دستور پخت دسر: این کیک وگان بدون پخت فقط به 3 ماده نیاز دارد

آیا ترکیب شکلات و بلغور جو دوسر را دوست دارید؟ سپس این کیک را امتحان کنید تا هوس شکر امروز خود را برطرف کنید

آیا دوست دارید این دستور پخت آسان و بدون پخت را امتحان کنید؟ (عکس: گتی)

چه کسی کیک هایی را دوست ندارد که تهیه آنها به حداقل تلاش نیاز دارد؟ اما آنهایی که نیازی به پخت ندارند، مورد علاقه ما هستند! و فقط زمانی بهتر می شود که بتوانید بدون هیچ گونه احساس گناهی از آنها لذت ببرید. بنابراین اگر به دنبال یک راه حل سریع برای دندان شیرین خود هستید، دیگر دنبال آن نباشید. این دستور توسط YouTuber Cooking Foodie را ببینید که فقط به 3 ماده به راحتی نیاز دارد و نیازی به پخت ندارد. بهترین قسمت؟ وگان ها نیز می توانند از آن لذت ببرند.



پس برای چی منتظری؟ شیرجه رفتن در!



عناصر



حشرات پوسته سخت در خانه
  • 2.5 فنجان - بلغور جو دوسر
  • 170 گرم - شکلات تلخ
  • 1.5 فنجان - شیر نارگیل

مراحل

*شکلات تلخ را درشت خرد کرده و به یک کاسه شیشه ای منتقل کنید. یک تابه پایه ضخیم بردارید و روی حرارت متوسط ​​قرار دهید. شیر نارگیل بریزید



*شیر را بگذارید تا دم بکشد و روی شکلات تلخ بریزید. اجازه دهید شکلات کمی ذوب شود و سپس با استفاده از کاردک این دو را مخلوط کنید.



*به آن بلغور جو دوسر را اضافه کنید و تا زمانی که یکدست شود، هم بزنید.

سوسک سیاه بلند در خانه

*در یک قالب کیک گرد 18 اینچی، یک ورقه روغنی قرار دهید و آن را با کره/روغن چرب کنید. حالا مخلوط بلغور جو و شکلات را داخل آن بریزید و صاف کنید. بگذارید 15 دقیقه در دمای اتاق خنک شود.



*سپس به مدت 3-4 ساعت در یخچال قرار دهید. کیک را از قالب جدا کنید، برش بزنید و لذت ببرید!



*می‌توانید میوه‌های تازه اضافه کنید یا مقداری بریزید سس کارامل یا گاناش شکلاتی ، هم!

در اینجا چند دستور العمل سالم دیگر وجود دارد که می توانید امتحان کنید

شما مجبور نیستید این براونی های فاج وگان را بپزید. دستور غذا را اینجا ببینید



این کوکی‌های بدون گلوتن وگان برای خوردن نیمه شب عالی هستند



امروز این بمب‌های صبحانه مغذی بدون گلوتن را امتحان کنید. این دستور پخت است

کوکی‌های دارچین/زنجبیل بدون گلوتن یامی گوتام را امتحان کنید. این دستور پخت است



راکول پریت سینگ ماکارونی پستوی خوشمزه وگان را می پزد. دستور غذا را امتحان کنید



انواع گیاهان آلوئه ورا و کاربرد آنها