پریودهای نامنظم؟ همین حالا این تغییرات ساده در سبک زندگی را انجام دهید
کارشناسان هشدار می دهند که در صورت تغییر ناگهانی دوره ، باید فوراً با پزشک مشورت کنید زیرا مشکلات ناشناخته می تواند منجر به عوارض جدی شود.
ادامه مطلبنکات کمک های اولیه: چگونه به فردی که دچار سوختگی شده است کمک کنیم
اولین کاری که باید انجام دهید این است که منبع گرما را حذف کنید، به دنبال ترومای مرتبط باشید و از تماس هر نوع لباسی با پوست جلوگیری کنید.
ادامه مطلبنه ایالت ، شمال شرقی 44 درصد از بار سرطان هند را تحمل می کنند: مطالعه
این مطالعه داده های منبع باز از سازمان ملل متحد ، WHO و داده های مطالعه میلیون مرگ را برای تهیه برآورد بارهای ملی (NBE) ترکیب کرد.
ادامه مطلبآیا می توانید بگویید که آیا زبان سالمی دارید؟
برای پاسخ به این سوال ابتدا باید زبان خود را در آینه بررسی کنید.
ادامه مطلبآیا طرفدار چیپس موز هستید؟ دریابید که آنها چقدر سالم هستند
به خاطر داشته باشید که چیپس موز جایگزین میوه موز نمی شود
ادامه مطلبخوردن میوه و غلات کافی از گوشت زیاد بدتر است
بر اساس تحقیقی که روز چهارشنبه در Lancet منتشر شد ، رژیم غذایی نامناسب تعداد بیشتری از مردم را در سراسر جهان می کشد. نتیجه گیری شد که رژیم غذایی بهتر می تواند به طور بالقوه از هر پنج مرگ یک نفر در سطح جهان جلوگیری کند.
ادامه مطلبدر اینجا آنچه باید در مورد نابینایی دوران کودکی و پیشگیری از آن بدانید ، آمده است
از زمان تولد تا اوایل کودکی و نوجوانی ، مراقبت از چشم برای کودکان باید در اولویت قرار گیرد
ادامه مطلبچگونه با این 10 غذای سرشار از پروتئین وزن کم کنیم
در بین سایر مواد مغذی ، پروتئین برای سالم و بدون چربی مورد نیاز بدن است. از تخم مرغ گرفته تا نخود سبز ، در اینجا برخی از منابع پروتئینی موجود است که می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند.
ادامه مطلبقارچ موجود در ماست تهدید جدی برای سلامتی است؟
یک گونه قارچی مسئول شیوع ماست آلوده یونانی در سال گذشته توانایی ایجاد مشکلات جدی گوارشی (GI) را دارد.
ادامه مطلبآیا از اختلال 'مستی' در خواب رنج می برید؟
مستی خواب یک اختلال خواب است که ممکن است به اندازه یک نفر از هر هفت نفر شایع باشد.
ادامه مطلبتغییرات دمای بدن می تواند باعث مرگ ناگهانی قلبی شود
دانشمندان هشدار داده اند که مرگ ناگهانی ناشی از ضربان نامنظم قلب (آریتمی قلبی) می تواند با تغییرات دمای بدن ایجاد شود.
ادامه مطلببرای جلوگیری از مشکلات سلامتی مرتبط با افزایش سن، گردو بخورید
یافته ها نشان داد که مصرف گردو، به ویژه توسط افراد مسن، می تواند چربی های خوب و سایر مواد مغذی را افزایش دهد و همچنین باعث کاهش چاقی و سطح کلسترول خون شود.
ادامه مطلببیماران HIV علیرغم واکسیناسیون ، داروهای ایدز ، ایمنی خود را در برابر آبله از دست می دهند: مطالعه
به گفته محققان ، این وضعیت به نام فراموشی ایمنی مرتبط با HIV ممکن است توضیح دهد که چرا بیماران مبتلا به ایدز به طور متوسط عمر کوتاهتری نسبت به همتایان منفی خود دارند.
ادامه مطلبرژیم غذایی کم سدیم و کم فشار ممکن است فشار خون را کاهش دهد: مطالعه
بر اساس یک مطالعه ، رژیم های غذایی بر دریافت مقدار مناسب غذا و مواد مغذی مانند میوه ها ، سبزیجات و غلات کامل همراه با لبنیات کم چرب ، ماهی ، مرغ ، لوبیا ، دانه ها و آجیل به منظور کاهش خون بالا تأکید دارد. فشار خون و کنترل فشار خون بالا
ادامه مطلببه دنبال افزایش سلامت خود هستید؟ چای پیاز را امتحان کنید
هر چند عجیب به نظر می رسد ، چای پیاز در واقع یک چیز است - و بله ، دقیقاً همان چیزی است که به نظر می رسد: چای تهیه شده با پیاز و سایر مواد تشکیل دهنده.
ادامه مطلبروز جهانی بدون دخانیات 2019: چگونه دخانیات بدون دود خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد
برخلاف دخانیات دودی که در طول روز به طور دوره ای استفاده می شود ، دخانیات بدون دود به طور مداوم استفاده می شود و مصرف کنندگان در طول روز در معرض سطوح بالای نیکوتین قرار می گیرند و در نتیجه سطح بالایی از وابستگی ایجاد می شود.
ادامه مطلباحتمال دریافت CPR در عموم مردان بیشتر از زنان است: مطالعه
همچنین مشخص شد که مردان تقریباً دو برابر بیشتر احتمال دارد که از یک رویداد قلبی پس از CPR توسط افراد اطراف زنده بمانند و شانس بقای آنها بدون آن در مقایسه با زنان 23 درصد افزایش یافته است.
ادامه مطلبداروی جدید 'اسب تروا' سرطان را از داخل می کشد
نوع جدیدی از داروی سرطانی که به عنوان 'اسب تروا' برای ورود به داخل سلول های تومور عمل می کند ، در بیماران مبتلا به شش نوع مختلف سرطان ، امیدوار کننده بوده است.
ادامه مطلباز کنترل دیابت گرفته تا هضم غذا: مزایای دانه های متی برای سلامتی را بشناسید
دانه های متی یا شنبلیله علاوه بر افزودن طعم به غذا ، دارای فواید زیادی برای سلامتی هستند ، از جمله کنترل دیابت تا پیشگیری از سرطان ، کاهش مشکلات گوارشی و درمان رفلاکس اسید.
ادامه مطلباکثر مردان می خواهند زنان در یک قرار هلندی بروند
تقریبا 44 درصد از زنان وقتی مردان انتظار داشتند که زنان به پرداخت پول کمک کنند ، اذیت می شوند.
ادامه مطلب