دستور ویژه روز جمهوری: در اینجا طرز تهیه همجوشی ارزن دم روباهی در خانه آورده شده است

آیا دوست دارید این را در خانه امتحان کنید؟

روز جمهوری ، دستور العمل های روز جمهوری ، دستور العمل های ساده برای امتحان در روز جمهوری ، دستور غذاهای سالم ، تغذیه سالم در خانه ، دستور غذا خوشمزه در خانه ، اخبار سریع هنداگر احساس تجربی می کنید و به دنبال امتحان چیز جدیدی هستید ، دستور تهیه همجوشی ارزن دم روباهی را در اینجا بیاورید. (جزوه روابط عمومی)

تعطیلات ملی مستلزم ماندن در خانه ، رسیدن به خواب از دست رفته و البته خوب غذا خوردن است. همه ما از اهمیت رژیم غذایی سالم و غذای مغذی آگاه هستیم ، به ویژه در حال حاضر ، زمانی که تمرکز زیادی بر ایمنی طبیعی وجود دارد.



بنابراین ، با توجه به مناسبت جشن ، در اینجا یک دستور العمل خوشمزه مستقیم از آشپزخانه سرآشپز آنورود خانا ، سرآشپز اجرایی چند ملک در وستین گورگان ، دهلی نو و توچال و اسپا وستین سوهنا آمده است.



اگر احساس تجربی می کنید و به دنبال امتحان چیز جدیدی هستید ، دستور تهیه همجوشی ارزن دم روباهی را در اینجا بیاورید. ادامه مطلب را بخوانید.



عناصر

- ارزن - 180 گرم
- هویج می گوید - 40 گرم
- تاس لوبیا - 40 گرم
کلم بروکلی سفید شده - 30 گرم
- پوست گردو سفید شده - 10 گرم
- دانه خردل - 1 گرم
- برگ کاری محلی - 1 گرم
- نمک - 2 گرم
- گی - 10 میلی لیتر
- پیاز خرد شده - 10 گرم
- زنجبیل خرد شده - 3 گرم
- فلفل قرمز خرد شده - 3 گرم
- آب - 20 میلی لیتر
- چاتنی نارگیل - 30 گرم
- نارگیل رنده شده - 20 گرم
- دانه زیره - 1 گرم



روش



* ابتدا روغن را در تابه بردارید و گرم کنید.
* دانه های خردل و برگ های کاری را اضافه کنید. وقتی شروع به ترک خوردن کرد ، پیاز و زنجبیل را اضافه کنید.
* پیاز و زنجبیل را کمی تفت دهید و هویج ، لوبیا ، چیلی را اضافه کرده و بپزید.
* آب ، زردچوبه و نمک را اضافه کنید.
* در همین حال کلم بروکلی سفید شده را به قطعات کوچک برش دهید.
* ارزن پخته شده را با مخلوط سبزیجات اضافه کنید و 20 دقیقه بپزید.
* با افزودن خمیر گشنیز و چاوتنی ، اوما را تمام کنید و به مدت 5 دقیقه به طور جداگانه بپزید.