کفش پاشنه بلند می تواند مشکلات عمده مفصلی ایجاد کند: کارشناس AIIMS

به گفته یک متخصص از موسسه علوم پزشکی All India (AIIMS) ، پوشیدن کفش های پاشنه بلند هر روز به مدت طولانی می تواند منجر به آسیب تجمعی استخوان ها شود و به عنوان علت اصلی آرتروز ظاهر شود.

کفش پاشنه بلند ، آرتروز ، علل آرتریت ، پاشنه بلند باعث آرتریت ، عوارض جانبی کفش پاشنه بلند ، آرتروز پاشنه بلند ، هند اکسپرس ، اخبار اکسپرس هندکفش پاشنه بلند باعث توزیع نابرابر وزن بر روی استخوان های پا می شود. (منبع: عکس فایل)

پوشیدن کفش های پاشنه بلند یا پاشنه های مدادی ممکن است شیک باشد ، اما می تواند بر سلامتی ، به ویژه استخوان ها تأثیر منفی بگذارد و خطرات عمده ای مانند آرتروز دژنراتیو - که به آن آرتروز نیز گفته می شود را به دنبال داشته باشد. به گفته Uma Kumar ، HOD ، Rheumatology ، All India Institute of Medical Sciences (AIIMS) ، پوشیدن کفش های پاشنه بلند هر روز به مدت طولانی می تواند منجر به آسیب تجمعی استخوان ها شود و به عنوان علت اصلی آرتروز ظاهر شود.



انواع گیاهان و نام آنها

استئوآرتریت ، یکی از شایع ترین بیماری های مزمن و طولانی مدت مفصل ، در اثر آسیب مفصلی ایجاد می شود که در آن غضروف شکسته می شود و باعث می شود استخوان های داخل مفصل به هم بمالند. این منجر به درد ، سفتی و سایر مسائل می شود. زنان ، به ویژه کسانی که زیر 40 سال دارند ، با چنین مشکلاتی در ارتباط با درد مفاصل که به دلیل پوشیدن کفش پاشنه بلند ایجاد می شود ، به AIIMS مراجعه می کنند. اوما کومار به IANS گفت ، اگر نادیده گرفته شود ، ممکن است منجر به مشکلات جدی سلامتی شود که ممکن است برای درمان نیاز به جراحی داشته باشند.



کفش پاشنه بلند باعث توزیع نابرابر وزن بر روی استخوان های پا می شود و آن قسمت هایی از مفاصل را تحمل می کند که معمولاً برای این کار طراحی نشده اند. او گفت که این امر منجر به شرایط دردناک پا مانند ناحیه زانو و متا تارسالژی می شود-که به عنوان درد در قسمت جلوی پا نیز شناخته می شود. پوشیدن کفش پاشنه پا باعث ایجاد فشار روی زانوها و انگشتان پا می شود و در صورت پوشیدن پاشنه بلند برای مدت طولانی درد می کند. وی افزود: ماهیچه ساق پا نیز به طور مداوم تحت فشار است.



علاوه بر آرتریت ، پوشیدن کفش پاشنه بلند نیز خطر کشیدن عصب ، کمردرد ، کمردرد و زانو درد را افزایش می دهد. علائم اولیه آرتروز شامل درد در مفاصل ، سفت شدن صبح زود در پا برای بیش از 30 دقیقه و تورم در پا و پشت است. اگر کسی علاقه زیادی به پوشیدن پاشنه دارد ، توصیه می شود به دنبال گوه یا کفش های سکویی باشد.

اوما کومار پیشنهاد کرد که این مشکل با افزایش پاشنه پا افزایش می یابد و ارتفاع ایده آل باید یک و نیم اینچ باشد. او توصیه کرد که دختران نوجوان باید از پاشنه اجتناب کنند ، زیرا ممکن است بر وضعیت بدنی آنها در سنین پایین تأثیر بگذارد و بعداً دردهای مزمن ایجاد کند.



مقاله فوق فقط برای اطلاع رسانی است و جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای نیست. همیشه برای راهنمایی پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی در مورد هرگونه س questionsالی که ممکن است در مورد سلامتی یا بیماری خود داشته باشید ، به دنبال آن باشید.



عنکبوت سفید کوچک در خانه