پست های محبوب
نکات موثر در مراقبت از تغذیه برای افراد مسن مبتلا به زوال عقل
با پیشرفت زوال عقل ، تغذیه و حفظ وضعیت تغذیه چالش برانگیز می شود
جدا از مدیریت تغذیه ، برنامه ریزی وعده های غذایی و زمان غذا نیز جنبه مهمی در مراقبت از زوال عقل است. (منبع: Getty Images/Thinkstock) زوال عقل یک بیماری پیچیده ، ماهیت مزمن و پیشرونده است که در آن عملکردهای شناختی مانند تفکر ، به خاطر سپردن ، استدلال و توانایی های رفتاری دچار اختلال می شوند. Neha Sinha ، مدیرعامل و بنیانگذار ، مراقبت از سالمندان دوره و متخصص زوال عقل ، گفت: به دلیل این از دست دادن ، زندگی و فعالیتهای روزانه یک فرد تحت تأثیر قرار می گیرد و این نه تنها بر فرد بلکه بر مراقب او نیز تأثیر منفی می گذارد.
خوب غذا بخورید ، درست غذا بخورید ؛ همه ما این را بارها در دوران کودکی خود شنیده ایم و صرف نظر از سن ، تغذیه خوب برای سلامت کلی فرد حیاتی است. با این حال ، با پیشرفت زوال عقل ، تغذیه و حفظ وضعیت تغذیه چالش برانگیز می شود. ممکن است بیماران غذا خوردن را فراموش کنند ، با چیزهای زیادی در تالیا غرق شوند یا در بیان مشکلات دندان یا زخم های دهان مشکل داشته باشند. او افزود که در مراحل بعدی ، وقتی جویدن و بلعیدن مشکل می شود ، مراقبین برای حفظ تعادل بین اشتها و بافت غذا تلاش می کنند.
حفظ سلامت جسمانی و وزن از جنبه های مهم مدیریت خوب مرحله در است زوال عقل به وجود بیماریهای همراه متعدد ، به ویژه دیابت ، جایی که محدودیت در رژیم غذایی یا مصرف داروها نیاز به یادآوری و توضیحات مداوم دارد ، این کار را حتی پیچیده تر می کند. ارائه رژیم غذایی متعادل ، اجتناب از رژیم های غذایی پرچرب و کلسترول ، کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و همچنین مصرف قند بسیار مهم است. وی افزود: افزودن سبزیجات برگ سبز و پیروی از رژیم مدیترانه ای ماهی ، غلات ، میوه ها و روغن زیتون نیز نتایج امیدوارکننده ای در کاهش خطر بیشتر نشان داده است. indianexpress.com به
جدا از مدیریت تغذیه ، برنامه ریزی وعده های غذایی و وعده های غذایی نیز جنبه مهمی در مراقبت از زوال عقل است. سینها گفت که اگر بزرگتر در برابر غذا یا غذای ضعیف مقاومت کند ، ممکن است بیش از یک علت دخیل باشد. با حذف حواس پرتی در زمان غذا شروع کنید - زمینه های پر سر و صدا و مکالمات بلند می تواند بر سردرگمی آنها بیفزاید. عدم فعالیت بدنی ، پروتزهای ضعیف و عوارض جانبی داروها همه می توانند در کاهش اشتها نقش داشته باشند. او توضیح داد که ممکن است آنها به مرحله ای برسند که نتوانند غذا را تشخیص دهند یا کد نویسی ضعیف ظروف (برنج سفید روی بشقاب سفید) می تواند آنها را بیشتر گیج کند.
حفظ استقلال در تغذیه تا آنجا که ممکن است مهم است. اگرچه ممکن است به مقدار قابل توجهی از پشتیبانی و زمان برای تسهیل نیاز داشته باشد ، اما برای عزت و احترام بزرگتر ضروری است. ایده خوبی است که وعده های غذایی خود را از قبل و یا از قبل مخلوط کرده و غذاهای کوتاه تری را برحسب میل و علاقه خود تهیه کرده و غذاها را تزئین کنید تا ظاهر آن جذاب شود ، به ویژه غذاهای نیمه جامد مانند خیخدی. همیشه قبل از سرو غذای آنها را امتحان کنید زیرا ممکن است نتوانند در مورد طعم آنها بازخورد بدهند. همچنین ، کارد و چنگال و دسته های محکم تری را انتخاب کنید که نگه داشتن آنها راحت تر است. او پیشنهاد کرد که همیشه مقداری غذا را در دسترس داشته باشید ، در صورتی که آنها بخواهند در وسط روز (یا شب) غذا بخورند تا اینکه آنها را متقاعد کنند که قبلاً خورده اند.
سالمندان مبتلا به زوال عقل نیز در معرض خطر بیشتری هستند کم آبی بدن ، که منجر به بیماریهای همزمان مانند عفونت مجاری ادراری یا سردرد می شود و ممکن است منجر به رفتار آشفته شود. فرد باید مصرف مایعات را تشویق کند که می تواند جرعه هایی از آب معمولی یا طعم دار در طول روز باشد. میوه و سبزیجات با آب زیاد بدهید یا به سادگی اسموتی ها یا آب میوه ها را میل کنید.
برای یکی از اعضای خانواده ، مدیریت وعده های غذایی روی میز ناهار خوری با عزیزی که مبتلا به زوال عقل است ، می تواند طاقت فرسا باشد. صبور باشید و هنگام غذا خوردن افراد مسن را عجله نکنید - تمام وقت مورد نیاز را به آنها بدهید. از آنجا که فرد ممکن است قضاوت نداشته باشد ، اطمینان حاصل کنید که دمای غذا یا مایعات مانند دال ، سوپ ها معتدل است ، نه داغ (و نه سرد). غذا خوردن در کنار آنها همچنین احساس مشترک بودن را تشویق می کند و حتی ممکن است به عنوان یک پیش غذا خوب عمل کند!
مشارکت بزرگان (با یا بدون زوال عقل) در تهیه غذاهای خوب برای جشنواره ها همیشه یک ایده عالی است! او گفت که به سادگی چرخاندن بچه های نوپا یا پر کردن سازنده گوجی نه تنها می تواند به بازگرداندن خاطرات خوب کمک کند ، بلکه به عنوان یک فعالیت حرکتی عالی نیز عمل می کند.
آخرین و مهمترین آن در زمان کنونی همه گیری ، ایجاد ایمنی با سالمندان با گیاهان و چاشنی هایی مانند زنجبیل ، سیر ، ژیرا ، زردچوبه و تولسی است. سینها گفت ، چنین چیزهایی را به عنوان بخشی از یک روال معمول ارائه دهید و آنها ممکن است معجزه کنند.