پست های محبوب
روز جهانی بدون دخانیات 2019: چگونه دخانیات بدون دود خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد
برخلاف دخانیات دودی که در طول روز به طور دوره ای استفاده می شود ، دخانیات بدون دود به طور مداوم استفاده می شود و مصرف کنندگان در طول روز در معرض سطوح بالای نیکوتین قرار می گیرند و در نتیجه سطح بالایی از وابستگی ایجاد می شود.
مطالعات نشان می دهد که جویدن تنباکو با افزایش خطر ابتلا به سرطان دهان همراه است. (منبع: گتی ایماژ/Thinkstock) جویدن تنباکو و سایر محصولات دخانی بدون دود ممکن است بهتر از سیگار تلقی شود ، اما این محصولات می توانند مانند سیگار به بدن آسیب برساند و حتی ممکن است خطرات بیشتری برای سلامتی داشته باشند. در حقیقت ، بیش از دو برابر نیکوتین در تنباکو بدون دود در مقایسه با یک سیگار معمولی وجود دارد. همچنین ، بر خلاف تنباکو دودی که به صورت دوره ای در طول روز استفاده می شود ، تنباکو بدون دود به طور مداوم استفاده می شود و مصرف کنندگان در معرض سطوح بالای نیکوتین در طول روز قرار می گیرند. این منجر به وابستگی بالا می شود.
جویدن تنباکو معمولاً به صورت برگ یا به شکل پودر است که در داخل گونه خود قرار داده و آن را می جوید یا جذب می کنید. طعم ها و نیکوتین را آزاد می کند و باعث ایجاد بزاق دهان می شود. تنباکو بدون دود نامهای مختلفی مانند پان ماسالا (گوتخا) ، خائینی ، نس ، نسوات یا نیسوار ، زردا ، سوپاری دارد.
سرطان دهان یکی از شایع ترین پیامدهای دخانیات بدون دود است ، با مطالعاتی که انجام شده است جویدن تنباکو با افزایش خطر ابتلا به سرطان دهان مرتبط است. سرطان دهان می تواند شامل سرطان لب ، زبان ، گونه ها ، لثه ها و کف و سقف دهان و همچنین لوزه ها و دهان حلق (پشت گلو) باشد. مصرف کنندگان دخانیات بدون دود همچنین خطر ابتلا به سرطان های حفره دهان ، حلق (گلو) ، حنجره و مری را افزایش می دهند.
برخی دیگر از عوارض دخانیات بدون دود عبارتند از اعتیاد به نیکوتین ، لوکوپلاکی دهان (ضایعات سفید دهان که می تواند سرطانی شود) ، بیماری لثه (بیماری پریودنتال) ، عقب نشینی لثه (هنگامی که لثه از دندان خارج می شود یا عقب می افتد) ، از دست دادن استخوان در ناحیه دندان فک ، پوسیدگی دندان (نتیجه افزودنیهای قندی برای افزایش طعم تنباکو بدون دود) ، از دست دادن دندان ، ساییدگی دندان (لکه های فرسوده روی دندان) ، زرد شدن دندانها ، بوی بد دهان مزمن ، عادات غذایی ناسالم (تنباکو بدون دود فرد را کاهش می دهد حس چشایی و بویایی ، بنابراین کاربران تمایل دارند غذاهای شیرین تر و شیرین تر مضر بخورند ، فشار خون بالا (تنباکو تف حاوی غلظت بالایی از نمک است) و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حملات قلبی.
آیا می دانید میانگین سنی که برای اولین بار از دخانیات بدون دود استفاده می کند 10 سال است؟ و اینکه زنان نیز به عنوان وسیله ای برای کاهش یا کنترل وزن به دخانیات بدون دود روی می آورند؟
تولیدکنندگان دخانیات بدون دود اغلب دلالت دارند یا حتی ادعا می کنند که تنباکو تف شده یا بدون دود می تواند به افراد در ترک سیگار کمک کند. اما هیچ مدرکی در مورد آن وجود ندارد در واقع ، این منجر به اعتیاد بیشتر به نیکوتین (موجود در تنباکو فراوان بدون دود) و خطرات بیشتری برای سلامتی شده است.
اگر از تنباکوی جویدنی یا سایر انواع تنباکو بدون دود استفاده می کنید ، باید گزینه هایی را برای کمک به ترک در نظر بگیرید. ترک سیگار بدون دود برای سلامتی مفید است و مزایای کوتاه مدت معمولاً شامل بهبود اشتها ، هضم بهتر و تمیزتر شدن دندان ها و لثه ها است. مزایای بلند مدت شامل احتمال کمتر سرطان ، بیماری های قلبی و سکته مغزی است.
در این روز جهانی بدون دخانیات ، هدف ما افزایش آگاهی است که همه محصولات دخانیات مضر هستند و باعث سرطان می شوند و استفاده از چنین محصولاتی باید به شدت ناامید شود.
دکتر آلوک چوپرا بنیانگذار و متخصص طب کاربردی در Daivam Wellness است.
لیست ادویه ها و گیاهان شیرین