فعالیت های اجتماعی افسردگی را در افراد مسن مبتلا به زوال عقل کاهش می دهد

افراد مسن مبتلا به زوال عقل در یک مطالعه از ورزش و فعالیت گروهی بهره مند شدند.

افراد مسن - مبتلا به زوال عقل و افسردگی - که در ورزش و فعالیتهای اجتماعی مشغول بودند ، در یک مطالعه علائم افسردگی را کاهش دادند. (منبع: Thinkstock Images)

یک مطالعه جدید نشان داده است که افراد مسن مبتلا به زوال عقل که از برنامه ورزشی و فعالیت گروهی با شدت بالا استفاده می کردند ، علائم افسردگی را کاهش دادند.

گوستاف بوستروم ، نویسنده ارشد ، دانشجوی دکترای گروه پزشکی و توانبخشی اجتماعی دانشگاه Umea در سوئد ، گفت: متأسفانه افسردگی در میان افراد مسن شایع است - به ویژه در افراد مبتلا به زوال عقل.

بیشتر بخوانید

• Nimhans کمک می کند تا بنگالورو جنوبی با زوال عقل سازگار باشد
• روز جهانی آلزایمر: علائم هشداردهنده اولیه زوال عقل را نباید نادیده بگیرید
• مراقبت های آلزایمر در شرایط همه گیری: همه آنچه باید بدانید
• گزارش WHO: جهان در مقابله با چالش زوال عقل ناکام است
• چگونه ورزش ممکن است به تیز نگه داشتن حافظه ما کمک کند

این تیم تحقیق کردند که آیا 45 دقیقه ورزش با شدت بالا-هر روز هفته دیگر به مدت چهار ماه-تأثیر بهتری بر علائم افسردگی دارد تا فعالیت گروهی نشسته-که با مدت و فرکانس یکسان انجام می شود-در افراد مسن مبتلا به زوال عقل.

یافته ها کاهش سطوح بالای علائم افسردگی را در هر دو گروه نشان داد. اما ، ورزش هیچ تأثیر برتر بر افسردگی نشان نداد. همچنین ، این مطالعه ارتباط بین اختلال تعادل ، وابستگی عمومی به فعالیتهای روزمره زندگی - در انتقال و لباس پوشیدن - و افسردگی در سنین بالاتر را نشان داد.

بوستروم در پایان نامه خود گفت که ارتباط بین اختلال تعادل ، وابستگی به انتقال یا لباس پوشیدن و افسردگی یافته مهمی است و ممکن است موضوع مطالعات آینده با تمرکز بر پیشگیری یا درمان افسردگی در افراد مسن باشد.

افراد مسن مبتلا به زوال عقل یا افراد بالای 85 سال با درمان مداوم با داروهای ضد افسردگی خطر مرگ را افزایش می دهند.

علاوه بر این ، مطالعه ای که بر روی 392 شرکت کننده انجام شد نشان داد که زنان در مقایسه با مردان بیشتر در معرض مرگ و میر با استفاده از داروهای ضد افسردگی قرار دارند.

برای اطلاع از اخبار ، ما را دنبال کنید فیس بوک ، توییتر ، + Google & اینستاگرام

مقاله فوق صرفاً جهت اطلاع است و نمی تواند جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای شود. همیشه در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد سلامتی یا بیماری خود ، از پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی راهنمایی بخواهید.