بلوزهای پس از عروسی واقعی هستند. در اینجا چیزی است که باید بدانید

این احساس مالیخولیا بعد از روزهای جشن است. غرق شدن این احساس که عروسی به پایان رسیده و ازدواج آغاز شده است.

ارسال بلوز عروسی ، احساسات ، اخبار سریع هندبه ویژه برای زنان ، ازدواج یک تنظیم بزرگ است ، زیرا بسیاری از آنها مجبورند آسایش خانه خود را ترک کرده و زندگی جدیدی را با خانواده ای دیگر آغاز کنند. (منبع: گتی/Thinkstock)

بسیاری از زوج ها عروسی را یک نقطه عطف مهم می دانند. اتحاد فرهنگ ها و خانواده ها ، همراه با جشن عشق ، باعث خوشحالی می شود. برنامه ریزی ماه ها قبل آغاز می شود. در میان چیزهای دیگر ، کمد لباس عروسی باید انتخاب شود ، لیست مهمانان باید تهیه شود ، محل عروسی باید تعیین و رزرو شود و ماه عسل باید با برنامه ریزی دقیق برنامه ریزی شود. این زمان کمی برای زوج باقی می گذارد تا احساسات خود را پردازش کنند. به همین دلیل است که وقتی طوفان جشن شروع می شود و زندگی واقعی آغاز می شود ، بلوز پس از عروسی شروع به راه اندازی می کند. تصور می شود که عروس ها بیش از دامادها در آن غرق می شوند.



آن چیست؟



عنکبوت با پاهای راه راه سفید

به بیان ساده ، بلوز پس از عروسی به معنای احساس مالیخولیا پس از روزهای جشن است. این غرق شدن این احساس است که عروسی به پایان رسیده و ازدواج آغاز شده است. این بیشتر از آنچه فکر می کنید رایج است و بسیاری از عروس های جدید در سراسر جهان (و گاهی دامادشان نیز) از آن عبور می کنند. در واقع ، بسیاری از مطالعات همین را پیشنهاد کرده اند. بر اساس مطالعه ای که در سال 2018 توسط دانشگاه ایالت بولینگ گرین در ایالات متحده انجام شد ، از 152 زن پاسخگو ، 12 درصد پس از ازدواج احساس افسردگی کردند. به گفته کارشناسان ، طبیعی است که بعد از عروسی کمی مبهوت و بدخلق باشید. اما ، به یاد داشته باشید که بلوز می تواند بر زندگی زناشویی شما نیز تأثیر منفی بگذارد. و اگر احساس می کنید زندگی شما تحت کنترل است ، برای تسکین برخی از موارد را امتحان کنید.



چگونه می توان بلوز را شکست داد؟

* عروسی در مقابل ازدواج: درک کنید که ازدواج و ازدواج متفاوت است. در حالی که ممکن است عروسی شما به پایان رسیده باشد ، زندگی زناشویی شما آغاز شده است. بنابراین ، شما باید آگاهانه تمرکز خود را از هیجان داشتن بهترین روز زندگی خود به زندگی با شریک زندگی خود برای بقیه عمر تغییر دهید. کار کنید و رابطه خود را ایجاد کنید.



ارسال بلوز عروسی ، احساسات ، اخبار سریع هندبرخی تصور می کنند که عروسی و ماه عسل تنها چیزهای هیجان انگیز بودند و در نهایت زندگی واقعی یکنواخت می شود. اما ، لازم نیست! (منبع: گتی/Thinkstock)

* احساسات خود را پردازش کنید: مخصوصاً برای زنان ، ازدواج یک تنظیم بزرگ است ، زیرا بسیاری از آنها مجبورند آسایش خانه خود را ترک کرده و زندگی جدیدی را با خانواده ای دیگر آغاز کنند. این پیشرفت عمده می تواند آنها را ناراحت کند. علاوه بر این ، آنها همچنین ممکن است دلتنگ خانواده خود شوند. در این دوره گذار ، احساسات مختلط می تواند تسلط پیدا کند و کارشناسان می گویند پردازش آنها مهم است نه نادیده گرفتن آنها. بدانید که غم اجتناب ناپذیر خواهد بود ، اما شما هنوز با آنها در ارتباط هستید. زندگی جدید خود را با کمی مثبت آغاز کنید.



* زمان همسر: با همسرتان وقت بگذارید. همانطور که قبلاً ذکر شد ، شما باید رابطه خود را برقرار کنید. حتی اگر سالهاست آنها را می شناسید ، باید در تعریف مجدد رابطه کار کنید ، اکنون که ازدواج کرده اید. همچنین به یاد داشته باشید که این دوره برای آنها نیز یک دوره تعدیل است. بنابراین صمیمیت و راحتی را بیابید و بلوزهای پس از عروسی را شکست دهید.

* هر روز را حساب کنید: برخی از مردم فکر می کنند که عروسی و ماه عسل تنها چیزهای هیجان انگیز بودند و زندگی واقعی در نهایت یکنواخت می شود. اما ، لازم نیست! شما می توانید با برنامه ریزی شام های عاشقانه ، تعطیلات آخر هفته ، فیلم های آخر شب یا انجام هر کاری که هر دو دوست دارید و از آن لذت می برید ، هیجان زیادی را به ارمغان بیاورید.



* مشاوره: متناوبا ، می توانید قبل از ازدواج/پس از ازدواج به یک متخصص روابط مراجعه کرده و از او کمک بگیرید. این را به عنوان یک مشکل یا چیزی که باید از آن شرمسار باشد ، نبینید. در هر صورت ، علاقه شما را به حفظ رابطه سالم و شاد بودن ازدواج نشان می دهد.