisation انجام می شود. (عکس: گتی/Thinkstock) در حالی که جنبه بسیار مهمی از سلامت است ، بسیاری از مردم بهداشت دهان و دندان را جدی نمی گیرند. مسواک زدن روزانه دوبار در روز و نخ دندان کشیدن توصیه می شود. اما بندرت دنبال می شود. به جای مراجعه به دندانپزشک در هنگام درد ، یا هنگامی که شرایط خارج از کنترل شما است ، مراجعه منظم به آنها می تواند به شما در درک بهتر دندان ها کمک کند. به یاد داشته باشید ، سلامت دندان در نهایت با سلامت کلی شما مرتبط است.
حفره دندان یک مشکل رایج است که هم در کودکان و هم در بزرگسالان مشاهده می شود. در این فصل جشن ، هنگام خوردن شیرینی های بزرگ ، به یاد داشته باشید که هر از گاهی دندان های خود را نیز تمیز کنید. در واقع ، دکتر Diksha Batra ، متخصص پروتز ، ایمپلنتولوژیست و متخصص طراحی لبخند ، سه راه ساده برای محافظت از دندان ها در برابر حفره ها را توضیح می دهد. ادامه مطلب را بخوانید
1. رعایت بهداشت دهان و دندان
بهداشت دهان و دندان موضوعی ذهنی است و توجه به این نکته شگفت انگیز است که ما فکر می کنیم چند ثانیه صبح با یک مسواک قدیمی و استفاده شده و یک تکه خمیر دندان برای محافظت از دندان هایمان در برابر همه چیزهایی که بعداً در طول روز از آنها محافظت می کنیم ، کافی است - به گفته پزشک ، شیرینی ، سیگار کشیدن و حتی چیزهایی که هرگز نباید به دهان ما برسد.
به گفته وی ، مهم است که به یاد داشته باشیم دهان ما از نگهداری کمی برخوردار است ، اما از آنجا که بسیار در معرض آن است ، مراقبت از آن می تواند برای ما مفید باشد. تنها چیزی که لازم است یک روال بهداشتی با ابزارهای مناسب است:
- برس باتری
- خمیردندان توصیه شده توسط دندانپزشک شما ، از دندان ها و لثه های شما محافظت می کند.
- نخ دندان که می تواند به شما کمک کند بین دندان ها را تمیز کنید.
- پاک کننده زبان که غلظت باکتری را در دهان شما پایین نگه می دارد.
آیا برای معاینات منظم به دندانپزشک مراجعه می کنید؟ (عکس: گتی/Thinkstock) 2. داشتن فلوراید در محصولات مراقبت از دندان
فلوراید ، اگرچه نادرست گزارش شده است ، اما مزایای پیشگیرانه قطعی دارد و در غلظت مناسب ، جزء مهمی از محصولات بهداشتی دندان شما است. دکتر باترا می گوید ، محتویات دهانشویه و خمیردندان خود را بررسی کنید تا دارای فلوراید باشد که می تواند با ایجاد یک پوشش دافع باکتری ها و حفظ کلسیم در دندانهای شما در برابر شکست اسیدی ، محافظت بیشتری از حفره به شما بدهد.
3. درمان demineralisation
ما خوش شانس هستیم که مینای دندان یکی از سخت ترین مواد در جهان بعد از الماس است. تشکیل حفره توسط فرآیندی به نام demineralisation انجام می شود که تحت تأثیر مدت زمان حضور غذا ، غلظت باکتریایی که تولید می کند و محصولات جانبی اسیدی که شروع به شستشو مینای دندان می کنند ، می شود. اگر این فرایند زود تشخیص داده شود ، حتی می توان آن را معکوس کرد و بدون هیچ گونه حفره ای دندان را ترمیم کرد ، پزشک هشدار می دهد.
برای اخبار بیشتر در مورد شیوه زندگی ، ما را دنبال کنید اینستاگرام | توییتر | فیس بوک و آخرین به روزرسانی ها را از دست ندهید!