از محصولات لبنی برای تسکین آفتاب سوختگی استفاده کنید

در اینجا چند نکته عالی برای درمان برنزه شدن پوست و آفتاب سوختگی با استفاده از محصولات شیر ​​برای حفظ سلامت و صافی پوست ارائه شده است.

فواید شیر برای پوست ، درمان آفتاب سوختگی ، درمان مشکلات پوستی با استفاده از محصولات شیر ​​، سفیده تخم مرغ برای پوست شما ، استفاده از ماست بر روی پوست خود ، تهیه کمپرس شیرچربی ها ، پروتئین ها و pH شیر اثر تسکین دهنده و ضد التهابی روی پوست دارند. (منبع: Pixabay)

آیا می خواهید داروهای سریع و م toثری برای درمان برنزه شدن پوست و آفتاب سوختگی داشته باشید؟ یک متخصص می گوید محصولات لبنی مانند شیر و فرآورده های شیر را امتحان کنید.



تانیا جوشی ، متخصص تغذیه و تغذیه در Freshmen’s Valley ، نکاتی را در مورد چگونگی فرآورده های لبنی برای تسکین و تغذیه پوست به اشتراک می گذارد.



* کمپرس شیر خنک : کمپرس شیر یکی از سریع ترین ، ساده ترین و کم هزینه ترین روش ها است. شیر بر روی پوست ملایم است و می توان مستقیماً از آن استفاده کرد. چربی ها ، پروتئین ها و pH شیر اثر تسکین دهنده و ضد التهابی روی پوست دارند.



دستورالعمل: قبل از استفاده از شیر ، صورت ، دستها و تمام قسمتهای بدن مبتلا را با آب بشویید و کمی خشک کنید. قسمت مساوی شیر و تکه های یخ را در یک کاسه بریزید. یک پارچه یا حوله تمیز پنبه ای را در شیر آغشته کرده و به آرامی روی نواحی ملتهب بمالید. بگذارید 10-15 دقیقه بماند. شیر روی پوست خشک می شود و یک لایه پروتئینی نازک ایجاد می کند که رطوبت را می بندد ، گرما را کاهش می دهد و ناراحتی را کاهش می دهد. این فیلم شیر را بشویید. این مرحله را دو تا سه بار تکرار کنید. شیر بدون چربی بهتر است زیرا استفاده از شیر پرچرب می تواند پوست را بیش از حد چرب کند.

چند نوع سبزیجات

* ماست : ماست حاوی مقدار زیادی باکتری زنده معروف به پروبیوتیک ها و آنزیم ها است که به کاهش سوختگی ناشی از آفتاب و التیام پوست کمک می کند. به بهبود سریعتر پوست کمک می کند. برای تهیه یک بسته می توانید از ماست به تنهایی استفاده کنید یا آن را با آرد گرم ، گوجه فرنگی یا خیار مخلوط کنید.



دستورالعمل: صورت ، دستها و تمام قسمتهای بدن مبتلا را با آب معمولی بشویید. ماست یا بسته ماست خنک را مستقیماً روی نواحی سوخته بمالید. بگذارید 10-15 دقیقه بماند. آن را با آب سرد بشویید. به آرامی پوست را خشک کنید



* شیر و جو دوسر : جو دوسر منبع غنی از آنتی اکسیدان ها و اجزای ضد التهابی است. برای آفتاب سوختگی شدید بدن ، جو دوسر نجات دهنده است. خارش را کاهش می دهد و به تسکین پوست آفتاب سوخته و تحریک شده کمک می کند.

دستورالعمل: از جو دو سر می توان به دو روش استفاده کرد. بسته جو دوسر-شیر-عسل-یک فنجان جو پخته نشده را بردارید و آن را آسیاب کنید تا پودر شود. نصف فنجان شیر ساده و دو قاشق چایخوری عسل به این پودر بلغور جو دوسر اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و بسته را روی پوست آفتاب سوخته قرار دهید. بگذارید 15-20 دقیقه بماند. به آرامی با آب سرد بشویید.



همچنین می توانید حمام شیر جو دوسر را امتحان کنید. آب سرد و شیر کامل را به نسبت 2: 1 در یک سطل مخلوط کنید. یک فنجان جو دوسر نپخته برداشته و آن را آسیاب کنید تا پودر شود. این پودر جو دوسر را به سطل اضافه کنید. از حمام آرام بخش شیر بلغور جو دوسر لذت ببرید.



* پودر شیر-بسته روغن بادام : پودر شیر و روغن بادام برای آفتاب سوختگی و برنزه شدن معجزه می کند. پوست را مرطوب می کند ، اثرات آفتابگیر را کاهش می دهد و رنگ و بافت شفاف تری به پوست می بخشد. مواد لازم - پودر شیر ، روغن بادام ، عسل و آب لیمو.

دستورالعمل: پودر شیر را با چند قطره روغن بادام ، یک قاشق چای خوری عسل و آب لیمو مخلوط کنید تا به اندازه کافی غلیظ شود و از آن استفاده کنید. بسته را روی ناحیه برنزه بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند. چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید. با آب سرد بشویید.



محصولات طیور نیز هنگام مواجهه با آفتاب سوختگی بسیار مفید هستند.



* سفیده تخم مرغ : اگر آفتاب سوختگی شما به طرز دردناکی داغ است ، سفیده تخم مرغ یک درمان فوری است. برای تهیه یک بسته می توانید از سفیده تخم مرغ به تنهایی استفاده کنید یا آن را با آب پرتقال مخلوط کنید.

دستورالعمل: محل سوختگی را با آب سرد بشویید. در یک کاسه ، سفیده تخم مرغ را از زرده جدا کرده و آن را بزنید. در صورت تهیه یک بسته ، دو قاشق چای خوری آب پرتقال را به سفیده تخم مرغ اضافه کنید. سفیده تخم مرغ ساده یا بسته را روی پوست آفتاب سوخته قرار دهید. بگذارید خشک شود و در صورت نیاز چند لایه دیگر بمالید. به آرامی با آب سرد بشویید.



مقاله فوق فقط برای اطلاع رسانی است و جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای نیست. همیشه برای راهنمایی پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی در مورد هرگونه س questionsالی که ممکن است در مورد سلامتی یا بیماری خود داشته باشید ، به دنبال آن باشید.