یوگای بز جدیدترین شوق در ایالات متحده است. فکر می کنید در هند کار می کند؟

'شما می توانید در حالت ژست کودک قرار بگیرید و نکته بعدی که می دانید این است که نمی خواهید بلند شوید زیرا یک بز در پشت شما وجود دارد.'

عجیب ترین نوع یوگایی که امتحان کرده اید کدام است؟ (منبع: یوگای بز/فیس بوک)

آدونا ابراهیمی بر روی تشک یوگا خود را دراز کرده است و برای حفظ حالت مار مار کبری - و آرامش خود - تلاش می کند تا چند بز بز در پشت بدن او یک حرکت متعادل انجام دهند. به Goat Yoga خوش آمدید ، آخرین هوس تناسب اندام که ایالات متحده را فراگرفته است ، جایی که پیر و جوان در کلاس های محبوب صف می کشند و شرکت کنندگان نه تنها نماته بلکه در بخیه نیز می گویند.

تمرینات جدیدی که در مزارع سراسر کشور انجام می شود شامل بز کوتوله نیجریه ای - بزهای مینیاتوری با منشاء آفریقای غربی - می شود که در حین تمرین یوگی ها به تمرینات خود می پردازند. ابراهیمی ، 53 ساله ، بعد از ظهر اخیر پس از اتمام اولین کلاس یوگا بز در خارج از لس آنجلس گفت: در ابتدا ، این کمی ترسناک بود زیرا نمی دانستم بزها به پشتم می پرند.

اما سپس آنها آنجا بودند و شما گرمای حیوان را احساس کردید و روی نی ، زیر نور خورشید ، با درختان و آسمان آبی اطراف خود هستید ، و احساس آرامش و آرامش می کردید. حدود 20 نفر و 15 بز - 11 کودک و چهار مادر - در کلاسی که در خارج از منزل با قلم پوشیده از نی برگزار شد شرکت کردند.

همانطور که مریدیت لانا ، مربی یوگا ، شرکت کنندگان را به بیرون کشیدن ، کشیدن ناف به ستون فقرات یا تماشای حالت بدن خود تشویق می کرد ، صدای بادکردن در پس زمینه طنین انداز شد ، حیوانات چابک می پریدند ، به پشت مردم می پریدند ، موهایشان را می مالیدند یا ریش می زدند و لیس می زدند. چهرههایشان.

(منبع: یوگای بز/ فیس بوک)

تعداد کمی نیز به تماس طبیعت پاسخ دادند.

لانا بعد از کلاس گفت: آنها دوست داشتنی هستند و دوستانه هستند. آنها موهای شما را می خورند ، هدایایی را روی تشک خود می گذارند ، اما همه چیز سرگرم کننده است. درمانی که در اینجا انجام می دهید بی ارزش است.

دانت مک رینولدز ، که خانواده اش بزها را در اختیار دارند ، گفت که او تصمیم گرفت میزبانی کلاس ها را برای جمع آوری پول برای دختر 16 ساله اش و دوستی که قصد دارد تابستان امسال حیوانات را در نمایشگاه مزرعه در ویسکانسین به نمایش بگذارد ، برگزار کند. او گفت که ما نمی دانستیم که چگونه می خواهد پیش برود ، اما برداشته شد ، ما کاملاً رزرو شده ایم. مردم آن را دوست دارند. آنها از حالت فشرده خارج می شوند ، بزها را در آغوش می گیرند و استراحت می کنند.

لانا گفت که تعامل با بزها تجربه ای مشابه بازی با حیوان خانگی است که از نظر بالینی ثابت شده استرس را از بین می برد و رفاه را بهبود می بخشد. او گفت که خوشحالی بزها بسیار زیاد است. همه حیوانات درمانی هستند اما چیزی در مورد این بزها وجود دارد که باورنکردنی است.

(منبع: یوگای بز/فیس بوک)

شما می توانید در حالت ژست کودک قرار بگیرید و نکته بعدی که می دانید این است که نمی خواهید بلند شوید زیرا یک بز در پشت شما وجود دارد. اگر چیزی وجود دارد این بزها به شما اجازه می دهند هوشیار باشید تعدادی از شاگردان وی گفتند در حالی که بزها مانع تمرینات و حرکات یوگا می شوند ، اما آنها حواس پرتی استقبال کننده ای بودند که همه را به قهقهه کشیدن و نذر کردند که برای مدت بیشتری بازگردند.

جودی واترز ، که به همراه همسرش و چند دوست دیگرش در کلاس شرکت کرده بود ، که یکی از آنها جشن تولد خود را جشن می گرفت ، گفت: این یک تنش خالص آزاد کننده بود ، یک ناامیدی محض. وقتی در اطراف دسته ای از بچه بزها هستید که بالا می روند و احمق هستند ، واقعاً نمی توانید ناراحت شوید.

او گفت که یک پاداش اضافی نیز وجود دارد. در تمام این ساعت من یکبار به دولت در واشنگتن فکر نکردم ، واترز خندید. اگر می توانم دوست دارم هر هفته این کار را انجام دهم.