چربی شکم ممکن است خطر بیماری های قلبی را افزایش دهد: مطالعه

افرادی که چربی شکمی را در اطراف قسمت میانی خود حمل می کنند، در مقایسه با افرادی که چربی کمتری دارند، با خطر بیشتری برای بیماری قلبی روبرو هستند.

چربی شکم مضرترین چربی بدن شماست و با بسیاری از بیماری ها مرتبط است. (منبع: Tony Alter/Flickr)

بر اساس یک مطالعه، افزایش چربی معده که به عنوان چربی پنهان در شکم نیز شناخته می شود، می تواند منجر به بدتر شدن عوامل خطر بیماری قلبی شود.

این مطالعه به شواهد فزاینده ای اضافه می کند که رسوبات چربی منطقه ای مضر هستند و همچنین نشان می دهد که چگالی چربی معده (اندازه گیری شده با سی تی اسکن) مهم است.

مطالعات قبلی نشان داده است که افرادی که چربی اضافی شکم را در اطراف قسمت میانی خود حمل می کنند، در مقایسه با افرادی که در جاهای دیگر چربی دارند، با خطر بیشتری برای بیماری قلبی روبرو هستند.

به طور کلی، هر چه محتوای چربی بیشتر باشد، میرایی یا چگالی چربی کمتر است.

کارولین فاکس، محقق در موسسه ملی ریه و خون قلب، گفت: این مطالعه نشان می دهد که افزایش در میزان چربی معده و چربی با چگالی کمتر با عوامل خطرزای بیماری قلبی بدتر است، حتی پس از محاسبه میزان اضافه وزن. سازمان تحقیقاتی در مریلند

گیاهانی که روی دیوارهای داخل رشد می کنند

فاکس گفت که نتایج چگالی چربی بسیار قوی بود.

اندازه گیری تراکم چربی یک معیار جدید است که ما هنوز در حال کار برای درک آن هستیم و تحقیقات بیشتر را تضمین می کند. فاکس اضافه کرد: ما از آن به عنوان معیار غیرمستقیم کیفیت چربی استفاده کردیم و دریافتیم که تعداد کمتر با خطر بیشتر بیماری قلبی مرتبط است.

فاکس و تیم او به دنبال یافتن این بودند که آیا ارتباطی بین تغییرات آناتومیکی در چربی شکم، حجم (کمیت) و تراکم آن و تغییرات در طیف وسیعی از عوامل خطر بیماری قلبی عروقی در طول دوره متوسط ​​شش ساله مطالعه وجود دارد یا خیر.

آنها سی تی اسکن را برای ارزیابی میزان تجمع چربی شکمی، محل و تراکم آن در 1106 شرکت کننده که میانگین سنی آنها 45 سال و 44 درصد آنها زن بودند، بررسی کردند.

هر دو چربی چربی زیر جلدی، چربی درست زیر پوست، که اغلب به صورت دسته‌های «فلاب» یا عاشقانه قابل مشاهده است، و چربی چربی احشایی، چربی داخل حفره شکمی، اندازه‌گیری شدند.

در طول دوره پیگیری شش ساله، شرکت کنندگان به طور متوسط ​​22 درصد افزایش چربی در زیر پوست و 45 درصد افزایش چربی در داخل حفره شکم داشتند.

به طور کلی، افزایش در میزان چربی و کاهش تراکم چربی با تغییرات نامطلوب در خطر بیماری قلبی مرتبط بود. هر پوند چربی اضافی از ابتدای شروع تا پیگیری با شروع جدید فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سندرم متابولیک همراه بود.

حتی اگر افزایش در هر دو نوع چربی با عوامل خطر جدید و بدتر بیماری قلبی عروقی مرتبط بود، این رابطه برای چربی داخل حفره شکمی در مقایسه با چربی زیر پوست آشکارتر بود.

محققان در مقاله منتشر شده در ژورنال کالج آمریکایی بیان کردند که علاوه بر این، افرادی که چربی داخل حفره شکمی آنها افزایش می یابد، افزایش قابل توجهی در عوامل خطر متابولیک از جمله قند خون بالا، تری گلیسیرید بالا و HDL پایین یا کلسترول خوب نشان دادند. رشته قلب و عروق

تصاویری از انواع سرخس

مقاله فوق فقط برای اهداف اطلاعاتی است و قرار نیست جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای باشد. برای هر گونه سوالی که ممکن است در مورد سلامتی یا وضعیت پزشکی خود داشته باشید، همیشه از پزشک خود یا سایر متخصصان بهداشتی واجد شرایط راهنمایی بخواهید.