مدیتیشن به معنی مغز یخ زده نیست: Sadhguru Jaggi Vasudev

Sadhguru در مورد اینکه وقتی ذهن شما پر از افکار غیر ضروری است چه باید بکنید.

سادگورو با مثال آوردن از گیر افتادن در یک ترافیک ، اشاره کرد که چگونه دستیابی به یک ذهن آرام یک دیدگاه است. در حالی که گیر افتادن در ترافیک می تواند مزاحمت ایجاد کند ، مشاهده ترافیک از راه دور ، می گویند یک بالون هوای گرم به دلیل سر و صدای صفر دید ما را نسبت به آن تغییر می دهد.

همچنین بخوانید: صبح بخیر آرزو می کند تصاویر ، پیام ها ، نقل قول ها ، تصاویر پس زمینه HD ، عکس ها ، پیامک ها ، تبریک ها ، شایاری ، تصاویر

در مورد شخص دیگری نیز چنین است ، او در این ویدئوی الهام بخش از ملاقات داوطلبان 2011 در میسورو به اشتراک گذاشت. وقتی فاصله ای بین شما و فعالیت ذهن شما وجود داشته باشد ، ذهن مشکلی ایجاد نمی کند. او گفت ، اما این یک معجزه است و افزود که چگونه ذهن بدون گپ و گفت امکان پذیر نیست ، اما حفظ فاصله با آن پچ پچ امکان پذیر است.

همچنین بخوانید: وقتی مردم به من می خندیدند ، من خودم را به چالش می کشیدم: مری کم شش قهرمان بوکس جهان

او گفت که با تأکید بر اینکه چگونه مدیتیشن به معنای ذهن بدون فکر نیست ، مدیتیشن به معنای مغز یخ زده نیست. ذهن یک قوه مهم است و باید مانند هر اندام دیگری کار کند. وی در ادامه گفت که ترفند این است که اجازه دهید افکار از خود عبور کنند.