در اینجا آمده است که چرا باید بعد از غذا چربی سوزی و قهوه بخورید

ترکیب خوشمزه همچنین به ایجاد ایمنی کمک می کند!

هوس های شیرین ، دندان شیرین ، جگر و گی ، ترکیب gur ghee ، نکات تغذیه rujuta ، ناهار بعد از غذا خوردن ، indianexpress.com ، indianexpress ،در اینجا آمده است که چرا ترکیبی از گیاهی و جگر برای شما مفید است. (منبع: Getty Images/Thinkstock)

بسیاری از ما دوست داریم وعده های غذایی خود را با چیزهای شیرین به پایان برسانیم و در نهایت به خوردن شیرینی بپردازیم. با این حال ، شما می توانید از یک ترکیب ساده لذت ببرید که نه تنها دندان شیرین شما را سیر می کند ، بلکه سالم ، خوشمزه است و باعث درخشندگی پوست شما می شود.



کاترپیلار سیاه و سفید زرد

نمی دانید چه چیزی می تواند باشد؟ ادامه مطلب را بخوانید.





این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید

هنوز امتحان کردی؟ برای سلامت پوست نیز معجزه می کند.

پستی که توسط روجوتا دیوکار (@rujuta.diwekar) در 12 اکتبر 2020 ساعت 10:30 شب PDT



به گفته روژوتا دیوکار ، متخصص تغذیه مشهور ، ترکیب قدرتمند چغندر و گیاهی راهی م effectiveثر برای مقابله با هوس های شیرین بعد از غذا است.



او در یک پست اینستاگرامی گفت ، Rich in اهن و اسیدهای چرب ضروری ، این ترکیب نه تنها دندان شیرین را دور نمی کند ، بلکه به هورمون ها و ایمنی نیز کمک می کند.

در اینجا آمده است که چرا باید بعد از ناهار کمی تند غذا بخورید



به گفته آیورودا ، جگر و گیاهی وقتی با هم مصرف شوند به سم زدایی بدن کمک می کنند. علاوه بر این ، این ترکیب به سلامت پوست ، مو و ناخن ها کمک می کند. این باعث افزایش روحیه می شود و در عین حال به غلبه بر مشکلات کم خونی ناشی از کمبود آهن نیز کمک می کند.



شکر زرد ، به عنوان جایگزینی برای شکر تصفیه شده ، حاوی مواد مغذی است که سطح قند خون را افزایش نمی دهد. حاوی آهن ، منیزیم ، پتاسیم و ویتامین های B و C. در استخوان ها

با کار بر روی جنبه های مختلف عملکرد بدن ، این ترکیب به ایجاد ایمنی کمک می کند.



مقاله فوق فقط برای اطلاع رسانی است و جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای نیست. همیشه برای راهنمایی پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی در مورد هرگونه س questionsالی که ممکن است در مورد سلامتی یا بیماری خود داشته باشید ، به دنبال آن باشید.