در صورت داشتن تب دانگ غذاهایی که باید بخورید (و اجتناب کنید)
تب دنگی می تواند پس از بروز علائم اولیه به سرعت افزایش یابد. بنابراین ، بسیار مهم است که فرد به محض مشاهده این علائم به دنبال کمک پزشکی باشد.
علائم بیماری تب به طور معمول سه تا 14 روز پس از عفونت شروع می شود و ممکن است شامل تب بالا ، سردرد و بثورات پوستی مشخص باشد. (عکس: Getty Images/Thinkstock) تب دنگی یک بیماری گرمسیری ناشی از پشه است که توسط ویروس دنگی ایجاد می شود. علائم به طور معمول سه تا 14 روز پس از عفونت شروع می شود و ممکن است شامل تب بالا ، سردرد ، استفراغ ، دردهای عضلانی و مفصلی و بثورات پوستی مشخص باشد. هنگامی که یک پشه فرد مبتلا به ویروس دنگی را نیش می زند ، ویروس وارد پشه می شود. وقتی پشه آلوده فرد دیگری را گاز می گیرد ، ویروس وارد جریان خون آن فرد می شود.
تب دنگی می تواند پس از بروز علائم اولیه به سرعت افزایش یابد. بنابراین ، بسیار مهم است که فرد به محض مشاهده این علائم به دنبال کمک پزشکی باشد. در حالی که هیچ درمان یا واکسنی برای عفونت وجود ندارد و معمولاً به صورت علامتی درمان می شود ، در صورت داشتن تب دانگ ، رعایت رژیم غذایی سخت ضروری است. پاویترا ن راج ، متخصص تغذیه ، بیمارستان ارجاع کلمبیا آسیا یشوانتپور ، برای کمک به شما در این زمینه ، چند ماده غذایی را پیشنهاد کرده است که بیماران مبتلا به تب دنگی باید بخورند تا از بهبود سریع آنها اطمینان حاصل شود.
بهترین غذاها برای بهبود بیماری تب دنگی
adsens-1
* برگ پاپایا سرشار از آنزیم هایی مانند پاپائین و کیموپاپائین است که به هضم غذا ، جلوگیری از نفخ و سایر اختلالات گوارشی کمک می کند. 30 میلی لیتر آب برگ تازه پاپایا به افزایش تعداد پلاکت ها و در نتیجه درمان تب دانه کمک می کند.
درختان هیکلی کجا رشد می کنند
این میوه به حفظ تعداد طبیعی پلاکت های خون کمک می کند ، که برای بهبودی از تب دنگی ضروری است. (عکس: Getty Images/Thinkstock) * انار سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی ضروری است که انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. مصرف انار باعث کاهش احساس خستگی و خستگی می شود. انار که منبع غنی آهن است ، برای خون بسیار مفید است و به حفظ شمارش پلاکت های خون طبیعی کمک می کند ، که برای بهبود بیماری تب دنگی ضروری است. انار از زمان های قدیم به دلیل خواص سالم و دارویی مورد استفاده قرار می گرفته است.
کاترپیلار سبز با نوار زرد در کنار
* تب دنگی به طور کلی منجر به کم آبی بدن به بنابراین ، مصرف آن بسیار مفید است آب نارگیل - که حاوی الکترولیت ها و مواد مغذی حیاتی است.
adsens-1
* به عنوان ضد عفونی کننده و تقویت کننده متابولیسم ، توصیه می شود کمی از آن را مصرف کنید زردچوبه با شیر. این به بهبود سریعتر کمک می کند.
* زغال اخته به عنوان خواب آور شناخته می شود و مانند یک آرامبخش ملایم عمل می کند که به تسکین درد کمک می کند. همچنین ثابت شده است که تب بالا ، یک علامت شایع تب دانگ است.
* سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C ، نارنجی و آب آن به درمان و از بین بردن ویروس دنگی کمک می کند.
adsens-1
کلم بروکلی سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. (عکس: Getty Images/Thinkstock) * کلم بروکلی منبع عالی ویتامین K است که به بازسازی پلاکت های خون کمک می کند. به همین دلیل است که در صورت کاهش شدید تعداد پلاکت ها ، کلم بروکلی باید در رژیم غذایی بیمار تب دخیل شود. همچنین سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است.
* اسفناج منبع غنی از آهن و اسیدهای چرب امگا 3 است و به تقویت سیستم ایمنی بدن تا حد زیادی کمک می کند. این یک روش م toثر برای افزایش تعداد پلاکت ها است.
درختی با گلهای بزرگ سفید و صورتی
* کیوی حاوی مقدار مناسبی ویتامین A و E به همراه پتاسیم است و به تعادل سطح و محدوده الکترولیت بدن کمک می کند فشار خون و فشار خون بالا مس موجود در کیوی به ویژه برای تشکیل گلبول های قرمز سالم و ایجاد ایمنی در برابر بیماری ها مفید است.
adsens-1
توجه: داروهای ذکر شده در بالا فقط باید به عنوان یک روش تکمیلی درمان مورد استفاده قرار گیرند.
غذاهایی که در هنگام تب دنگی باید اجتناب شود
* بهتر است اجتناب شود غذای چرب و سرخ شده و اگر تب تب دارید ، رژیم سبک تری را انتخاب کنید. غذاهای چرب حاوی مقدار زیادی چربی هستند که ممکن است منجر به فشار خون بالا و کلسترول بالا این می تواند راه شما را برای بهبودی مختل کند زیرا سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند.
adsens-1
* غذای تند یک نه بزرگ برای بیماران مبتلا به تب دنگی است. این می تواند باعث تجمع اسید در معده شود و منجر به زخم و آسیب به دیواره معده شود. این آسیب مانع روند بهبود می شود زیرا بدن شما به نظر می رسد با بیماری های مضاعف مبارزه می کند.
درمان قارچ سفید روی گیاهان
مصرف نوشیدنی های کافئین دار می تواند باعث افزایش سریع ضربان قلب ، خستگی ، تصادفات کافئین و شکست عضلات شود. (عکس: Getty Images/Thinkstock) * بدن شما به مقدار زیادی مایعات نیاز دارد ، اما نوشیدنی های کافئین دار نباید آنچه شما انتخاب می کنید باشد این نوشیدنی ها باعث افزایش سریع ضربان قلب ، خستگی ، سقوط کافئین و شکست عضلات می شوند. مصرف مایعات را افزایش دهید و به جای آب معمولی از آب گرم استفاده کنید.
* غذاهای غیر گیاهی هنگام بهبودی از تب دنگی باید به شدت از آن اجتناب کرد.