الهام از تناسب اندام: آیا 'ظاهر تیزتر' آنیل کاپور را دیده اید؟
آیا این تصاویر آنیل کاپور 63 ساله را دیده اید؟
در اینجا کاری است که آنیل کاپور برای حفظ تناسب اندام خود انجام داده است. (منبع: آنیل کاپور/اینستاگرام ؛ طراحی شده توسط Gargi Singh) سفرهای تناسب اندام همیشه الهام بخش هستند و وقتی کسی به هدف خود می رسد ، قطعاً نیاز به یک جشن باهوش دارد. اما باید به این نکته نیز توجه داشت که بسیاری از کارهای سخت پشت سر هم هستند. بازیگر موافق است آنیل کاپور که سفری را که برای رسیدن به ظاهری واضح تر انجام داده بود به اشتراک گذاشت.
نحوه تشخیص درخت چنار
در طول قرنطینه ، من وظیفه خود را برای دستیابی به ظاهری جدیدتر و واضح تر تعیین کرده ام. این ظاهر جدید نیاز به رویکرد جدیدی در غذا خوردن دارد. هم هارش و هم مربی من مارک وظیفه خود را بر عهده داشته اند که مدام به من یادآوری کنند و برنامه های غذایی را تنظیم کنند. سعی می کنم و می جنگم گاهی حتی زمین می خورم. و آنچه من از طریق آن آموختم این است که یک زنجیره به اندازه ضعیف ترین حلقه قوی است. بنابراین همه افراد خانه باید درگیر شوند. از کسانی که با مهربانی غذای من را می پزند غذا او به حمایت خانواده ام که هنگام غذا دور من جمع شده بودند اشاره کرد.
و کار سخت قطعاً نتیجه داد ؛ نگاهی به بتا ظاهر جدید بازیگر:
این پست را در اینستاگرام مشاهده کنیدپستی که توسط anilskapoor به اشتراک گذاشته شد (anilskapoor@)
وی افزود: با اعتراف به اینکه یک پنجابی ، نقطه ضعف او غذا است ، پسر پنجابی در من نیاز به جوانه های چشایی دارد ، چشمان من همیشه بزرگتر از شکمم است.
بنابراین او چگونه تحول را مدیریت کرد؟
تناسب اندام هرگز یک جنگ صلیبی تک نفره/زن نیست ، این در مورد حمایت و تشویق است که ما به آن بیشترین نیاز را داریم. (در صورت تمایل به موفقیت در رژیم غذایی ، همیشه خانواده خود را درگیر کنید تا در هر رژیم غذایی به شما کمک کند). آیا آسان است؟ اگر صادق باشم نه همیشه. بعضی روزها پسر پنجابی کمی خشمگین می شود ، اما بعضی روزها ، مثل این روز با این تصویر… ارزشش را دارد ... او اشاره کرد.
به ما نشان می دهد که سن هیچ محدودیتی ندارد ، کاپور اغلب عکسها و فیلمهای الهام بخش از تمرینات تناسب اندام خود را به اشتراک می گذارد. دیرتر ، فقیر بازیگر چیزهای جالبی از خودش به اشتراک می گذارد جلسات تمرین که شامل ترکیبی از دویدن ، ورزش کردن و موارد دیگر است.
نگاهی بیاندازید.
این پست را در اینستاگرام مشاهده کنیدپستی که توسط anilskapoor به اشتراک گذاشته شد (anilskapoor@)
این پست را در اینستاگرام مشاهده کنیدپستی که توسط anilskapoor به اشتراک گذاشته شد (anilskapoor@)
این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید