سها علی خان: من واقعاً آشپزی نمی کنم ، اما در زمان قرنطینه آزمایش می کردم

سهاعلی خان می گوید: 'من عاشق خواندن هستم و در این مدت ، من نیز با صدای بلند خواندن کتاب های کودکان را آغاز کرده ام - بنابراین دخترم چیزهای جدیدی یاد می گیرد و امیدوارم که او نیز در بزرگسالی این عادت را کنار بگذارد.'

صحا علی خان معتقد است نمایش های اینترنتی کار با کیفیت و چالش برانگیزی را برای بازیگران با استعداد ارائه می دهد. (منبع: اینستاگرام)

سها علی خان در آپارتمان خود در بمبئی با همسرش کونال خمو و فرزند دختر اینایا ، و از طریق پست های رسانه های اجتماعی ، تصاویری از زندگی قرنطینه خود را به ما نشان می دهد. در میان همه گیری ، نویسنده کتاب خطرات شهرت متوسط صحبت کرد indianexpress.com درباره زندگی او در قرنطینه و موارد دیگر.

برخورد قفل با شما چگونه است؟

وجود دارد روزهای خوب و روزهای بد به در ابتدا ، باید اعتراف کنم ، من کمی نگران بودم که من و خانواده ام چگونه می توانیم این مدت طولانی در خانه بمانیم. به علاوه ، کمی طاقت فرسا می شود. اما زمان حضور در خانه ، بدون هیچ گونه ارتباط اجتماعی ، بیش از هر زمان دیگری به من فرصت داده تا با شوهر و دخترم ارتباط برقرار کنم و چیزهای جدیدی یاد بگیرم. ما با هم می خوانیم ، آشپزی می کنیم ، ورزش می کنیم و بازی های داخل خانه انجام می دهیم و صادقانه بگویم ، بسیار لذت بخش بوده است.

این روزها چگونه خود را مشغول می کنید؟

عنکبوت قهوه ای کوچک با شکم سفید

روال قرنطینه من تقریباً شبیه هر مادر است! من مشغول مراقبت از دختر خردسالم و سرگرم نگه داشتن او در حین آموزش به او هستم. من همچنین به خانواده خود اطمینان می دهم و با مراقبت از غذاهایی که می خوریم و مطمئن می شویم که روزانه 30 دقیقه ورزش می کنیم ، سلامت خود را از دست نمی دهم.

من عاشق خواندن هستم و در این مدت ، خواندن را نیز شروع کرده ام کتاب های کودکان با صدای بلند - بنابراین دخترم چیز جدیدی یاد می گیرد ، و من امیدوارم که او نیز وقتی بزرگتر می شود این عادت را کنار بگذارد. گاهی اوقات وقتی دستم را در پختن امتحان می کنم ، او را نیز درگیر می کنم. اخیراً ، ما سعی کردیم یک کیک تند بادام ادویه ای در خانه بپزیم ، که واقعاً بسیار خوب بود.

این همه گیری همچنین زمان زیادی را برای ارزیابی خود به ما داده است. آیا درس زندگی وجود دارد که شرایط فعلی به شما آموخته باشد؟

بله قطعا! شرایط کنونی واقعاً باعث شده است من به ارزش زندگی پی ببرم و اینکه چقدر خوشبخت هستم. من از محبت و حمایت خانواده ام ، افرادی که زندگی خود را صرف مراقبت از خانواده و نیازهای آنها کرده اند و همه افرادی که هنوز آنجا هستند سپاسگزارم. مبارزه با این بیماری همه گیر به

سها علی خان در یک کوتای سبز نعناع چاپ شده با گل و سالور صورتی روشن. (منبع: اینستاگرام)

از زمانی که مردم شروع به ماندن در خانه کردند ، ما شاهد طاووس هایی بودیم که در خیابان های بمبئی قدم می زدند و سطح آلودگی کاهش می یافت. آیا این وضعیت شخصاً چیزی را برای شما تغییر می دهد؟
با عقب نشینی جهان در محیط داخلی ، موارد زیادی را شاهد هستیم که طبیعت خود را ترمیم می کند - خواه کاهش آلودگی هوا ، بهبود لایه ازن ، مشاهده نادر حیات وحش یا کاهش آلودگی آب. من به طور جدی امیدوارم ، وقتی به زندگی عادی خود بازگشتیم ، این تعادل را با طبیعت حفظ کنیم و همه این تغییرات مثبت را معکوس نکنیم.

پایداری برای من یک شیوه زندگی است ، و من مدت طولانی است که این کار را انجام می دهم. بیشتر تمرکز من بر جلوگیری از هدر رفت است و برای اطمینان از این امر ، تغییرات کوچکی مانند کاهش هدر رفت برق ، استفاده مجدد از وسایل قدیمی در خانه ، استفاده از آب با مهار ، تفکیک زباله هنگام دفع ، یا تغذیه حیوانات ولگرد و پرندگان با غذای باقی مانده را وارد کرده ام. به

مطابق با روند اینستاگرام ، آیا سعی کرده اید آشپزی یا پخت را انجام دهید؟ غذای خانگی مورد علاقه شما چیست؟

در شرایط عادی ، من آشپزی نمی کنم. اما من از زمان قرنطینه آزمایش کرده ام و دوست دارم چیزهای جدیدی را امتحان کنم. معلوم است که من عاشق آشپزی هستم و همچنین به یک فعالیت سرگرم کننده خانوادگی تبدیل می شود.

من شخصاً معتقدم هیچ چیز را نمی توان با یک غذای خانگی مقایسه کرد! از آنجایی که من نسبت به غذاهایی که من و خانواده ام می خوریم بسیار آگاه هستم ، حتی در زمان قرنطینه نیز بر آنچه در خانه می آید نظارت می کنم.

سها علی خان این عکس شایان ستایش از دختر اینایا نائومی کمو را به اشتراک گذاشت. (عکس: سها علی خان/اینستاگرام)

این روزها در پلتفرم های OTT چه چیزی را مشاهده می کنید؟

من طرفدار زیادی از سیستم عامل های OTT نیستم. اما من مراقب نمایش های جالب هستم و در حال حاضر ، روی Fauda ، Ozark و Billions مشغول هستم. علاوه بر اینها ، من ترجیح می دهم به پادکست یا کتاب صوتی گوش کنم. با این حال ، از آنجا که دخترم عاشق تماشای فیلم است ، من این روزها مطالب زیادی از بچه ها را تماشا می کنم.

سها علی خان عکسی را به اشتراک گذاشت که در آن کونال خمو و دخترش اینایا ناومی کممو حضور دارند. هر دو را می توان در حال پوست کندن نخود مشاهده کرد. (عکس: سها علی خان/اینستاگرام)

تنها چیزی که مطمئن هستید از آن در رژیم غذایی خود استفاده می کنید چیست؟

برای من ، بادام ضروری است. من روز خود را با خوردن یک مشت خیس خورده صبح شروع می کنم و در طول روز در فواصل منظم مصرف می کنم. من همچنین به چندین مطالعه جهانی برخورد کرده ام که مزایای مصرف منظم بادام در سلامتی را نشان داده است سلامت قلب ، دیابت و کنترل وزن و این به من انگیزه بیشتری داده است تا مطمئن شوم خانواده ام آنها را هر روز می خورند.

سها علی خان از جنت منع آمد و شد حمایت کرد. (عکس: سها علی خان/اینستاگرام)

آیا بعد از این همه گیری احساس می کنید ، مردم نسبت به افراد محروم و طبیعت بیشتر آگاه و متفکر خواهند بود؟

صادقانه بگویم ، من در حال حاضر شروع به دیدن این تغییر کرده ام. دیدن اینکه چگونه مردم در سرتاسر جهان به هر نحوی که برای آنها امکان پذیر است به یکدیگر کمک می کنند ، دل انگیز است. همچنین دوست داشتنی است که مردم از تغییر محیط اطراف خود قدردانی می کنند و بسیار امیدوارم که از این موجود بیشتر بیرون بیاییم متفکر ، همدل ، و متحدتر از همیشه

آیا پیشنهادی برای خوانندگان ما در مورد نحوه مثبت اندیشی و بهره وری دارید؟

بهترین راه برای مثبت ماندن و شاد بودن این است که آن را یک روز در یک زمان مصرف کنید. شرایط کنونی می تواند بسیار طاقت فرسا باشد زیرا ما هفته هاست که در خانه هستیم. اما مهمترین نکته مثبت ماندن است. زمان یک هدیه است و حتی بیشتر - در حال حاضر - همانطور که بسیاری از ما در حال گذراندن زمان زیادی با خانواده خود هستیم - چیزی که شاید قبلاً آن را نداشتیم. آن را ارزشمند کنید و یاد بگیرید که در همه چیز مثبت را ببینید. زندگی شما بسیار شادتر خواهد بود و بهره وری شما به طور خودکار افزایش می یابد.