مکمل های روغن ماهی حافظه کودکان را بهبود نمی بخشد

روغن ماهی یا اسیدهای چرب امگا 3 به طور گسترده ای مفید است. با این حال ، شواهد در مورد مزایای یادگیری و رفتار کودکان به وضوح آنطور که قبلاً تصور می شد قوی نیست.

نتایج تأیید کرد که مکمل های روغن ماهی هیچ تاثیری ندارند یا تأثیر بسیار کمی بر توانایی خواندن یا حافظه و رفتارهای کودکان دارند. (منبع: عکس فایل)

روغن ماهی سرشار از امگا 3 عملکرد حافظه را در کودکان کوچک بهبود نمی بخشد ، یک مطالعه مغایر با فواید سلامتی رایج مربوط به مکمل های اسیدهای چرب است. مطالعات قبلی ارتباط بین امگا 3 ، اسیدهای چرب در بسیاری از انواع ماهی و بهبود هوش را نشان داده است. با این حال ، مطالعه جدید نشان داد که مکمل های امگا 3 هیچ تأثیر مثبتی بر توانایی خواندن و حافظه کاری کودکان مدرسه ای ندارند ، به ویژه با نیازهای یادگیری مانند اختلال بیش فعالی با نقص توجه (ADHD). روغن ماهی یا اسیدهای چرب امگا 3 به طور گسترده ای مفید است. با این حال ، Thees Spreckelsen ، محقق در دانشگاه آکسفورد در انگلستان گفت ، با این حال ، شواهد در مورد مزایای یادگیری و رفتار کودکان آنطور که تصور می شد قوی نیست.

باکی شبیه چه چیزی است

برای این مطالعه که در مجله Plos One منتشر شد ، تیم 376 کودک بین هفت تا نه سال را مورد آزمایش قرار دادند که از نظر تحصیلی پایین بودند. نیمی از کودکان روزانه مکمل روغن ماهی امگا 3 و بقیه کودکان به مدت 16 هفته دارونما مصرف کردند. خاطرات خواندن و کار آنها قبل و بعد توسط والدینشان در خانه و معلمان در مدرسه مورد آزمایش قرار گرفت. نتایج تأیید کرد که مکمل های روغن ماهی هیچ تاثیری ندارند یا تأثیر بسیار کمی بر توانایی خواندن یا حافظه و رفتارهای کودکان دارند. با این حال ، اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی از ابتلا به سرطان ، آسم و رینیت جلوگیری می کند.

مقاله فوق صرفاً جهت اطلاع است و نمی تواند جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای شود. همیشه در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد سلامتی یا بیماری خود ، از پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی راهنمایی بخواهید.