با وجود همه ولع های نیمه شب شما ، رانش رانور برار می تواند پاسخگو باشد

روی این دستور آسان حساب کنید تا هوس های دیروقتان را سیر کنید.

نودل های خود را کمی شبیه رانویر برار اصلاح کنید. (منبع: فایل/تصویر نماینده)

همه ما آن هوس های نیمه شب را داریم که در برهه ای از ما بهتر می شود و ما را مجبور می کند که به دنبال ناسالم باشیم تنقلات، خوراک مختصر که منجر به پرخوری می شود با این حال ، دستیابی به غذاهای ناخواسته مانند رشته فرنگی ممکن است ایده بدی نباشد اگر بتوانیم آنها را به روش سالم بریزیم. سرآشپز ثبت تجربه خود از چنین هوس نیمه شب در ویدئوی اینستاگرام رانویر برار به

سرآشپز معروف چرخش خود را انجام داد رشته فرنگی ، که او آن را 'نودل' نامید و به ما ظاهری شبیه به یک غذای خوشبو کننده لب داد.

ارزش منحصر به فرد رانویر برار درباره نودل ارزش امتحان کردن را دارد. (منبع: رانویر برار/اینستاگرام ؛ طراحی شده توسط Gargi Singh) عناصر

سبزیجات موجود ، خرد شده
حبه های سیر
برگ کاری
قند
تند
نمک
پودر فلفل سیاه
رشته فرنگی

روش

*در تابه ، روغن را داغ کنید ، حبه های سیر ، برگ کاری ، پیاز را بریزید و تفت دهید.
*سبزیجات شامل چغندر ، فلفل دلمه ای و هویج را سرخ کنید. آب را به شکل آبگوشت خوب مزه دار کنید. زردچوبه ، شیر نارگیل ، پودر گشنیز و نمک را اضافه کنید. گشنیز تازه و پودر فلفل سیاه را اضافه کنید.
*یک تابه دیگر بردارید. کره را اضافه کنید و رشته ها را تفت دهید تا ترد شوند. روی آن را با سبزیجات و سپس گشنیز بریزید.

در اینجا چیزی است که او باید بگوید.

این پست را در اینستاگرام مشاهده کنید

میان وعده نیمه شب ، اما ishtyle se میان وعده مورد علاقه شما در اواخر شب چیست؟ (متأسفم که زیاد قابل شنیدن نیست ، سعی می کردم کسی را بیدار نکنم!). به به به #cookingisfun #midnightsnack #latenighteats #whatscooking #whatsinyourfridge #leftovers #noodles #ranveerbrar

پستی که توسط رانویر برار (@ranveer.brar) در 24 آوریل 2020 ساعت 10:18 صبح PDT

برار توصیه می کند که نودل را نباید دشمن دید ، بلکه چیزی را که می توان با برخی از مواد تازه سالم ساخت. او خاطرنشان کرد که نباید از پخت و پز در نیمه شب و آزمایش اجتناب کرد.