پست های محبوب
میان وعده های نیمه شب: به این کوکی های سالم و بدون گلوتن و گیاهخواری کمک کنید
کوکی های بدون گلوتن یک گزینه بسیار سالم برای سیر کردن این هوس ها هستند.
کوکی های جو دوسر با خرما. (عکس: گتی) آیا در نهایت چیپس می خورید ، نمکین یا هر چیز دیگری که در کابینت آشپزخانه خود پیدا می کنید وقتی احساس گرسنگی ناخواسته نیمه شب به صدا در می آید؟ ما به شما پیشنهاد می کنیم که این کار را متوقف کرده و چیز سالم و سیر کننده ای را انتخاب کنید. و یک گزینه عالی این است که از کوکی های بدون گلوتن استفاده کنید که نه تنها سالم هستند ، بلکه تهیه آنها نیز آسان است. بنابراین اگر آماده تغییر هستید ، به دستور زیر نگاه کنید.
@whatannamakes
تعجب می کنم که قوام در واقع مانند کوکی است !! #پخت سالم #پخت #tiktokbaking #کلوچه ها #دستور آشپزی #گیاهخوار #بدون گلوتن #رژیم غذایی #whatieat
عناصر
- 1 - موز رسیده
- 1 فنجان - جو دوسر
- 1 قاشق چایخوری - عصاره وانیل
- 2 قاشق غذاخوری - کره بادام
- پودر دارچین (کمی)
مراحل
*در یک کاسه ، یک موز رسیده را له کرده و کره بادام را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید. سپس جو دوسر و اسانس وانیل را اضافه کنید.
*برای طعم ، مقداری پودر دارچین بپاشید و آنها را به شکل گلوله های کوچک در آورید.
*حالا یک بیسکویت یا سینی فر بردارید و یک ورقه پوست روی آن قرار دهید. توپ ها را روی آن نگه دارید و به مدت 20 دقیقه در 350 درجه فارنهایت بپزید.
*بگذارید خنک شود و مقداری عسل و پودر دارچین بریزید و بخورید!
این دستور العمل های گیاهی را نیز امتحان کنید
این بمب های صبحانه ساده بدون گلوتن را امروز امتحان کنید. در اینجا دستور العمل است
این قهوه های گیاهی گیاهی نیازی به پخت ندارند. دستور العمل را اینجا ببینید3 نوع شیر گیاهی که می توانید در خانه تهیه کنید
کاترپیلار راه راه سبز زرد سیاه
آیا دوست دارید امروز آنها را امتحان کنید؟