پست های محبوب
بعد از یائسگی، زنان گلابی شکل ممکن است سالم تر از سیبی شکل باشند
زنانی که درصد کمتری از چربی پاها و درصد بیشتری از چربی دور کمر داشتند، سه برابر بیشتر از آنهایی که توزیع مخالف داشتند، در معرض خطر بودند.
برای این تحقیق که در مجله قلب اروپا منتشر شد، 2683 زن یائسه مورد بررسی قرار گرفتند. همه آنها شاخص توده بدنی نرمال داشتند و به مدت 18 سال تحت نظر بودند. (منبع: عکس فایل) پس از یائسگی، بدن زن دستخوش تغییرات زیادی می شود. طبق یک مطالعه اخیر، گلابی شکل بودن ممکن است سالم تر از سیبی شکل باشد. این مطالعه که در گزارشی در مجله نیویورک تایمز بیان می کند که حتی با شاخص توده بدنی نرمال، برای زنان محل چربی ممکن است متفاوت باشد. کسانی که چربی بیشتری در اطراف کمر دارند، سیبی شکل در نظر گرفته می شوند، در حالی که کسانی که چربی بیشتری در اطراف باسن و پاها انباشته شده اند، گلابی شکل در نظر گرفته می شوند.
برای تحقیق، منتشر شده در مجله قلب اروپا 2683 زن یائسه مورد بررسی قرار گرفتند. همه آنها شاخص توده بدنی نرمال داشتند و به مدت 18 سال تحت نظر بودند. تقریبا 291 مورد از بیماری های قلبی عروقی ثبت شد. پس از تنظیم سایر عوامل، مشخص شد که درصد چربی بدن یا توده چربی با خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی مرتبط نیست.
با این حال، این گزارش می‌گوید، افرادی که یک چهارم بالاترین درصد چربی دور کمر را دارند، در مقایسه با افرادی که در یک چهارم کمترین میزان چربی قرار دارند، 91 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب یا سکته مغزی قرار دارند، در حالی که آنهایی که در یک چهارم کمترین میزان چربی قرار دارند. یک چهارم توده چربی پا در مقایسه با آنهایی که در کمترین میزان قرار داشتند، 32 درصد کاهش خطر داشت.
نیازی به گفتن نیست، زنانی که درصد کمتری از چربی پاها و درصد بیشتری از چربی دور کمر داشتند، سه برابر بیشتر از زنانی که توزیع مخالف داشتند، در معرض خطر قرار داشتند.
متأسفانه، ما نمی دانیم چگونه چربی را از شکم به پاها منتقل کنیم. این تحت تأثیر ژنتیک است. Qibin Qi، نویسنده ارشد و دانشیار کالج پزشکی آلبرت انیشتین، گفت: ورزش به کاهش وزن کمک می کند، اما ما نمی دانیم که چه نوع ورزشی می تواند چربی بدن را جابجا کند.