دفترچه خاطرات رژیم غذایی: در فصل تب به راحتی از گیاهان دارویی استفاده می شود

از Tulsi تا Giloe ، این گیاهان می توانند به کمک شما بیایند!

تب ، فصل تب ، داروهای گیاهی ، داروهای گیاهی تب ، گیلو ، پاپایا ، برگ پاپایا ، تولسی ، اخبار ، آخرین اخبار ، اخبار هند ، اخبار ملیTulsi ، 'ملکه گیاهان' ، همانطور که از نام آن در یونانی Ocimum Sanctum مشخص شده است ، به دلیل خواص درمانی ، یک گیاه بسیار محبوب است.

برگ پاپایا



شواهد حدیثی نشان می دهد که عصاره خام برگ پاپایا به افزایش پلاکت ها ، که به عنوان ترومبوسیت ها نیز شناخته می شوند ، کمک می کند. برخی از مطالعات اخیر نیز تأثیر برگ را در مقابله با تب دنگی نشان داده اند. یک مطالعه مالزیایی در سال 2009 ، که روی موش ها انجام شد ، همچنین بهبود قابل توجهی در تعداد ترومبوسیت ها در گروهی که فرمولاسیون برگ پاپایا دریافت کرده بودند ، در مقایسه با گروه کنترل گزارش داد. به نظر می رسد این آب سبز تلخ بدون هیچ گونه عوارض جانبی امیدوار کننده است.



جالب است بدانید که برگ پاپایا دارای خواص قوی ضد مالاریا و ضد سرطان است. عصاره آن در برخی از نقاط جهان به عنوان پیشگیرانه برای جلوگیری از مالاریا مورد استفاده قرار گرفته است. مطالعه دانشگاه پردو نشان داد که برگ پاپایا شامل بیش از 50 ماده فعال است که می تواند قارچ ها ، کرم ها ، انگل ها ، باکتری ها و بسیاری از انواع سلول های سرطانی را از بین ببرد. علاوه بر این ، برگهای پاپایا همچنین حاوی مواد مغذی مهمی هستند که از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می کنند - ویتامین A ، C ، E و پاپائین ، آنزیمی مهم که پروتئین ها را به طور طبیعی تجزیه می کند و به هضم غذا کمک می کند. برای بیماری دنگی ، آب پاپایا را می توان با خرد کردن و الک کردن برگ های تازه استخراج کرد. یک برگ پاپایا حدود یک قاشق غذاخوری آب تلخ می دهد. دو قاشق غذاخوری آب برگ پاپایا را می توان سه بار در روز در فواصل شش ساعته به بیمار مبتلا به دنگی داد.



ژیلو

همچنین به عنوان گودوچی (گیاهی که در سانسکریت از بیماری ها محافظت می کند) شناخته می شود ، گیلو از شهرت یکی از معروف ترین گیاهان دارویی در آیورودا برخوردار است. همچنین گزارش شده است که این دارو در مراحل اولیه بدون عوارض جانبی درمان می شود. گزارش شده است که پلاکت ها را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد و دمای بدن را کاهش می دهد. گزارش شده است که گیلو ، به عنوان گیاه راسایانا در آیورودا شناخته می شود ، مقاومت عمومی بدن را افزایش داده و طول عمر را افزایش می دهد. همچنین گزارش شده است که دارای خواص ضد استرس و سازگاری است.



انواع درختان همیشه سبز

از نظر تغذیه ای ، گیلو سرشار از فیبر ، پتاسیم و کروم است و منبع خوبی از پروتئین ، کربوهیدرات ، آهن و کلسیم است. چندین جزء فعال زیستی مانند آلکالوئیدها ، فلاوانوئیدها ، تانن ها و استروئیدهای گیاهی از قسمت های مختلف گیاه جدا شده و به وضعیت آنتی اکسیدانی بالا و خواص درمانی آن کمک می کنند. همچنین گزارش شده است که این اجزا نقش مهمی در تنظیم قند خون ، پتانسیل ضد دیابت ، کاهش کلسترول و اثرات ضد التهابی دارند. همچنین گزارش شده است که ژیلو دارای خواص تحریک ایمنی است.



تولسی

Tulsi ، 'ملکه گیاهان' ، همانطور که از نام آن در یونانی Ocimum Sanctum مشخص شده است ، به دلیل خواص درمانی ، یک گیاه بسیار محبوب است. Tulsi از جمله مزایای بیشمار آن استرس را کاهش می دهد ، استقامت را افزایش می دهد ، میزان اکسیژن را افزایش می دهد ، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، پیری را کند می کند ، التهاب را کاهش می دهد ، از زخم معده جلوگیری می کند ، تب ، کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد. همچنین از دندان ها و لثه ها محافظت می کند ، با عفونت های باکتریایی ، ویروسی و قارچی مبارزه می کند ، گوارش را بهبود می بخشد و منبع غنی آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی را فراهم می کند. Tulsi که یک سازگار برتر است ، با توجه به بسیاری از اختلالات دژنراتیو مرتبط با استرس ، پتانسیل پیشگیرانه و درمانی قابل توجهی را ارائه می دهد. ترکیبات فعال پیشرو در تولسی شامل اوژنول (روغن فرار) ، اسید اورسولیک و رزمارینیک اسید است. دانه های آن حاوی اسیدهای چرب ضروری - لینولئیک اسید و لینولنیک اسید است. اگرچه از نظر تغذیه ای چندان مهم نیست ، اما تولسی حاوی ویتامین هایی مانند A و C و مواد معدنی کلسیم ، آهن و روی است.



همچنین گزارش شده است که دارای کاهش قند خون خفیف (کاهش قند خون) و رقیق شدن خون است که باید در بیماران دیابتی و بیماران قلبی هنگام مصرف دارو در نظر گرفته شود. از آنجا که استفاده طولانی مدت از داروها یا داروهای گیاهی به خوبی ثابت نشده است ، باید تحت نظارت و راهنمایی حرفه ای تجویز شود. علاوه بر این ، داروهای گیاهی نباید توسط زنان باردار ، مادران شیرده ، کودکان نوپا و نوزادان مصرف شود. یک احتیاط ، به ویژه برای کسانی که از بیماری های خود ایمنی رنج می برند و از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده می کنند ، زیرا این گیاهان ممکن است با دارو تداخل داشته باشند.



مقاله فوق صرفاً جهت اطلاع است و نمی تواند جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای شود. همیشه در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد سلامتی یا بیماری خود ، از پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی راهنمایی بخواهید.