آیا در مورد چای بالرین چیزی شنیده اید؟ در اینجا دلیل آن می تواند جزء کاهش وزن باشد

یک مزیت بزرگ این است که بر خلاف انواع دیگر چای ها که مقداری کافئین در آنها وجود دارد ، چای بالرین کاملاً فاقد کافئین است.

چای بالرین ، کاهش وزن ، چای برای کاهش وزن ، چای بالرین چیست ، سلامتی ، تناسب اندام ، هند اکسپرس ، اخبار اکسپرس هندهمانطور که حدس زده اید ، نام چای از رقاصان بالرین گرفته شده است ، با این ایده که اگر آن را بنوشید ، می توانید وزن خود را کاهش دهید و شکل و شمایل رقصنده بالرین را بدست آورید. (منبع: گتی/Thinkstock)

هر روز ، ما روشهای جدیدی را برای حفظ تناسب اندام و تناسب اندام می آموزیم. کسانی که در سفر کاهش وزن هستند ، می دانند که گزینه های زیادی وجود دارد که راه های کاهش وزن اضافی را پیشنهاد می کند. اما ، ممکن است یک فرایند ساده نباشد. برای شروع ، متخصصان توصیه می کنند که برای حفظ تناسب اندام ، باید هم ورزش کنید و هم نوع غذای مناسب را بخورید. برای اینکه دچار سردرگمی نشوید ، مطمئن شوید که برنامه کاهش وزن را در نظر دارید.



چیزی به نام چای بالرین وجود دارد که می تواند به روند کاهش وزن کمک کند. تعجب می کنید که چیست؟ ادامه مطلب را بخوانید.



درختچه هایی با توت های قرمز در پاییز

همانطور که حدس زده اید ، نام چای از رقاصان بالرین گرفته شده است ، با این ایده که اگر آن را بنوشید ، می توانید وزن خود را کاهش دهید و شکل و شمایل رقصنده بالرین را بدست آورید. یک مزیت بزرگ این است که بر خلاف انواع دیگر چای ها که مقداری کافئین در آنها وجود دارد و البته قهوه ، چای بالرین کاملاً فاقد کافئین است و بنابراین ، جزء عالی برای کاهش وزن است. علاوه بر این ، شناخته شده است که برای افرادی که تحمل کمتری نسبت به کافئین دارند ، می تواند باعث بی قراری ، بی خوابی ، ضربان قلب نامنظم و سایر موارد شود. بنابراین ، چای بالرین جایگزین مناسبی است.



همچنین تصور می شود که این چای به شما در درمان یبوست کمک می کند ، زیرا یک مسهل طبیعی است. در درجه اول ، دو ماده اصلی در چای وجود دارد - سنا و گوزن چینی. هر دو محلول هستند. این سنا است که می تواند به رفع یبوست کمک کند.

شاید برای شما این سوال پیش آمده باشد که دقیقاً چگونه به کاهش وزن کمک می کند. خوب ، این واقعیت که مواد تشکیل دهنده آن دارای خاصیت ملین هستند ، می تواند به شما کمک کند هنگامی که می خواهید سموم و مقداری از وزن آب را دفع کنید. علاوه بر این ، برای سلامتی نیز بسیار مفید است ، زیرا اعتقاد بر این است که حاوی فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان ها است که هر دو می توانند سلول ها را سالم نگه دارند و سطح قند خون را کاهش دهند.



با این حال ، توصیه می شود که چای را در حد اعتدال بنوشید. با پزشک خود مشورت کنید و آنها را از سابقه پزشکی خود مطلع کنید. نکته منفی این است که مصرف بیش از حد می تواند باعث گرفتگی شکم و کم آبی بدن شود. همچنین ، اگر در مورد کاهش وزن به صورت سالم جدی هستید ، فقط به این چای وابسته نباشید. تغییراتی در شیوه زندگی خود نیز ایجاد کنید.



درخت کاج با سوزن های نرم بلند

مقاله فوق فقط برای اطلاع رسانی است و جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای نیست. همیشه برای راهنمایی پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی در مورد هرگونه س questionsالی که ممکن است در مورد سلامتی یا بیماری خود داشته باشید ، به دنبال آن باشید.