چرخش چارخا ممکن است تأثیر مثبتی بر سلامت روان داشته باشد: مطالعه

طبق تحقیقی که بیش از یک ماه روی 30 فرد 10 تا 18 ساله انجام شد ، چرخاندن چارخا هر روز تأثیرات مثبت و آرام بخشی بر شرکت کنندگان داشت.

سلامت روان ، چارخا ، گاندی چارخا ، چرخش چارخا سلامت روان ، مسائل مربوط به سلامت روان ، سلامت روان چارخا ، داروهای سلامت روان ، ایندین اکسپرس ، اخبار اکسپرس هندبر اساس ننگ ، تبعیض و بی توجهی سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، از رسیدگی و درمان به افراد مبتلا به اختلالات روانی جلوگیری می شود. (منبع: عکس فایل)

یک مطالعه می گوید چرخاندن چارخا به مدت یک ساعت در روز ممکن است تمرکز ، توانایی چند وظیفه ای ، صبر و هماهنگی ذهن و بدن کودکان و جوانان را بهبود بخشد. مطالعه انجام شده توسط بنیاد تحقیقات رفتار مغزی هند (BBRFI) در اینجا ارتباط چارخا (چرخ نخ ریسی) را در بین کودکان و جوانان در جامعه مورد تجزیه و تحلیل قرار داد.
طبق تحقیقی که بیش از یک ماه روی 30 فرد 10 تا 18 ساله انجام شد ، چرخاندن چارخا هر روز تأثیرات مثبت و آرام بخشی بر شرکت کنندگان داشت.



چه درختانی گلهای سفید دارند

داده های قبل و بعد از آموزش با استفاده از نقشه برداری مغزی و الکتروانسفالوگرام (EEG) جمع آوری شد. آزمودنی ها همچنین برای آزمون های روانشناسی ، شخصیت و ضریب هوشی (IQ) مورد آزمایش قرار گرفتند. طبق تحقیقی که اخیراً توسط رئیس BBRFI ، مینا میشرا ، در اینجا ارائه شده است ، نتایج مثبت در همه جنبه های رفتار مشاهده شد. میشرا گفت ، این گزارش علمی را برای گزارش های حدیثی از مزایای نخ ریسی چارخا فراهم می کند.



این مطالعه توسط گاندی دارشان ، وزارت فرهنگ حمایت می شود. این رویداد همچنین راه اندازی مجله سالانه BBRFI در زمینه سلامت روان ، 'رفتار مغز - مسائل ذهن' بود. این مجله به موضوعات ، رویکردها و تفسیرهای رایج درباره سلامت روان در هند و سراسر جهان توجه می کند. سلامت روان حتی مهمتر از سلامت جسمی است. Rajesh Malhotra از موسسه علوم پزشکی All India (AIIMS) ، دهلی نو گفت: در AIIMS ما به طور جدی در حال کار با بخش روانشناسی خود هستیم تا به اعضای خانواده بیماران کمک کنیم تا در شرایط سخت و دشوار کنار بیایند.



راجش ساگار ، پروفسور گروه روانپزشکی ، AIIMS ، دهلی ، در مورد وضعیت سلامت روان در هند گفت: انگ های زیادی در زمینه سلامت روان در جامعه وجود دارد. بهزیستی روانی غالباً دیوانه وار و دیوانه وار تلقی می شود ، به این معنی که افراد برای صحبت در مورد آن مشکل هستند و حتی در مداخله از آنها کمک می خواهند. ما به عنوان یک جامعه باید این نگرش را تغییر دهیم.

به گفته محققان ، فوریت تمرکز بر سلامت روان در هند را می توان با این واقعیت متذکر شد که از هر چهار نفر در جهان یک نفر در برخی از مراحل زندگی خود تحت تأثیر اختلالات روانی یا عصبی قرار می گیرد. آنها گفتند که در حال حاضر حدود 450 میلیون نفر از چنین شرایطی رنج می برند و اختلالات روانی را از علل اصلی بیماری و معلولیت در سراسر جهان قرار می دهند. درمان در دسترس است ، اما تقریباً دو سوم افرادی که دارای اختلال روانی شناخته شده هستند هرگز از متخصص بهداشت کمک نمی گیرند.



بر اساس ننگ ، تبعیض و بی توجهی سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، از رسیدگی و درمان به افراد مبتلا به اختلالات روانی جلوگیری می شود.



مقاله فوق صرفاً جهت اطلاع است و نمی تواند جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای شود. همیشه در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد سلامتی یا بیماری خود ، از پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی راهنمایی بخواهید.