روز جهانی کبد 2018: بحران نوظهور سلامت کبد در کرالا ، تداخل سبک زندگی نادرست و ژنتیک 'بد'

اکثر مردم کبد را یک اندام گوارشی می دانند ، اما در واقع ، خود را درگیر مکانیسم های ایمنی می کند تا عفونت ها را خنثی کند ، سموم موجود در غذا و آبی که می نوشیم را تصفیه کرده و از بین می برد ، در حالی که نقش فعالی در کنترل قند ، پروتئین و کلسترول دارد. در بدن.

روز جهانی کبد ، روز جهانی کبد 2019 ، بحران سلامت کبد ، بحران سلامت کبد در کرالا ، کرالا ، بحران سلامت کرالا سات ، هند اکسپرس ، اخبار سلامتروز جهانی کبد: طبق گفته WHO ، کبد دومین اندام بزرگ بدن است که در بسیاری از عملکردها شرکت می کند. (منبع: Dreamstime)

روز جهانی کبد در 19 آوریل به منظور آگاهی از سلامت کبد و بیماریهای در حال ظهور کبد گرامی داشته می شود. طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) ، بیماریهای کبدی دهمین علت شایع مرگ و میر در هند است. کبد دومین عضو بزرگ بدن است که در بسیاری از عملکردها شرکت می کند. اکثر مردم آن را یک اندام گوارشی می دانند ، اما در واقع ، کبد درگیر مکانیسم های ایمنی برای جلوگیری از عفونت ها ، تصفیه و حذف سموم در غذا و آبی است که می نوشیم ، در حالی که نقش فعالی در کنترل قند ، پروتئین و کلسترول در بدن ایفا می کند. بدن تمام داروهایی که ما برای بیماریهای مختلف بعد از انجام عملکرد آن مصرف می کنیم ، توسط کبد حذف می شود بدون اینکه باعث تجمع داروهای مشابه در بدن شود.

دو دهه پیش ، وضعیت سلامت کرالا تقریباً در سطح کشورهای توسعه یافته بود. این ایالت موفق به افزایش امید به زندگی و همچنین کاهش شاخص های سلامت مانند مرگ و میر نوزادان و مادران شده است. از نظر تاریخی ، توزیع عمومی غذا ، سیستم مراقبت های بهداشتی دولتی کرالا ، نرخ بالای سواد ، به ویژه در میان زنان ، نقش مهمی در بهبود سناریوی سلامتی ایفا کرد. 'مدل سلامت کرالا' در گذشته به عنوان سلامت خوب بر اساس عدالت اجتماعی و برابری شناخته می شد. اگرچه ، کرالا از دیرباز به دلیل دستاوردهای دیدنی در زمینه سلامت شناخته شده است و دارای شاخص های توسعه اجتماعی قابل مقایسه با کشورهای توسعه یافته است ، اما افزایش هشدار دهنده اختلالات شیوه زندگی ، دولت را به بحران سلامتی سوق می دهد. افزایش ثروت ، تغییر در شیوه زندگی ، عادات غذایی نامناسب ، چاقی و افزایش ابتلا به دیابت همه به درجات مختلف به بحران سلامتی کمک کرده اند. کرالیت های غیر مقیم ، که نقش محوری در توسعه اقتصادی ایالت داشتند ، به طور غیرمستقیم در تغییر شیوه زندگی ذکر شده در بالا نقش داشتند.



کلم سبز در مقابل کلم سفید

داستان مالایالام را اینجا بخوانید به



سبک زندگی کم تحرک ، عادات پرخوری متناسب با سطح فعالیت بدنی فرد ، مصرف زیاد مشروبات الکلی مشکل سه گانه در این ایالت است که منجر به عدم تعادل متابولیکی مصرف کالری از طریق غذا و سوزاندن آن از طریق ورزش ، دیابت و در نهایت اندام های مختلف می شود. خسارت. بیشترین حملات ناشی از این شیوه های زندگی منحرف بر عهده کبد است. اگرچه ممکن است به اندازه اندام هایی مانند قلب یا مغز در بین مردم مورد توجه قرار نگیرد ، اما هر ذره ای از کبد بی تکلف برای زندگی بسیار مهم است. علاوه بر بیش از 500 عملکرد حیاتی - از جمله فیلتر کردن ، پاکسازی ، تولید و عملکردهای گوارشی که انجام می دهد - کبد توانایی شگفت انگیزی برای بازسازی و بازگشت به اندازه اولیه خود دارد ، حتی پس از برداشتن تا 75 درصد از اندام. با این وجود ، شیوه های زندگی ناسالم کبد میلیون ها نفر را به مرز خود رسانده است ، که منجر به آنچه که کارشناسان آن را اپیدمی خاموش بیماری کبد می نامند ، شده است. بیشتر این موارد ناشی از بیماری کبد چرب است.

بیماری کبد چرب چیست؟

25 درصد از جمعیت جهان به بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD) مبتلا هستند ، وضعیتی که در آن چربی بیش از 5 درصد کبد را تشکیل می دهد. کبد چرب معمولاً با مصرف زیاد الکل ایجاد می شود. کسانی که الکل مصرف نمی کنند ، می توانند در پس زمینه سبک زندگی بی تحرک ، عادات غذایی ناسالم ، بیماری کبد چرب ایجاد کنند ، وضعیتی به نام بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD). همانطور که قبلاً نیز گفته شد ، هنگامی که بیش از میزان ورزش بدنی که انجام می دهید غذا می خورید ، بیش از حد
کالری که سوزانده نمی شود به چربی تبدیل می شود و در کبد رسوب می کند.



با گذشت زمان-سالها یا دهه ها ، در برخی موارد-NAFLD به وضعیت جدی تری به نام تورم چربی یا استئاتوهپاتیت غیر الکلی (NASH) تبدیل می شود ، جایی که کبد ملتهب و زخمی می شود و در نهایت ساختار و عملکرد کبد مختل می شود. بدون درمان ، بیماری به سیروز کبدی بدتر می شود ، یک بیماری در مراحل پایانی که در آن پیوند کبد تنها گزینه نجات دهنده برای بیمار است.

NAFLD کاملاً با واسطه شیوه زندگی نیست. به نظر می رسد ژنتیک نیز نقش دارد. ژن های خاصی مانند PNPLA3 شناسایی شده است که افراد را مستعد ابتلا به دیابت و بیماری کبد چرب می کند. متأسفانه ، این ژنتیک بد ناشی از دیابت و کبد چرب بیشتر در جمعیت آسیایی مشاهده می شود تا در کشورهای غربی. تا کنون ، این ژنتیک بد به دلیل فقر و اقتصاد کشاورزی در آسیا ظاهر نشد ، جایی که ورزش بدنی جزء اصلی زندگی افراد معمولی بود. با پیشرفت اقتصادی آسیایی به طرز گسترده ای ، سبک زندگی بی تحرک ، پرخوری و مشروبات الکلی به آشکارسازی ژنتیک بد ناشی از بیماری کبد چرب کمک کرد. به نظر می رسد بیماری کبد الکلی در واقع می تواند ترکیبی از NAFLD ژنتیکی و آسیب کبدی ناشی از الکل باشد-بیماری کبد چرب الکلی و غیر الکلی همراه با زخم های کبدی ، نارسایی کبد و خطر ابتلا به سرطان کبد ، اپیدمی رو به رشد است. به ویژه در کرالا که در آن تغییرات غیرعادی شیوه زندگی در مقایسه با بقیه مناطق هند با سرعت سریع کاهش یافته است. قدرت خرید ایالت کرالا قطعاً بالا رفته است ، اما این منجر به فرض عادات غذایی ناسالم شد. به عنوان یک اقتصاد غیر ارضی ، با اشتیاق شغلی و مصرف گرایی همراه با حواله های NRK که به شدت از اقتصاد ایالت حمایت می کند ، یک ناهماهنگی کامل بین ورزش و مصرف غذا اتفاق افتاد.

سطوح بالای مصرف الکل در کرالا توجه رسانه های جهانی را به خود جلب کرده بود تا جایی که بی بی سی در این مورد گزارش داده بود و کرالا را به عنوان برترین مصرف الکل در سال های 2010 تا 2010 رتبه بندی کرده بود. به دلیل بسته شدن چند میله برجسته توسط دولت کرالا ، در مصرف طی سالهای 16-2014 کاهش محسوسی مشاهده شد ، اما به نظر می رسد که اواخر دوباره شاهد افزایش مجدد آن باشیم.



اکثر بیماریهای مزمن کبدی قاتل خاموش هستند

روز جهانی کبد ، روز جهانی کبد 2019 ، بحران سلامت کبد ، بحران سلامت کبد در کرالا ، کرالا ، بحران سلامت کرالا سات ، هند اکسپرس ، اخبار سلامتروز جهانی کبد 2018: بیشتر اوقات در کشورهایی مانند هند ، جایی که برنامه های غربالگری فعال نیستند ، سیروز کبدی در مرحله ای تشخیص داده می شود که بیمار برای زنده ماندن به پیوند کبد نیاز دارد.

بیماریهای کبدی تا حد زیادی بدون ایجاد علائم و نشانه هایی در بیمار خاموش هستند. صدمه ای که در سطح بافت کبد از طریق کبد چرب ، هپاتیت چرب و زخم های کبدی رخ می دهد تا مرحله بسیار پایانی که عملکرد کبد کاهش می یابد ساکت است. بیشتر اوقات در کشورهایی مانند هند ، جایی که برنامه های غربالگری فعال نیستند ، سیروز کبدی در مرحله ای تشخیص داده می شود که بیمار برای زنده ماندن نیاز به پیوند کبد دارد. این امر بر ضرورت انجام غربالگری برای تشخیص این اپیدمی خاموش و جلوگیری از پیشرفت در مراحل پایانی زخم کبد و سرطان کبد تأکید می کند.

انواع چمن برای محوطه سازی

هنگامی که فرآیند زخم کبد خاموش آغاز می شود ، برگشت پذیری را نمی توان تضمین کرد. نیازی به گفتن نیست که راه پیشگیری راه حلی است. حداقل ، تشخیص زودهنگام بیماری کبد خاموش و درمان قبل از ایجاد آسیب دائمی باید هدف قرار گیرد.

روز جهانی کبد ، روز جهانی کبد 2019 ، بحران سلامت کبد ، بحران سلامت کبد در کرالا ، کرالا ، بحران سلامت کرالا سات ، هند اکسپرس ، اخبار سلامتروز جهانی کبد 2018:

در کرالا ، یافتن جوانانی در سن 30 سالگی مبتلا به سیروز کبدی غیر معمول نیست. اعتیاد به الکل ، که در محوطه دانشگاه با بیماریهای کبدی با شیوه ژنتیکی مرتبط ، یعنی NAFLD شروع می شود ، احتمالاً دلیل این پدیده نگران کننده است. به عنوان یک پزشک که بیش از یک دهه مشغول مراقبت متمرکز از کبد بود ، جوانترین بیمار مبتلا به سیروز من 28 ساله بود که سابقه خانوادگی دیابت ، سطح کلسترول بالا و علاوه بر آن ، اعتیاد به الکل - که در دبیرستان شروع شد ، داشت. ایجاد آگاهی در بین نسل جوان ، از دوران مدرسه به بعد در مورد چگونگی تغذیه ، ورزش نکردن همراه با سوء مصرف الکل راهی است برای مهار این بحران سلامت کبد.



اگرچه سایر علل بیماری های کبدی مانند هپاتیت ویروسی B و C طولانی مدت در کرالا در مقایسه با بیماری کبد چرب کمتر رایج است ، اما مطلوب است که قبل از شروع زخم های دائمی کبد ، غربالگری برای اینها و درمان اولیه انجام شود. یک مداخله واحد که از سیروز کبدی و سرطان کبد جلوگیری می کند.

مقاله فوق صرفاً جهت اطلاع است و نمی تواند جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای شود. همیشه در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد سلامتی یا بیماری خود ، از پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی راهنمایی بخواهید.