پست های محبوب
با این غذاها از خماری خداحافظی کنید
این وسایل آشپزخانه معمولی به شما کمک می کند تا در کوتاه ترین زمان با احساس ناخوشایند خداحافظی کنید.
درمان خماری آسانتر از آن است که فکرش را می کردید. (منبع: عکس فایل) خوب ، بنابراین دیشب سخت بود. در حال مهمانی بودید و زمان را از دست دادید ، سرتان درد می کند و احساس غر زدن از بین نمی رود. و نه خماری دردناک که تصمیم گرفت با شما بماند.
نگران نباش. درمان خماری آسانتر از آن است که تصور می کردید. این وسایل آشپزخانه معمولی به شما کمک می کند تا در کوتاه ترین زمان با احساس ناخوشایند خداحافظی کنید.
اب
روز خود را با آب شروع کنید. این پتانسیل سم زدایی بدن شما را دارد. الکل باعث افزایش تولید ادرار می شود. ادرار بیشتر به معنی از دست دادن بیشتر مایعات بدن است که منجر به کم آبی می شود. داشتن آب مایعات از دست رفته را دوباره پر می کند و به بدن قدرت ادامه دادن را می دهد.
موز
به سراغ موز بروید. موز غنی از پتاسیم ، یک الکترولیت ، می تواند ذخایر انرژی بدن شما را دوباره پر کند.
حیوانات یک جنگل بارانی استوایی
هندوانه
در حالی که آشپزخانه را زیر نظر دارید ، اگر می توانید یک هندوانه بخورید. تنها کاری که الکل انجام می دهد این است که بدن را کم آب می کند. یک هندوانه می تواند جریان خون شما را افزایش دهد. محتوای آب زیاد ، به شما کمک می کند تا آب بدن خود را نیز تامین کنید.
سوپ رشته مرغ
کسانی که مبتلا به سرماخوردگی هستند به این امر قسم می خورند. اما داشتن سوپ رشته فرنگی مرغ برای خماری نیز مفید خواهد بود. با مقدار زیاد سدیم ، این معجون به احتمال زیاد به شما در آب رسانی مجدد کمک می کند.
چندین غذای دیگر نیز وجود دارد که می توانید برای مبارزه با خماری در رژیم غذایی خود بگنجانید. یکی از آنها آووکادو است. (عکس: Pixabay) بلوبری
الکل باعث التهاب می شود و بلوبری با آن مبارزه می کند. بنابراین ، اگر احساس مریضی و بی حوصلگی می کنید ، این می تواند غذای شما باشد.
عسل
عسل دارای مقدار زیادی فروکتوز است که می تواند علائم خماری را بهبود بخشد. معروف است که فروکتوز بدن را به سرعت از شر الکل خلاص می کند.
غذاهای دیگر
چندین غذای دیگر نیز وجود دارد که می توانید برای مبارزه با خماری در رژیم غذایی خود بگنجانید. برخی از آنها تخم مرغ ، ترشی ، اسفناج ، آووکادو ، بلغور جو دوسر ، پرتقال ، سیب زمینی شیرین و زنجبیل هستند.