استرالیایی با درد مزمن طولانی ترین رکورد پلانک را شکست

این شاهکار با توجه به اینکه دانیل اسکالی مبتلا به CRPS یا سندرم درد منطقه‌ای پیچیده است که درد یا التهاب بیش از حد در بازوی چپ او به دلیل آسیب است بسیار قابل قدردانی است.

دنیل اسکالی اکنون رکورد طولانی ترین پلانک را در اختیار دارد. (منبع: کتاب رکوردهای جهانی گینس.com)

دانیل اسکالی استرالیایی توانسته است در کتاب رکوردهای جهانی گینس ثبت شود طولانی ترین مدت زمان در وضعیت پلانک شکم (مرد) با زمان رکورد 9 ساعت 30 دقیقه و 1 ثانیه.

همانطور که در guinnessworldrecords.com او رکورد قبلی 8 ساعت و 15 دقیقه و 15 ثانیه را که توسط نیروی دریایی سابق جورج هود (ایالات متحده آمریکا) در فوریه 2020 که در آن زمان 62 سال سن داشت، شکست.

درختچه های همیشه سبز کوتوله برای آفتاب

با توجه به اینکه دانیل دارای CRPS یا سندرم درد منطقه‌ای پیچیده است که درد یا التهاب بیش از حد در بازوی چپ او به دلیل آسیب دیدگی است، این شاهکار بیشتر مورد استقبال قرار می‌گیرد. وب سایت اشاره کرد که به دلیل این وضعیت، دست چپ او تقریباً دائماً درد دارد. اما به جای اینکه بگذارد، مدام بوده است کار کردن برای مقابله با درد مزمن و ایجاد انعطاف پذیری.

دانیل به guinnessworldrecords.com گفت: وقتی 12 ساله بودم، از ترامپولین افتادم که باعث شکستگی شدید در بازوی چپم شد و در نتیجه با بیماری به نام CRPS (سندرم درد منطقه‌ای پیچیده) زندگی می‌کنم.

این مغز است که پیام های اشتباهی را به بازوی من، که ناحیه آسیب دیده است، می فرستد. بنابراین هر چیزی مانند لمس نرم، حرکت، باد، آب باعث درد من می شود.

برای ثبت تلاش او خاطرنشان کرد، او یک باند فشاری روی بازوی چپ خود می‌بست تا درد را کاهش دهد، اما بدیهی است که فشار مداوم روی آرنج و ساعد من تا شانه‌ام باعث شد در ابتدا کمی غم و اندوه به من وارد شود.

CRPS تأثیر زیادی بر زندگی روزمره من داشته است. من باید یاد می گرفتم که زندگی ام را برای مقابله با درد و غلبه بر چالش های ذهنی تغییر دهم. دانیل به وب‌سایت گفت، وقتی با یک درد دائمی زندگی می‌کنید، این آسان نبود.

او نه تنها از نظر جسمی بلکه از نظر روحی نیز خود را تمرین داد.

او به وب‌سایت گفت که من چند فعالیت در باشگاه، استفاده شخصی خودم از باشگاه، و انجام تعداد زیادی فشار و دراز و نشست انجام دادم تا بدنم را برای پلانک آماده کنم.

تصاویر گیاهان سرپوشیده با برگ های بزرگ

چگونه با درد مداوم کنار می آید؟ شما در دوره‌هایی قرار می‌گیرید که نمی‌خواهید از ترس اینکه دردتان را تشدید یا بیشتر کنید، حرکت کنید. خوشبختانه، اشتیاق به سلامتی و تناسب اندام پیدا کردم که بهبود زیادی در سلامت و به طور کلی من داشته است. تندرستی دانیل در این مصاحبه گفت.

برای اخبار بیشتر درباره سبک زندگی، ما را دنبال کنید اینستاگرام | توییتر | فیس بوک و آخرین به روز رسانی ها را از دست ندهید!