پست های محبوب
کنترل اشتها کلید جلوگیری از چاقی است
تحقیقات نشان می دهد که افزایش وزن با دو جنبه کلیدی اشتها مرتبط است ، یعنی کاهش میزان سیری و پاسخ دهی بیشتر به غذا.
شناسایی عوامل م promoteثر بر افزایش وزن می تواند به شناسایی اهداف مداخله و پیشگیری از چاقی کمک کند. دانشمندان هشدار داده اند اشتهای دل انگیز نوزاد ممکن است به عنوان یک علامت سالم به نظر برسد ، اما می تواند مستعد ابتلا به چاقی باشد. یک تحقیق جدید نشان داده است که نوزادان با اشتهای بیشتر تا 15 ماهگی سریعتر رشد می کنند و به طور بالقوه آنها را در معرض خطر چاقی قرار می دهد.
این تحقیق اشتها را با رشد سریعتر نوزاد و استعداد ژنتیکی برای چاقی مرتبط کرد. در این تحقیق چگونگی ارتباط افزایش وزن با دو جنبه کلیدی اشتها ، یعنی کاهش میزان سیری (کاهش میل به خوردن در پاسخ به سیگنال های سیری داخلی) و پاسخگویی بیشتر به غذا (افزایش میل به غذا در پاسخ به بینایی یا بوی غذای خوب)
نویسندگان از داده های دوقلوهای همسان و همجنس متولد شده در انگلستان در سال 2007 استفاده کردند. جفت های دوقلو انتخاب شدند که در اندازه گیری پاسخ سیری (SR) و واکنش غذایی (FR) در 3 ماهگی و رشد آنها تا سن متفاوت بودند. 15 ماه مقایسه شد. در جفت ، نوزادی که بیشتر به غذا پاسخ می داد یا کمتر به سیری پاسخ می داد سریعتر از دوقلوهای همسال خود رشد کرد.
دوقلوهایی که بیشتر به غذا پاسخ می دهند در 6 ماهگی 654 گرم و در 15 ماهگی 991 گرم سنگین تر بودند. دوقلوهای کم سیری کمتر از 637 گرم در شش ماهگی و 918 گرم در 15 ماهگی سنگین تر بودند. پروفسور جین واردل ، نویسنده ارشد این مطالعه از مرکز تحقیقات رفتار بهداشتی دانشگاه کالج لندن (UCL) گفت: چاقی یک مساله مهم در سلامت کودکان است.
شناسایی عواملی که باعث افزایش یا محافظت در برابر افزایش وزن می شود می تواند به شناسایی اهداف مداخله و پیشگیری از چاقی در آینده کمک کند. این یافته ها بسیار قدرتمند است زیرا ما کودکان هم سن و همجنس خود را که در یک خانواده بزرگ می شوند مقایسه می کنیم تا نقش اشتها را در رشد نوزاد نشان دهیم.
ممکن است بچه دار شدن با اشتهای زیاد زندگی را آسان کند ، اما با بزرگ شدن او ، والدین باید هوشیار باشند
زیرا تمایلات تا حدی بیش از حد به نشانه های غذا در محیط واکنش نشان می دهند یا تا حدودی به سیری پاسخ نمی دهند. وردل می گوید این رفتار می تواند او را در خطر افزایش وزن سریعتر از آنچه برایش مفید است قرار دهد. این تحقیق در مجله JAMA Pediatrics منتشر شده است.