میرا کاپور: نمی توان با تناسب اندام با شهید همراه بود
میرا، که با بازیگر شهید کاپور ازدواج کرده است، اغلب الهامبخش عمدهای است - چه حس مد بیعیب و نقص او باشد یا تناسب انداماش.
میرا با بازیگر شهید کاپور ازدواج کرده است. (عکس ها: Varinder Chawla؛ طراحی شده توسط Gargi Singh) دختری از دنیایی دیگر، چیزی است که در بیوگرافی اینستاگرام میرا کاپور میخواند. درست است که او به دنیای بالیوود تعلق ندارد ، اما در طول این سالها طرفداران کاملی برای خود ایجاد کرده است. میرا، که با بازیگر شهید کاپور ازدواج کرده است، اغلب الهامبخش عمدهای است - چه حس بیعیب و نقص او در مد و چه به تناسب انداماش. در تعامل با indianexpress.com مادر جوانی که اخیرا در پرگاتون بیو اویل شرکت کرده بود، در مورد سفر خود به سمت مادر شدن برای ما صحبت کرد. کبیر سینگ | بازیگر و البته حس سبک مورد تحسین او.
گزیده ها:
شما به درستی در اینستاگرام به این نکته اشاره کردید که مراقبت از سلامت زنان در دوران بارداری بسیار مهم است. در طول سفر خود چه تغییراتی را پذیرفتید؟
adsens-1
فکر می کنم درست غذا خوردن، خوب غذا خوردن، ورزش کردن طبق گفته دکتر، پیاده روی، تماشای فیلم، همه اینها. سلامتی فقط مربوط به سلامت جسمی نیست، بلکه به سلامت روان نیز مربوط می شود. ما واقعاً باید به دنبال مادران منتظر باشیم زیرا یک مادر شاد یک نوزاد شاد می سازد. بنابراین زمانی که در حال گذراندن سفر بارداری خود بودم، انگار به تمام زمینه های سلامتی خود نگاه می کردم. فعال ماندن، تغذیه خوب، داشتن روحیه سالم و شاد، همه چیز به سلامت من کمک کرد.
چالش برانگیزترین چیزی که در سفرتان با آن مواجه شدید چه بود؟
انواع درختان و تصاویر
فکر میکنم اولین بار چالشی که برای من پیش آمد قطعاً مسئولیتی بود که قرار است زندگی را به این دنیا بیاورم. فکر میکنم، میدانی، داشتن فرزند، اطمینان از تربیت صحیح آنها، مجموعه ارزشهای مناسب، خانه شاد و زندگی سالم. بنابراین، فکر میکنم این چیزی است که در ذهن من نقش بسته است. بیشتر از آن من حمایت زیادی داشتم و واقعاً از آن لذت بردم.
adsens-1
این پست را در اینستاگرام ببینید
پستی که توسط راجپوت کاپور را ببینید (@mira.kapoor) در 27 اکتبر 2019 ساعت 6:50 صبح به وقت محلی
adsens-1
شما مادر دو فرزند خردسال هستید. بهترین چیز در مورد مادر شدن چیست؟
هر روز متفاوت است؛ شما کار جدیدی انجام دهید ، چیز جدیدی یاد بگیرید ، با بچه های خود بخندید ، با آنها رشد کنید. این در مورد تجربیات جدید با فرزندان شما است. از آنجایی که من آنها را واقعاً جوان داشتم، کارهای جدید بسیار زیادی وجود دارد که با هم انجام می دهیم و احساس می کنم واقعاً، واقعاً خوش شانس هستم.
شهید قبلاً گفته بود که فرزندپروری گاهی اوقات می تواند ناامید کننده باشد. آیا گاهی اوقات به فضای تنفسی نیاز دارید؟
adsens-1
چند نوع میوه وجود دارد
من فکر نمی کنم که او باید ناامید کننده گفته باشد. هر پدر و مادر و مراقبی برای شارژ و تنظیم مجدد نیاز به کمی وقت من دارند. بنابراین با رفتن به باشگاه، تمرین سرگرمی مورد علاقه خود، و کار کردن، کمی برای خود وقت بگذارید. یک پدر و مادر شاد برای یک فرزند شاد می سازد. پس فقط به هر طریق ممکن مراقب خودت باش.
در طول سال ها، شما یک پایگاه هواداران برای خود ایجاد کرده اید. چقدر طول کشید تا در دنیای پر زرق و برق و البته با پاپاراتزی ها راحت شوید؟
صنعت و رسانه ها همه بسیار مهربان بوده اند و من از استقبال گرم بسیار سپاسگزارم. به لطف آنها احساس راحتی می کنم و احساس می کنم می توانم آنچه در ذهنم است را بگویم. این یک صنعت بسیار استقبال کننده است. پاپاراتزی ها کار خود را انجام می دهند و با دادن فضای بچه های من واقعاً مهربان بودند. کمی دادن و گرفتن است.
adsens-1
این پست را در اینستاگرام ببینیدپستی که توسط راجپوت کاپور را ببینید (@mira.kapoor) در 28 سپتامبر 2019 ساعت 4:40 صبح به وقت محلی
شما به همان راحتی لباسهای قومیتی میزنید. چه چیزی را دوست دارید بپوشید؟
من عاشق پوشیدن هر دو در واقع هستم. لباس پوشیدن راهی برای ابراز وجود است. وقتی از درون احساس عالی، پر زرق و برق و هیجان دارم، دوست دارم لباس بپوشم و این نشان می دهد. وقتی من سرد و آرام هستم، با دوستانم برای ناهار بیرون می روم، این در سبک من منعکس می شود. و وقتی من در خانه هستم ، می توانید مرا فقط با یک شلوار جین و تی شرت ببینید. اما چیزی که من در آن راحت تر هستم aساری; هیچ چیز دیگری به من احساسی را که در هنگام پوشیدن آن دارم، نمی دهد.
غالباً بیرون از باشگاه بدنسازی می کنید. مانترا تناسب اندام شما چیست؟
من از رفتن به باشگاه لذت می برم، نه برای رسیدن به فرم خاصی یا حفظ شکم. این در مورد داشتن زمان کمی برای من است تا بتوانم روی سالم بودن و تناسب اندام تمرکز کنم. و قوی تر شدن. به عنوان یک مادر و با افزایش سن، باید از خود مراقبت کنید. در حال حاضر، تمرینات عملکردی زیادی را انجام میدهم و واقعاً از کالیستنیکس لذت میبرم.
کپک سفید روی برگ های گیاه
نمودار رژیم غذایی شما چگونه است؟ چیزی هست که ازش دوری کنی؟
من همه چی میخورم تنها چیزی که از آن دوری می کنم گوشت است زیرا من گیاه خوار هستم.
این پست را در اینستاگرام ببینیدپستی که توسط راجپوت کاپور را ببینید (@mira.kapoor) در 15 اوت 2019 ساعت 4:20 صبح به وقت محلی
شهید به عنوان یک علاقه مند به تناسب اندام شناخته شده است. آیا به رژیم تناسب اندام و رژیم غذایی یکدیگر توجه می کنید؟
فکر نمی کنم بتوانم از نظر آمادگی جسمانی با او همراه شوم زیرا او خیلی جلوتر است. و فکر نمی کنم او دوست داشته باشد رژیم من را زیر نظر داشته باشد زیرا من بیشتر از آنچه که باید تقلب می کنم.
اگرچه به طرفداران خود نگاهی به لحظات شخصی خود انداخته اید. بهترین چیز در مورد شهید به عنوان شریک و پدر چیست؟
من فکر می کنم که ما بسیار هماهنگ هستیم. مانند یین و یانگ است. ما یک مشارکت واقعا قوی داریم. این در مورد پر کردن جای یکدیگر است وقتی متوجه می شوید که دیگری به کمی TLC یا کنار هم بودن در یک زمان سخت نیاز دارد. ما شریک زندگی هستیم ما دوست هستیم و خانواده فوق العاده ای داریم.