این زن 28 ساله از پلت فرم سلامت روان برای درمان تخصصی فقط با 300 روپیه استفاده می کند

مقرون به صرفه بودن همیشه در جستجوی درمان برای مسائل بهداشت روانی یک چالش بوده است

سلامت روانمشکلات بهداشت روانی در میان همه گیری کرونا افزایش یافته است. (منبع: getty images)

در سال 2018 ، کانیکا آگاروال ، کارآفرین هندی مستقر در سنگاپور ، مشکوک شد که دچار حمله قلبی شده است. در عوض معلوم شد که یک حمله وحشت زده است. 28 ساله که به دنبال کمک بود ، متوجه فقدان حاد درمان روان درمانی تخصصی و مقرون به صرفه در هند شد ، و او را تشویق کرد تا فعالیت خود را با نام MindPeers شروع کند ، پلتفرمی که افراد را با درمانگران متخصص و واجد شرایط فقط 300 روپیه در هر دقیقه مطابقت می دهد. جلسه



آگاروال در یک ارتباط الکترونیکی در مورد ننگ مداوم در مورد سلامت روان ، اهمیت درمان مقرون به صرفه و چشم انداز خود برای عادی سازی مکالمات پیرامون این موضوع صحبت کرد.



هدف MindPeers چگونه در زمینه سلامت روان است؟



MindPeers در ژانویه 2020 در دهلی نو با دید ساده ای برای ایجاد سلامت روان ، به ویژه درمان ، مقرون به صرفه ، در دسترس و از همه مهمتر کیفی برای مصرف کنندگان و سازمان ها تاسیس شد. از تشخیص خود در زمان واقعی گرفته تا دریافت درمانگر واجد شرایط و متخصص مناسب برای نیازهای شما ، ما یک بستر سلامت کامل روانی داریم. علاوه بر مداخله انسان ، پلتفرم فناوری ما تکنیک ها و توصیه های درمانی شخصی را در دراز مدت برای کمک به فرد در مراقبت از خود ارائه می دهد تا بتواند به طور مستقل از سلامت روانی خود برای یک عمر مراقبت کند. ما همچنین اولین برنامه کمک کارکنان مبتنی بر علم را در هند داریم که به شرکت ها و مدارس در مراقبت از سلامت روان در سطح کلان کمک می کند.

شما خودتان با مسائل مربوط به سلامت روان مبارزه کرده اید…



من یک کارآفرین سریالی هستم. با وجود موفقیت و مقیاس بندی اولین شرکتی که من تاسیس کردم ، من قسمت تاریک سلامت روانی را پشت سر گذاشتم. در تلاش برای توسعه کسب و کارم ، خودم را بیش از حد کار کردم تا جایی که در سال 2017 به طور مرتب دچار حملات وحشتزدگی و اضطراب شدم. به عنوان یک هندی که خارج از سنگاپور زندگی می کردم ، می خواستم از کسی در هند که به تنهایی و تنهایی من پی می برد ، به دنبال درمان باشم. احساسات بهتر است ، اما کل فرایند یافتن فردی خوب که بتواند به طور خاص نیازهای من را برآورده کند بسیار دشوار بود. از همه مهمتر ، خیلی ها از من خواستند که به خاطر انگ سکوت کنم. من برعکس تصمیم گرفتم و تصمیم گرفتم روزی که اولین شرکت من به نقاط عطفی برسد که برای آن تعیین کرده ام ، دومین شرکت خود را در این زمینه راه اندازی کنم. من هرگز آرزو نمی کنم که کسی در این دنیا تجربه ای را که من تجربه کرده ام داشته باشد ، زیرا بازآفرینی ذهن ما برای احساس بهتر یک فرایند دلهره آور در مقایسه با مراقبت از بدن شما است.



آیا فکر می کنید مقرون به صرفه بودن در جستجوی درمان برای مسائل مربوط به سلامت روان یک چالش است؟

به طور قطع ، مقرون به صرفه بودن همیشه در جستجوی درمان برای مسائل بهداشت روانی یک چالش بوده است. ارائه بهداشت روانی با نرخ مناسب برای من امری اجباری بود ، زیرا من واقعاً می خواهم مردم بفهمند خدمات بهداشت روانی با کیفیت چگونه می تواند برای آنها انجام دهد. این مشکل مرغ و تخم مرغ است زیرا اگر درمان بدون هیچ نتیجه امیدوارکننده ای گران باشد ، هیچ کس به نتایج آن اعتقاد نخواهد داشت زیرا مردم از امتحان کردن آن می ترسند. اما اگر ما این روند را برای ارائه درمان با کیفیت با نرخ مقرون به صرفه از بین ببریم ، در دسترس تر خواهد بود و به مردم کمک می کند تا شگفتی های آن را تجربه کنند. هنگامی که سلامت روان به عنوان خدمات سلامت جسمانی رایج شد ، مقرون به صرفه بودن آن زیر سال نمی رود زیرا به عنوان بخشی ضروری از زندگی سالم جامع تلقی می شود.



کانیکا آگاروال ، MindPeers ، سلامت روان ، متخصصان سلامت روان ، سبک زندگی سریع هندکانیکا آگاروال می گوید ، تقاضا در طول قرنطینه برای ما 154 درصد افزایش یافته است و پس از قرنطینه نیز 85 درصد افزایش یافته است. (عکس: جزوه روابط عمومی)

چگونه در درمانگران طناب زنی کردید؟



استخدام متخصصان بهداشت روان کار چندان دشواری نبوده است ، اما آنچه دشوار است ، یافتن متخصصان تخصصی مرتبط با کیفیت است. ما در فضا نیستیم که محلول وانیل ارائه دهیم ، اما اطمینان از تطابق کیفی و دقیق درمانگران انجام می شود تا بتواند ROI را مقیاس بندی و تولید کند. فرایند استخدام ما سخت است ، اما درمانگرانی که واقعاً مشتاق این زمینه هستند از چشم انداز ما استقبال کرده و از سیستم نظارت و آموزش ما که به آنها کمک می کند مجموعه مهارت های خود را نیز تقویت کنند ، قدردانی می کنند.



این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید

کار در خانه بسیار استرس زا تر از آن چیزی است که می توانیم تصور کنیم ، آیا مراقب خودتان هستید؟ به به به #ذهنKiBaat #کار از خانه



پستی که توسط MindPeers (@ mindpeers.co) در 23 ژوئیه 2020 ساعت 10:33 صبح PDT

MindPeers چه پاسخی دریافت کرده است؟ افرادی که بیشتر به دنبال مشاوره هستند چه کسانی هستند؟



هر ماه بیش از 2000 مشتری منحصر به فرد و در حال حاضر حدود 14 مشتری شرکتی و کارکنان آنها وجود دارد.



روندهای مشاهده شده:

1. اکثر مشتریان ما در سنین 18 تا 30 سالگی هستند و زنان از نظر جمعیتی غالب هستند.

2. تنهایی ، اضطراب ناشی از شغل و روابط/زناشویی ، آسیب های دوران کودکی سه موضوعی است که افراد برای درمان به دنبال آن هستند.

آیا در طول قرنطینه کرونا سوالات بیشتری وجود داشته است؟ اصلی ترین مسائلی که مردم با آن سروکار دارند چیست؟

تقاضا در طول قرنطینه برای ما 154 درصد افزایش یافته و پس از قرنطینه 85 درصد افزایش یافته است. محدودیت های جسمی و انزوای اجتماعی ذهن ها را در معرض آزمایش قرار داده است که در نهایت اکثریت را تشویق به شکستن انگ کرده و به دنبال درمان و حمایت های مربوط به مسائل روانی هستند.

مسائل اصلی که در طول COVID-19 مطرح شد عبارت بودند از:

* بدرفتاری خانگی مسائل مرتبط مانند ضربه ، عزت نفس ، تصویر بدن

*اضطراب ناشی از انزوای اجتماعی ، استرس و عدم قطعیت های آینده

* اضطراب ناشی از ناتوانی در مدیریت کار و خانه

*اختلالات خواب

این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید

از آنجا که بسیاری از ما در مورد نحوه یافتن مطابقت 'مناسب' فکر می کنیم ، ما یک راهنمای مفید را جمع آوری کرده ایم! به به به به به #ذهن کی بیات

پستی که توسط MindPeers (@mindpeers.co) در 16 ژوئیه 2020 ساعت 6:29 صبح PDT

شما همچنین با مدارس و شرکت ها همکاری می کنید. بیشتر به ما بگویید.

روند فکر مدارس و شرکت ها قبل و بعد از COVID-19 تغییر کرده است. با توجه به سناریوی فعلی ، آنها از اهمیت بهزیستی ذهنی و نقشی که مخصوصاً برای کارآمد و پرانرژی نگه داشتن کارکنان دارد ، قابل قبول تر شده اند. ما در جهت ایجاد اهداف سلامت روان و از همه مهمتر ROI محور تلاش می کنیم تا در دستور کار سلامتی کارکنان جایگاه دائمی پیدا کند. ارائه جامع ما شامل راه حل های سطح خدمات مانند کارگاه ها ، مجموعه ابزارهای شخصی ، مداخلات درمانی و غیره است و در سطح پلتفرم ، بینش کلان در مورد مراقبت های بهداشتی کلی سازمان ، شاخص بهره وری و سایر معیارهایی که موفقیت کارکنان را تعیین می کند ، ارائه می دهیم.

معمولاً مردم هند در مورد سلامت روان با چه چالش هایی روبرو هستند؟

سه چالش ساده وجود دارد:

عدم آگاهی از سلامت روان: اغلب درد قفسه سینه ، موارد وحشت زدگی ، درد بدن ، تنگی نفس با مسائل مربوط به سلامت جسمانی اشتباه گرفته می شود. به دلیل انگ ، اکثریت از تظاهرات اختلالات سلامت روان بی اطلاع هستند.

گیاهان برای اطراف خانه

عدم ارائه خدمات با کیفیت: ممکن است فرد دچار اضطراب بالینی شود اما در نهایت به یک روانشناس مشاوره متخصص افسردگی مراجعه کند. در درک اینکه چرا و چگونه یک درمانگر مناسب برای خود انتخاب کنیم ، شکاف بزرگی وجود دارد. روشنایی گاز یکی دیگر از مسائل مهم است که به مشکل موجود در زمینه عدم کیفیت می افزاید.

انگ: این هنوز ریشه دار است. به خصوص روند تفکر اینکه باید چیزی به شدت در ذهن شما وجود داشته باشد تا به دنبال درمان باشید باید تغییر کند. رفتن به درمان فقط برای تخلیه یا شفاف سازی افکار به طور منظم نیز باید عادی شود.

مقاله فوق فقط برای اطلاع رسانی است و جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای نیست. همیشه برای راهنمایی پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی در مورد هرگونه س questionsالی که ممکن است در مورد سلامتی یا بیماری خود داشته باشید ، به دنبال آن باشید.