با این دستور العمل آبمیوه ، ایمنی خود را تقویت کنید. (منبع: ArchanasKitchen/Instagram ؛ طراحی شده توسط Gargi Singh) با توجه به اینکه هنوز تهدید همه گیری گسترده است ، ادامه آن ضروری است اقدامات احتیاطی و در جهت تقویت خود تلاش کنید مصونیت به و در حالی که روشهای مختلفی برای انجام این کار وجود دارد ، هیچ چیز بهتر از وابستگی به سبزیجات تازه و ادویه جات آشپزخانه و گیاهان رایج نیست که برای سلامتی بسیار مغذی هستند.
یک معجون خوب تقویت کننده ایمنی باید حاوی تمام موارد مورد نیاز باشد آنتی اکسیدان ها که به ایجاد ایمنی فرد در طول زمان کمک می کند.
مصونیت ، یک کلمه پر سر و صدا در زمان امروز ، برای محافظت از ما در برابر بیماریهای ناشی از باکتریها یا ویروسها مهم است و در عین حال اجسام خارجی که ممکن است برای سیستم بدخیم باشند را از بین می برد. سیستم ایمنی بدن در طول زمان توسعه می یابد ، به این معنی که فرد باید مصرف کند غذاهای مغذی تا حد امکان.
اگر آب میوه دوست دارید ، در اینجا معجونی وجود دارد که مطمئناً می توانید ایمنی خود را تقویت کنید ، پیشنهاد می شود آرکانا دوشی از جانب ArchanasKitchen.
بوته های جلوی خانه
به دستور العمل ساده زیر توجه کنید:
حشره نارنجی با راه راه سیاهاین پست را در اینستاگرام مشاهده کنیدپستی که توسط دستورهای آشپزخانه @ Archana's (archanaskitchen) در 26 اوت 2020 ساعت 1:10 صبح PDT
در اینجا چیزی است که او گفت: زردچوبه ، آملا ، زنجبیل ، فلفل و عسل - شیره ای که ما باید برای ایمنی بدن ایجاد کنیم. من همیشه فقط شیر زردچوبه مصرف کرده ام و آن را به فرزندانم نیز داده ام. این آب میوه را در بالی اندونزی به نام Jjamu خوردم. آنها amla را اضافه نمی کنند ، اما من جلو رفتم و آن را اضافه کردم. آن را به اندازه عکس های فوق العاده خود داشته باشید ایمنی ساز به
عناصر
سوسک پرنده کوچک در خانه
250 گرم - زردچوبه تازه
200 گرم - آملا تازه
100 گرم - زنجبیل تازه
عسل و فلفل به مزه
روش
*آملا ، زردچوبه تازه و زنجبیل به سپس با آب مخلوط کرده و صاف کنید.
*بعد از هر فشار ، مخلوط را دوباره با آب بیشتر مخلوط کرده و صاف کنید. این کار را سه تا چهار بار انجام دهید.
چوب هیکوری از کجا می آید
چگونه آن را مصرف کنیم؟
*تقریباً 1 لیتر آب میوه دریافت می کنید که می توانید به مدت یک هفته در یخچال نگهداری کنید.
*آب رقیق شده است و از این رو می توان آن را در لیوان های کوچک شات خورد.
آیا شما سعی می کنید؟