فشار توپ را فشار دهید 'برای کاهش فشار خون'

این گجت ، نوعی توپ استرس کامپیوتری ، فعالیت را در بخشی از سیستم عصبی که فشار خون و ضربان قلب را کنترل می کند ، افزایش می دهد.

از فشار خون بالا رنج می برید؟ به گفته دانشمندان ، اکنون می توانید با فشار دادن یک دستگاه دستی به مدت 10 دقیقه در روز و هنگام تماشای برنامه مورد علاقه خود در تلویزیون ، فشار خون خود را کاهش دهید.



به گفته دانشمندان ، این ابزار که سیستم عصبی پاراسمپاتیک نامیده می شود ، نوعی توپ استرس کامپیوتری است ، فعالیت در بخشی از سیستم عصبی را که فشار خون و ضربان قلب را کنترل می کند ، افزایش می دهد.



بهترین درختچه ها برای قرار دادن در مقابل خانه

و این باعث کاهش فشار خون در زمان استراحت و استراحت می شود. به گزارش دیلی میل ، این دستگاه با سیستم عصبی سمپاتیک که فشار خون و ضربان قلب را در دوران استرس و خطر افزایش می دهد ، مقابله می کند.



سازمان غذا و داروی ایالات متحده اخیراً دستگاه جدید با نام Zona Plus را برای استفاده در آزمایش شامل 200 بیمار که با وجود مصرف دو یا چند دارو موفق به کاهش فشار خون خود نشده اند ، تأیید کرد.

برای شروع ، ابتدا بیمار به مدت دو ثانیه با یک دست خود را محکم فشار می دهد. میکروچیپ داخل دستگاه این فشار را ثبت کرده و آن را به عنوان نرخ هدف بیمار تعیین می کند. هر روز بیمار تا آنجا که می تواند دستگاه را فشار می دهد تا به این فشار مورد نظر برسد - پس از رسیدن به آن ، صفحه ای به آنها می گوید که این چنگ زدن را برای دو دقیقه حفظ کنید.



اگر چسبندگی آنها ضعیف شود ، به آنها می گوید فشار بیشتری وارد کنید. آنها به مدت یک دقیقه استراحت می کنند و آن را با دست دیگر تکرار می کنند ، قبل از تکرار مجدد این روند. به گفته دانشمندان ، کل روال کاری حدود 10 دقیقه به طول می انجامد.



درختچه ای همیشه سبز با برگ های قرمز در بهار

گراهام مک گرگور ، رئیس انجمن فشار خون ، می گوید شواهد بیشتری در مورد اثربخشی تمرینات ایزومتریک گرفتن دست به عنوان درمان مورد نیاز است. او گفت که این به طور بالقوه یک پیشرفت جالب است ، اما من فکر نمی کنم که به تنهایی مشکل فشار خون را حل کند.

مقاله فوق صرفاً جهت اطلاع است و نمی تواند جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای شود. همیشه در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد سلامتی یا بیماری خود ، از پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی راهنمایی بخواهید.