پست های محبوب
چگونه می توان پس از سال نو خماری را درمان کرد
در حالی که در پایان سال ما را خیره می کند ، نیازی به روان ندارید تا به شما اطلاع دهد که در صبح زود در سال 2020 به این مقاله احتیاج دارید ، کوکتل/ شراب/ ویسکی/ هر چیز دیگری را ارسال کنید- مهمانی عاشقانه شما
روز خود را با بهترین داروهای خماری شروع کنید - با یک لیوان آب لیمو با یک قاشق عسل به جای شکر خود را تمیز کنید. (عکس: Thinkstock Images) سال نو تقریباً فرا رسیده است (بخوانید: روز ملی خماری). درست است. شب سال نو سرگرم کننده و همه چیز است ، اما روز بعد از آن ما اینجا هستیم تا به آن بپردازیم. در حالی که روز سال نو تنها چند ساعت با ما فاصله دارد ، ما همچنین به طور غیررسمی متعهد هستیم بدانیم که بسیاری از جهان پس از زنگ زدن در سال جدید با فراوانی نوشیدنی های الکلی با سردرد شدید بیدار می شوند.
طرفدار سردرد و حالت تهوع نیستید؟ همانطور که معلوم شد ، ما نیز نیستیم. در اینجا ما با اسلحه های بزرگ تماس می گیریم تا به شما بگویم چگونه می توانید در بازی خود خماری مخوف را شکست دهید. این صفحه را نشانه گذاری کنید زیرا به آن نیاز خواهید داشت. همیشه می توانید امشب از ما تشکر کنید زیرا سال جدید را با ویسکی روی صخره ها یا Cosmopolitan مورد علاقه خود زنگ می زنید.
فاصله خود را با دستگاه قهوه و چای حفظ کنید زیرا این امر باعث تشدید بیشتر داخلی شما می شود. (عکس: Thinkstock Images) داروهای خماری برای صبح
عنصر کلیدی که باید در نظر داشته باشید این است که وقتی بعد از یک شب نوشیدن زیاد از خواب بیدار می شوید ، بدن شما به شدت کم آب شده و ویتامین ها و مواد مغذی اش کم است. در اینجا معروف ترین داروی خماری برای نجات شما آمده است-خودتان را با یک لیوان آب لیمو با مقداری عسل رفع کنید ، از شکر تصفیه شده اجتناب کنید. هنگامی که کمی زنده می شوید ، یک کاسه میوه بر پایه آب (خربزه) تهیه کنید. و انگور در این مدت دوستان شما هستند).
درمان خماری بعد از بیدار شدن از خواب
شبی پر از الکل و می توانیم بگوییم که لایه داخلی شکم ما به این زودی آماده نیست ما را ببخشد. علاوه بر این ، حالت تهوع نیز از بین نرفته است. از دستگاه قهوه و چای خودداری کنید زیرا باعث تشدید بیشتر داخلی شما می شود. کوپای صبح خود را کنار بگذارید و در طول روز آب گرم یا آب نارگیل تازه میل کنید که می تواند مستقیماً به صورت مایع یا اسموتی با کرم داخل پوست گرفته شود. همچنین متوجه خواهید شد که دانه های چیا آغشته به آب گرم برای دستگاه گوارش شما معجزه می کند.
در حقیقت، شکر زرد نیز به نجات شما خواهد آمد کافی است مقداری را با پودر زنجبیل (کنجد) و خشک میل کنید تا از سردرد جلوگیری شود.
این پست را در اینستاگرام مشاهده کنیدیک پست به اشتراک گذاشته شده توسط Rujuta Diwekar (@rujuta.diwekar) در 29 دسامبر 2019 ساعت 9:59 بعد از ظهر PST
داروهای خماری در وعده نهار
به جای اینکه برای یک ناهار سنگین بروید ، به جای یک بشقاب کشک برای تسکین معده خود بروید. خیچدی همچنین به شما کمک می کند تا مواد مغذی خود را بدون تشدید اشتهای شکننده خود افزایش دهید.
همچنین تسلیم افسانه مصرف بیشتر الکل نشوید که ممکن است شما را موقتاً خماری فعلی خود را فراموش کند ، زیرا کم آبی و آشفتگی گوارشی در این بین فقط در حال انباشته شدن است و در نهایت باید با آن مواجه شوید.
در اینجا این پنج نکته برای جلوگیری از خماری وجود دارد:
- قبل و هنگام نوشیدن غذا بخورید. وقتی معده شما خالی است ، الکل سریعتر جذب می شود ، آیا خماری نمی خواهید؟ قبل از نوشیدن الکل و در طول مدتی که مشروب می خورید چیزی بخورید.
- آنچه را که می نوشید با دقت انتخاب کنید. نوشیدنی هایی با محتوای الکل کمتر نسبت به نوشیدنی هایی که دارای خواص بیشتری هستند ، کمتر باعث خماری می شوند ، اما به یاد داشته باشید که همه انواع الکل می تواند منجر به خماری شود.
- بین نوشیدنی ها آب بنوشید نوشیدن یک لیوان کامل آب بعد از هر نوشیدنی الکلی به شما در هیدراته ماندن کمک می کند. همچنین به شما کمک می کند کمتر الکل بنوشید.
- آهسته پیش بروید. از خوردن بیش از یک نوشیدنی الکلی در یک ساعت خودداری کنید. وقتی به حد مجاز رسیدید ، نوشیدن را کاملاً متوقف کنید.