خوردن اجباری هیچ فایده ای برای کودکان ندارد

والدینی که فرزندان خود را مجبور می کنند تمام غذاهایی را که در بشقابشان سرو می شود به پایان برسانند ، ممکن است بیشتر از آنکه فایده ای داشته باشند ، ضرر داشته باشند.

اگر کودکان تحت فشار قرار گیرند تا همه چیز را در بشقاب خود بخورند ، ممکن است دیگر از سیگنال های بدن خود استفاده نکنند و تا زمانی که والدین خوشحال نشوند غذا بخورند.

والدینی که فرزندان خود را مجبور می کنند تمام غذاهایی را که در بشقابشان سرو می شود به پایان برسانند ، ممکن است بیشتر از آنکه فایده ای داشته باشند ، ضرر داشته باشند. تحقیقات نشان می دهد که خوردن اجباری رفتار عادی غذا خوردن را مختل می کند و کودکان را در برابر افزایش وزن ناسالم آسیب پذیر می کند.

به منظور ارتقاء رفتار عادی غذا خوردن ، مهم است که کودکان تصمیم بگیرند که چقدر می خواهند غذا بخورند.

نوع آجیل با عکس

اگر کودکان تحت فشار قرار گیرند تا همه چیز را در بشقاب خود بخورند ، ممکن است دیگر از سیگنال های بدن خود استفاده نکنند و تا زمانی که والدین خوشحال نشوند غذا بخورند.

Silje Steinsbekk ، استادیار دانشگاه علم و صنعت نروژ گفت: ما بررسی کردیم که آیا فعالیت بدنی ، زمان تلویزیون و ویژگی های اشتها می تواند توضیح دهد که چرا شاخص توده بدنی برخی از کودکان (BMI) بیشتر از سایرین افزایش می یابد.

یافته های منتشر شده در مجله روانشناسی کودکان نشان داد که نحوه ارتباط کودکان با غذا و غذا بسیار مهم است. از سوی دیگر ، فعالیت بدنی و تماشای تلویزیون توضیح نمی دهد که چرا BMI برخی از کودکان در مقایسه با دیگران بیشتر افزایش یافته است.

مطالعه ما نشان می دهد که BMI در کودکانی که غذا به ویژه رفتار غذا خوردن آنها را تحریک می کند ، افزایش می یابد. اشتینس بیک گفت ، مصرف غذای آنها بیشتر با دید و بوی غذا کنترل می شود و کمتر با احساس گرسنگی درونی.

این تحقیق بخشی از یک مطالعه طولانی مدت است که به بررسی رشد روانی و روانی کودکان در طی چندین سال می پردازد.

همان کودکان هر دو سال یکبار مورد معاینه قرار می گیرند و در این مطالعه خاص ، محققان به داده های مربوط به زمانی که کودکان چهار ، شش و هشت ساله بودند رسیدگی کردند.

حیوانات در جنگل های بارانی استوایی

مقاله فوق صرفاً جهت اطلاع است و نمی تواند جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای شود. همیشه در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد سلامتی یا بیماری خود ، از پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی راهنمایی بخواهید.