شایع ترین مشکلات سلامتی در زنان میانسال چیست؟

به گفته سازمان بهداشت جهانی ، زنان به دلیل تفاوت های بیولوژیکی بیشتر از مردان عمر می کنند. در هند ، این تقریباً سه سال بیشتر از مردان است.

کرالا ، Bhageerathi Amma ، امتحان معادل سواد ، امتحان نوشتن پیرزن ، Aksharalaksham ، مادربزرگ بزرگ ، Karthiyayani Amma ، بازنشستگی سالمندی ، کارت Aadharدر هند ، این تقریباً سه سال بیشتر از مردان است. (تصویر نمایندگی)

دسترسی به مراقبت های بهداشتی در هند ، به ویژه برای زنان ، به عوامل مختلفی بستگی دارد ، مانند وضعیت اقتصادی اجتماعی ، تحصیلات ، طبقه ، مذهب ، جغرافیا ، مناطق شهری/روستایی محل سکونت و جنبه های فرهنگی. میانسالی اغلب به عنوان دوره زندگی بین 45 تا 60 سالگی تعریف می شود که فرد دیگر جوان نیست ، اما هنوز پیر نشده است. انتظار می رود که در دهه آینده ، 15 درصد از جمعیت هند بالای 40 سال سن داشته باشند. این بدان معناست که تقریباً 20 میلیون نفر در این گروه سنی نیازهای درمانی خاصی خواهند داشت. بنابراین چالش های ویژه در ارائه مراقبت های بهداشتی برای زنان در سنین میانسالی چیست؟



به گفته سازمان بهداشت جهانی ، زنان به دلیل تفاوت های بیولوژیکی بیشتر از مردان عمر می کنند. در هند ، این تقریباً سه سال بیشتر از مردان است. دکتر پراتیما ردی ، متخصص زنان و زایمان ، بیمارستان Fortis La Femme ، بنگلور ، می گوید: بیماری های غیرواگیر مانند بیماری های قلبی عروقی ، سکته مغزی ، بیماری های کلیوی ، بیماری های تنفسی و ضربه از علل اصلی مرگ و میر در زنان در سراسر جهان هستند.



مشکلات بهداشتی پزشکی که بیشتر در زنان میانسال شایع است چیست؟



دیابت و فشار خون بالا

شیوع این دو بیماری ، که قبلاً تصور می شد در مردان شایع تر است ، در زنان نیز به سرعت در حال افزایش است. با این حال ، این امر در محیط های شهری در مقایسه با مناطق روستایی بیشتر دیده می شود. هر دوی این بیماری ها ، اگر دیر تشخیص داده شوند یا درمان نشوند ، می توانند پیامدهای وسیعی داشته باشند. مشخص است که میزان حمله قلبی در زنان مبتلا به دیابت 44 درصد بیشتر از مردان و بروز سکته مغزی 27 درصد بیشتر از مردان است. بیماری کلیوی در بزرگسالان مبتلا به بیماریهای فوق نیز بیشتر است.



زنان چاقچاقی خطر بیماری های قلبی ، دیابت ، سکته مغزی و پوکی استخوان را افزایش می دهد و آرتریت را بدتر می کند. (منبع: گتی/ Thinkstock Images)

چاقی



چاقی ، به ویژه در مناطق شهری ، مشکلی است که به سرعت در حال رشد است. سه درصد سرخپوستان چاق و 25 درصد چاق هستند. عواملی که در این امر دخیل بوده اند عبارتند از: درآمد بهتر ، عدم ورزش ، افزایش مصرف غذاهای پرکالری و غذاهای فوری. چاقی خطر بیماری های قلبی ، دیابت ، سکته مغزی ، پوکی استخوان را افزایش می دهد و آرتریت را بدتر می کند.

یائسگی



سن یائسگی در زنان هندی بین 46 تا 48 سال است. زنانی که یائسه می شوند ممکن است دچار گرگرفتگی ، افزایش وزن ، افسردگی و پوکی استخوان شوند. میزان بروز برخی سرطان های زنانه نیز پس از یائسگی افزایش می یابد.



سرطانشیوع سرطان زنان به ویژه سینه ، دهانه رحم و تخمدان بعد از چهل سالگی بیشتر است.

سرطان

انواع مختلف بوته های آزالیا

شیوع سرطان زنان به ویژه سینه ، دهانه رحم و تخمدان پس از 40 سالگی بیشتر است. سرطان پستان در حال حاضر شایع ترین سرطان در زنان هندی است که از سرطان دهانه رحم پیشی می گیرد ، که تا همین اواخر شایع ترین سرطان بود.



افسردگی



افسردگی در زنان بیشتر از مردان رخ می دهد. اگر به موقع تشخیص داده نشود و درمان نشود ، اثرات گسترده ای دارد. تغییرات در سطح هورمون ها به ویژه قبل از قاعدگی ، پس از زایمان و در دوران یائسگی می تواند خطر افسردگی را افزایش دهد. این جدا از عوامل ژنتیکی و محیطی است که می تواند در افسردگی نقش داشته باشد.

رژیم متعادل ، رژیم غذایی برای زنان باردار ، بارداری و کووید -19 ، علائم بارداری ، indianexpress.com ، indianexpress ، ویروس کرونا ، همه گیری ، قرنطینه ، کووید 19 ، مصونیت بارداری ، نحوه مراقبت از زنان باردار ،در اینجا مواردی است که زنان باردار باید از آن مراقبت کنند. (منبع: عکس فایل/گتی ایماژ/Thinkstock)

بارداری



بسیاری از زنان هندی بعد از 40 سالگی باردار نمی شوند. با این حال ، در دوران اخیر ، به دلیل وسعت بیشتر IVF ، زنان تصمیم گرفتند که حرفه خود را دنبال کنند و بنابراین بارداری را به تعویق انداخته اند ، زنان بیشتری در اواخر دهه سی یا اوایل باردار می شوند. چهل سالگی. این حاملگی ها می تواند با ناهنجاری های کروموزومی در جنین (سندرم داون) ، بروز بیشتر دیابت ، فشار خون بالا در بارداری و افزایش سزارین پیچیده شود.



زنان برای سالم ماندن چه می توانند بکنند؟

بیشتر زنان به قیمت خانواده و فرزندان خود از خود غافل می شوند. اگرچه این نگرش به دلیل اطلاعات بهتر ، تحصیلات و درآمد بهتر در حال تغییر است ، اما تعداد زیادی از زنان هندی هنوز دسترسی محدودی به مراقبت های بهداشتی دارند یا هیچ دسترسی ندارند ، دکتر ردی اظهار می دارد.

* آزمایش منظم سلامت برای دیابت ، کم خونی ، کلسترول و فشار خون حداقل یک بار در سال توصیه می شود.

* غربالگری سرطان سینه و دهانه رحم به طور منظم ، طبق توصیه پزشک ، ضروری است.

* سرطان پستان با ماموگرافی منظم زود تشخیص داده می شود و با انجام منظم پاپ اسمیر از سرطان دهانه رحم جلوگیری می شود.

* زنانی که سابقه خانوادگی سرطان سینه ، تخمدان یا روده بزرگ دارند باید در این مورد با پزشک خود مشورت کنند.

* داشتن رژیم غذایی سالم ، ورزش منظم ، سیگار نکشیدن ، کاهش مصرف الکل و حفظ وزن سالم در پیشگیری از بیماری ها بسیار موثر خواهد بود.

کنسانتره کود مایع ارگانیک چمن

* سرانجام ، جستجوی زودهنگام کمک پزشکی در پیشگیری یا درمان بیماری بسیار مهم است.

مقاله فوق صرفاً جهت اطلاع است و نمی تواند جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای شود. همیشه در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد سلامتی یا بیماری خود ، از پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی راهنمایی بخواهید.