پست های محبوب
رژیم غذایی کم کالری به مدت چهار ماه می تواند دیابت را درمان کند؟
افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می برند ، می توانند با مداخله در شیوه زندگی ، شرایط را از بین ببرند.
در اینجا چند خبر خوب برای مبتلایان به دیابت نوع 2 وجود دارد-یک مطالعه جدید نشان می دهد که خوردن رژیم غذایی کم کالری روزانه به مدت تنها چهار ماه می تواند این بیماری را درمان کند.
گروهی از دانشگاه لیدن در هلند می گویند یافته های آن ممکن است انقلابی در درمان بیماری مادام العمر بدون درمان ایجاد کند و به دلیل عدم تولید انسولین لوزالمعده به اندازه کافی برای تجزیه گلوکز در خون باشد.
در مطالعه خود ، محققان دریافتند بیماران دیابتی که کالری دریافتی خود را در هر روز کاهش می دهند ، در مقایسه با داروهای ارائه شده ، در بهبود وضعیت و سلامت عمومی خود بسیار چشمگیرتر بوده اند.
آنها دیگر نیازی به انسولین نجات بخش نداشتند ، سطح چربی خطرناکی که در قلب آنها جمع شده بود به میزان قابل توجهی کاهش یافته و عملکرد قلب آنها بهبود یافته بود. مشاهده اینکه چگونه مداخله نسبتاً ساده رژیم غذایی کم کالری به طور م .ثر دیابت نوع 2 را درمان می کند. علاوه بر این ، اثرات طولانی مدت هستند و پتانسیل این روش را نشان می دهند. به گفته دیبی اکسپرس ، سباستین هامر ، نویسنده اصلی این مطالعه ، مداخلات شیوه زندگی ممکن است دارای اثرات مفید قلبی قوی تری نسبت به دارو در این بیماران باشد.
درختچه های زیبا برای جلوی خانه
به گفته محققان ، این کشف پیامدهای مهمی دارد زیرا دیابتی ها و افراد چاق به ویژه در معرض خطر حمله قلبی کشنده یا آسیب ناشی از بیماری های قلبی هستند.
در مطالعه خود ، محققان می خواستند با محدود کردن کالری دریافتی ، اثرات طولانی مدت کاهش وزن را کشف کنند.
چربی دور قلب انباشته ای در اطراف قلب است که می تواند عملکرد صحیح آن را متوقف کند ، به ویژه در افراد چاق و مبتلایان به بیماری های متابولیک که به عنوان پیش زمینه بیماری قلبی شناخته می شوند.
دکتر هامر گفت ، نتایج ما نشان می دهد که 16 هفته محدودیت کالری باعث بهبود عملکرد قلب در این بیماران شده است. مهمتر از همه ، علیرغم افزایش وزن ، این اثرات مفید قلبی عروقی در دراز مدت پایدار بود.
با استفاده از اسکن ، محققان عملکرد قلب و چربی قلب را در 15 بیمار - هفت مرد و هشت زن - تجزیه و تحلیل کردند. با دیابت نوع 2 قبل و بعد از چهار ماه رژیم غذایی متشکل از 500 کالری در روز.
حشره سیاه با راه راه های سفید
تغییرات شاخص توده بدن (BMI) نیز اندازه گیری شد. نتایج نشان داد که محدودیت کالری ، BMI را از 35.3 به 35.5 در 27 ماه کاهش داد. چربی قلب نیز حدود یک سوم کاهش یافته و عملکرد قلب در حالت استراحت به طرز چشمگیری بهبود یافته است.
و بعد از 14 ماه دیگر پیگیری رژیم غذایی معمول ، BMI به 31.7 افزایش یافت ، اما چربی پریکارد فقط اندکی افزایش یافت. به طور متوسط ، کسی که BMI 30 دارد به دیابت مبتلا می شود.
کارشناسان از این یافته ها استقبال کرده اند.
دکتر لورنا لیوارد ، سخنگوی انجمن سکته مغزی ، گفت: دیابت ، اضافه وزن و عملکرد ضعیف قلب می تواند خطر سکته مغزی را افزایش دهد. کاهش وزن چیزی است که همه می توانند در مورد آن کاری انجام دهند و می تواند تأثیر بسزایی در بهبود سلامت کلی ما داشته باشد.