برای یادآوری خاطرات مثبت به آهنگ های شاد بپیوندید

موسیقی ترسناک یا غم انگیز خاطرات منفی را به ذهن باز می گرداند.

شاد یا غمگین - نوع موسیقی شما چیست؟

اگر به موسیقی شاد یا آرام گوش می دهید ، خاطرات مثبت را به یاد می آورید ، در حالی که اگر به موسیقی احساسی ترسناک یا غم انگیز گوش می دهید ، ممکن است خاطرات منفی گذشته شما به ذهن متبادر شود. در این مطالعه که در مجله Memory & Cognition منتشر شد ، نحوه دسترسی شرکت کنندگان به خاطرات زندگی نامه پس از گوش دادن به قطعات ناشناخته موسیقی با شدت یا محتوای احساسی متفاوت توضیح داده شد.

درختانی با گل های مخروطی شکل

این آزمایش که توسط Signy Sheldon و Julia Donahue از دانشگاه McGill در کانادا انجام شد ، مورد آزمایش قرار گرفت که چگونه نشانه های بازیابی موسیقی که در دو بعد احساسات متفاوت هستند - ظرفیت (مثبت و منفی) و برانگیختگی (بالا و پایین) بر نحوه به خاطر سپردن شرح حال افراد اثر می گذارد. خاطرات. در مجموع 48 شرکت کننده 30 ثانیه فرصت داشتند تا به 32 قطعه پیانو تازه ساخته شده برای آنها گوش دهند.

اینجا ببینید چه چیز دیگری در سبک زندگی خبرساز می شود

این قطعات در چهار نشانه بازیابی موسیقی گروه بندی شدند: شادی (مثبت ، برانگیختگی بالا) ، صلح آمیز (مثبت ، تحریک کم) ، ترسناک (منفی ، برانگیختگی بالا) و غم انگیز (منفی ، تحریک کم). شرکت کنندگان مجبور بودند رویدادهایی را که شخصاً در آن دخیل بوده اند ، به خاطر بیاورند که در مکان و زمان خاص بوده و کمتر از یک روز به طول انجامیده است.

درختانی که گلهای سفید دارند

به محض به خاطر سپردن خاطره ای ، شرکت کنندگان کلید کامپیوتر را فشار داده و حافظه دسترسی خود را تایپ کردند. محققان اشاره کردند که چقدر طول می کشد تا شرکت کنندگان به یک حافظه دسترسی پیدا کنند ، چقدر زنده است و احساسات مرتبط با آن. نوع رویدادی که به ذهن می آید نیز مورد توجه قرار گرفت ، و اینکه آیا برای مثال این رویداد کاملاً منحصر به فرد بود یا با یک محیط پرانرژی یا اجتماعی مرتبط بود.

بر اساس نشانه های موسیقی که بسیار برانگیزاننده و در احساسات مثبت هستند ، به سرعت به خاطرات دسترسی پیدا می شود و بنابراین می توان آنها را به عنوان شاد طبقه بندی کرد. رابطه بین نوع نشانه موسیقی و اینکه آیا باعث به خاطر سپردن یک خاطره مثبت یا منفی می شود نیز مشخص شد.

محققان دریافتند که موسیقی شاد یا آرام به شرکت کنندگان در یادآوری خاطرات مثبت کمک می کند ، در حالی که موسیقی ترسناک یا غم انگیز خاطرات منفی را در ذهن آنها زنده می کند.