تابستان امسال ، نونگو یا سیب یخی طراوت را امتحان کنید

تابستان امسال عطش خود را با این مایع خنک کننده طبیعی که چندین فواید بی نظیر دیگر برای سلامتی دارد ، برطرف کنید.

این میوه آبدار را برای غلبه بر گرمای تابستان میل کنید. (عکس: Food of Chennai/Instagram)

میوه های فصلی برای سلامت افراد بسیار مفید هستند زیرا به دفع سموم و حفظ دمای طبیعی بدن کمک می کنند. یکی از این میوه ها نونگو ، نخل نخل یا سیب یخی است که بسیار مفید است ، به ویژه برای مقابله با گرمای تابستان. شبیه به a لیچی از نظر بافت و نارگیل مزه دار ، نانگو معمولاً در مناطق جنوبی هند یافت می شود ، جایی که ضروری است میوه تابستانی به میوه شفاف علاوه بر اینکه یک خنک کننده طبیعی است ، ترکیبی کامل از مواد معدنی و قندهای مورد نیاز بدن است.

اگر هنوز در فکر این هستید که چرا باید میوه بخورید ، در اینجا برخی از مزایایی که نمی توانید از آنها چشم پوشی کنید آورده شده است.

*سیب یخی به عنوان یک میوه کم کالری ، نیروگاهی از کربوهیدرات ها ، مواد مغذی گیاهی و کلسیم است. با وجود حداقل مقدار فیبر ، دارای ویتامین A ، C ، B7 ، K و آهن است که برای سلامتی بسیار ضروری هستند.

*Nungu دارای مواد معدنی ، سدیم و پتاسیم است که به تنظیم مایعات در بدن و رفع تشنگی کمک می کند. همچنین از کم آبی بدن جلوگیری می کند که می تواند یکی از مسائل مهم سلامتی در تابستان باشد.

این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید

Panamnong / #IceApple / #Tadgola. به به به به به به به به #ilovemykeralafood #keralafood #keralafoodie #thaninadan #naadan #foodlover #foodblogger #instafood #foodgasm #foodography #yummy #eeeeeat #kerala #keralagram #mallufood #fotooftheday #food52 #ford

پستی که توسط Chinnuz (من غذای کرالای خود را دوست دارم) (food_fanatic_me) در 17 ژانویه 2020 ساعت 12:36 صبح PST

adsens-1

کاترپیلار قرمز و سیاه با سنبله

*این یک درمان طبیعی موثر برای بیمارانی است که از آن رنج می برند مشکلات گوارشی ، از جمله یبوست و اسیدیته. همچنین برای تسکین حالت تهوع که اغلب در دوران بارداری رخ می دهد ، شناخته شده است.

*سیب یخی دارای چندین ماده شیمیایی گیاهی قوی است که دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند که به کاهش سرعت پیری و کاهش خطر ابتلا به بیماری های لاعلاج کمک می کند.

*همچنین به عنوان محلی شناخته می شود ، فصلی راه موثری برای کاهش وزن است زیرا وجود آب معده را در طول روز پر نگه می دارد و از وزیدن غیر ضروری جلوگیری می کند.

این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید

چگونه می توان از این گرمای دیوانه کننده فرار کرد؟ ساده! || لرزش سیب یخ سرد (Nungu) || همچنین مقداری دانه سبجه و بادام پیسین را به عنوان خنک کننده فوق العاده بدن اضافه کنید! به به دستور العمل سه مرحله ای- 1. سیب یخ را درشت مخلوط کرده و شیر غلیظ اضافه کنید 2. مقداری دانه سبجه و بادام پیسین را در آب خیس کنید (هر دوی آنها در فروشگاه های مواد غذایی موجود است. ممکن است پیسام بادام به عنوان صمغ بادام یافت شود). مواد آغشته شده و شکر را برای طعم دادن به شیک مخلوط شده اضافه کنید. 3. سرد و سرو کنید. به #thamaraisamaiyal #drink #shake #summer #beattheheat #homemade #nungu #iceapple #chill #cool #cool #coolant #drinks #indianfood #foodpost #summertime #indianfoodbloggers #walkwithindia #foodtimes #foodtahinadinadia #sharbatin

گیاهان برای حمام بدون پنجره

پستی که توسط ثامارایی (thamarai_selvi) در 8 مه 2019 ساعت 12:15 صبح PDT

adsens-1

*همچنین گفته می شود که سیب یخ به جلوگیری از بثورات گرمایی و گرمای خاردار که در تابستان بسیار رایج است ، کمک می کند. استفاده از گوشت سیب یخ روی مناطق آسیب دیده به رفع خارش در تابستان کمک می کند.

چگونه میوه را مصرف کنیم؟

*این یک عمل خوب است که سیب های یخ تازه را در یک روز مصرف کنید زیرا بسیار فساد پذیر هستند. اما سیب یخ رسیده مصرف نکنید زیرا باعث معده درد می شود.

سعی کنید و به ما بگویید میوه را چگونه دوست دارید؟

مقاله فوق صرفاً جهت اطلاع است و نمی تواند جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای شود. همیشه در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد سلامتی یا بیماری خود ، از پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی راهنمایی بخواهید.