نکاتی برای مراقبت از نوزاد نارس در خانه

نیازی به نگرانی نیست، اگرچه مراقبت از نوزادان نارس با مراقبت از زایمان طبیعی تفاوت چندانی ندارد. شما فقط به کمی تغییر در محیط نیاز دارید تا آنها را راحت کنید.

شما فقط به کمی تغییر در محیط اطراف کودک نیاز دارید تا او را راحت کنید. (منبع: Getty/Thinkstock/Representational Image)

اگر نوزاد شما نارس به دنیا آمده باشد، ممکن است نگران بردن او به خانه خارج از بیمارستان باشید. نیازی به نگرانی نیست، اگرچه مراقبت از نوزادان نارس با مراقبت از زایمان طبیعی تفاوت چندانی ندارد. فقط باید تغییراتی در محیط اطراف کودک ایجاد کنید تا او راحت باشد.

* دمای صحیح - شما باید مطمئن شوید که کودک شما در دمای مناسب و ایمن قرار دارد. موثرترین راه برای انجام این کار اضافه کردن لایه‌های لباس یا برداشتن آنها در صورت لزوم است. سعی کنید تخت را با پتو بیش از حد پر نکنید زیرا ممکن است دما را بالا ببرد، که ممکن است برای کودک بسیار زیاد باشد. یک دماسنج دیجیتالی بخرید و دمای زیر بغل نوزاد را 36.5-37.3 C (97.6-99.1 فارنهایت) حفظ کنید. دمای ایده آل اتاق 20-23 درجه سانتیگراد است.

* کمک به خواب کودک شما - شما می توانید با تنظیم محیط مناسب، مانند دمای خنک و نور کم در یک اتاق ساکت، به خواب بهتر کودک خود کمک کنید. نوزادان نارس نیز بیشتر از نوزادان ترم در شب گرسنه می شوند، زیرا هر چه نوزاد کوچکتر باشد، نیاز به شیر دادن بیشتر است.

* نوزاد خود را با خیال راحت حمام کنید

درخت خاکستر چگونه است

– آب نباید داغ باشد، بلکه گرم باشد.
- موهای او را فقط با آب معمولی بشویید.
- هیچ گونه پاک کننده مایع به آب حمام اضافه نکنید. آب ساده برای پوست کودک شما در ماه اول بهترین است.
- حمام اسفنجی بدهید تا وزن نوزاد به 2.5 کیلوگرم برسد
- تا زمانی که کودک شما حداقل یک ماهه نشده است از استفاده از هرگونه لوسیون یا روغن خودداری کنید.

گل صورتی با 5 گلبرگ

هنگام شیردهی از ماسک صورت استفاده کنید. (منبع: گتی ایماژ)

پیشگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)

Sreenath Manikanti، متخصص نوزادان و HOD Fortis La Femme Hospital، بنگلور، می گوید: این سندرمی است که به عنوان مرگ تخت نیز شناخته می شود که در آن نوزادان به ظاهر سالم در خواب می میرند، معمولاً در شش ماه اول زندگی. نوزادان نارس نسبت به نوزادان ترم کمی در معرض خطر هستند. هنوز دقیقاً مشخص نیست که چه چیزی باعث SIDS می شود، با این حال، ما می دانیم اقدامات زیر به جلوگیری از SIDS کمک می کند، مانند:

* هرگز اجازه ندهید کودک روی شکم بخوابد - این می تواند به بدن آسیب برساند زیرا می تواند باعث مشکلات تنفسی شود. اشکالی ندارد که او خودش برگردد زیرا مغزش به اندازه کافی بالغ است که خطرات تنفسی را به او گوشزد کند. خوابیدن به پشت، دسترسی کودک به هوای تازه را افزایش می دهد و احتمال اینکه بیش از حد گرم شود را کاهش می دهد.

* به پهلو خوابیدن هم بی خطر نیست – مطالعات نشان می دهد که قرار دادن نوزاد به پهلو به جای پشت، خطر SIDS را دو برابر می کند.

انواع مختلف گیاه نخل

* به جز ملحفه ای در تخت، چیزی اضافه نکنید - قبل از اضافه کردن بالش یا پتو، تا اولین تولد کودک خود صبر کنید. پتو، روتختی، بالش و اسباب‌بازی‌های پر شده می‌توانند تنفس کودک شما را مختل کنند.

* هنگام خوابیدن با هم مراقب باشید - در حالی که در رختخواب می خوابید، ممکن است کودک شما توسط یک بالش یا یک پتوی گشاد خفه شود. اگر شما یا همسرتان روی کودک بغلتانید، ممکن است هوای او قطع شود. سعی کنید تا زمانی که او کمی بزرگتر شود از همخوابی خودداری کنید زیرا هنگام خوابیدن با هم خطرات زیادی وجود دارد.

* تا زمانی که می توانید با شیر مادر تغذیه کنید – نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند راحت تر از نوزادانی که با شیر خشک تغذیه می شوند از خواب بیدار می شوند، که ممکن است دلیلی باشد که احتمال مرگ نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند کمتر از SIDS هستند. اگر با شیر مادر شیر می دهید سیگار نکشید و الکل ننوشید زیرا خطر SIDS را افزایش می دهد.

* از مکان‌های عمومی و برخی از بازدیدکنندگان خودداری کنید - افراد مبتلا به عفونت آسیب‌پذیرتر هستند، بنابراین از بازدید از مکان‌های شلوغ خودداری کنید و تعداد بازدیدکنندگان از خانه خود را محدود کنید، مخصوصاً هرکسی که بیماری دارد. همه مهمانان باید قبل از دست زدن به نوزاد دست های خود را بشویند.

گیاهانی که شبیه آلوئه ورا هستند

* مراقبت از کانگورو را تمرین کنید و به شیردهی ادامه دهید - در یک اتاق گرم در خانه، کودک خود را فقط پوشک بپوشانید و کودک را روی سینه خود قرار دهید و سر کودک را به یک طرف بچرخانید تا از تماس پوست با پوست لذت ببرید. مراقبت از کانگورو را تا جایی که ممکن است و به دفعات ممکن تمرین کنید. دکتر مانیکانتی می‌افزاید: تحقیقات نشان داده است که مراقبت از کانگورو در نوزادان نارس پیوند والدین و نوزاد را تقویت می‌کند، شیردهی را تقویت می‌کند، ضربان قلب و تنفس نوزاد را تثبیت می‌کند، اکسیژن‌رسانی را بهبود می‌بخشد، دمای بدن را تنظیم می‌کند و باعث رشد می‌شود.

* برای مواقع اضطراری آماده شوید – فارغ التحصیلان NICU نسبت به میانگین جمعیت نوزادان، نرخ بستری مجدد در بیمارستان بالاتری دارند. اکنون زمان آماده شدن برای یک وضعیت اضطراری است، قبل از اینکه یک وضعیت به وجود بیاید. نزدیکترین اورژانس بیمارستان و سریعترین مسیر از خانه خود را بیابید. اگر فکر می کنید که وضعیت کودک شما وخیم است، آماده تماس با آمبولانس باشید. برای مشاوره شماره NICU را ذخیره کنید. توصیه می شود که مراقبین قبل از ترخیص، آموزش BLS (Basic Life Support) را دریافت کنند.

مقاله فوق فقط برای اهداف اطلاعاتی است و قرار نیست جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای باشد. برای هر گونه سوالی که ممکن است در مورد سلامتی یا وضعیت پزشکی خود داشته باشید، همیشه از پزشک خود یا سایر متخصصان بهداشتی واجد شرایط راهنمایی بخواهید.