پریودهای از دست رفته یا نامنظم؟ استرس در شرایط همه گیری می تواند باعث ایجاد آن شود

به گفته پزشکان ، به دلیل بودن طولانی مدت در خانه ، فعالیتهای معمول مانند الگوی خواب ، عادات غذایی ، فعالیت بدنی تحت تأثیر قرار گرفته است.

استرس در میان همه گیری ، استرس و دوره های از دست رفته ، استرس و دوره های نامنظم ، کرونا ، استرس کروناویروس ، باروری ، PCOS ، indianexpress ، indianexpress.comآیا در دوران همه گیری با قاعدگی خود با مشکلی روبرو هستید؟ (منبع: Getty Images/Thinkstock)

تنها نیست بارداری که می تواند دلیل از دست رفتن پریودها باشد. ممکن است به دلیل فشار هم. با توجه به همه گیری کرونا ، کارشناسان پیشنهاد می کنند که استرس زیادی در زنان وجود دارد و می تواند مستقیماً بر پریودهای آنها تأثیر بگذارد.



به دلیل قفل شدن طولانی مدت در داخل خانه ، فعالیتهای معمول مانند الگوهای خواب ، عادات غذایی ، فعالیت بدنی تحت تأثیر قرار گرفته اند. مشکلات افراطی گرفتگی معده و سردرد نیز مشاهده می شود. دکتر آنوبه سینگ ، متخصص زنان و متخصص IVF از مرکز باروری شانتا می گوید: بسیاری از بیماران از طریق تلفن به ما اطلاع داده اند که دوره ها نامنظم شده اند و پس از صحبت با آنها مشخص شد که آنها بسیار استرس دارند.



انواع درختان همیشه سبز با عکس

دلیل این امر کووید 19 است تعطیلی برنامه روزانه آنها را خراب کرده است مشکلات استرس در زنان به دلیل همه گیری افزایش یافته است. استرس بر میزان کورتیزول تولید شده توسط بدن تأثیر می گذارد. در بین زنانی که استرس زیادی دارند ، 40 درصد زنان از ناباروری شکایت دارند. با این حال ، هیچ مدرک مشخصی در مورد آن وجود ندارد ناباروری وی افزود: به دلیل استرس است.



استرس علاوه بر تشدید عدم تعادل هورمونی موجود ، می تواند باعث ایجاد عدم تعادل و حتی شود PCOS (سندرم تخمدان پلی کیستیک) در زنان. اگر شما همواره PCOS مرزی بوده اید ، این استرس ناشی از همه گیری ممکن است شما را به سمت دیگر سوق دهد. عدم قطعیت ناشی از همه گیری و این واقعیت که هیچ کس نمی داند چه زمانی ممکن است پایان یابد ، منجر به وحشت گسترده ای شده است. همچنین از آنجا که اکثر زنان در حال حاضر در خانه بسته هستند ، احتمالاً آنها سالم ترین زندگی را ندارند. چنین شرایط غیرعادی می تواند عدم تعادل هورمونی موجود در زنان را تشدید کند. به عنوان مثال ، اگر یک زن مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک خفیف تشخیص داده شود ، ممکن است در این مدت تشدید شود ، توضیح داد دکتر سینگ.

عدم تعادل از انسولین که باعث ترشح هورمون لپتین می شود می تواند منجر به استرس شود ، به طوری که زنانی که در 30 روز اول به چرخه عادت کرده اند ، ممکن است 7-8 روز یا حتی بیشتر به تاخیر بیفتند. به این بیماری الیگومنوره می گویند.



انواع گل های بهاری

استرس چگونه ظاهر می شود؟

وقتی استرس داریم ، بدن ما کورتیزول آزاد می کند. هنگامی که به وفور وجود دارد ، تولید استروژن را کاهش می دهد که منجر به افزایش سطح آندروژن می شود. آندروژن نقش مهمی در ارتباط با غدد چربی دارد. در سطوح استرس بیشتر ، این غدد روغن تولید می کنند. چربی اضافی منافذ پوست ما را متوقف می کند و باعث التهابی می شود که به شکل یک آن در می آید آکنه به



اگر عدم تعادل هورمونی در زنان ادامه یابد ، می تواند بر رشد موها تأثیر بگذارد ، منجر به نفخ ، ریزش مو ، مشکل در تمرکز و حتی منجر به اختلال باروری در دراز مدت شود. دکتر شوبه گوپتا ، مدیر پزشکی و متخصص IVF ، مرکز IVF Mother's Lap گفت ، مواردی مشاهده شده است که زنان تحت استرس شدید یا اجبار به طور کامل قاعدگی خود را متوقف کرده اند. اگرچه هنوز به آن مرحله نرسیده ایم ، اما اگر اوضاع به روال کنونی ادامه یابد ، ممکن است.

همه سعی می کنند این شرایط را تسکین دهند یا آرامش خود را حفظ کنند. یکی از عوامل کلیدی در کاهش سطح استرس این است که با این واقعیت کنار بیاییم که وضعیت کنونی ، جایی که همه کشورها و جهان در حصر هستند ، در دست هیچ کس نیست و کار روی خود واقعاً بهترین راه مقابله با آن است. سعی کنید یک برنامه ثابت برای روز خود داشته باشید ، غذا بخورید غذاهای سالم ، به موقع بخوابید و سعی کنید تا آنجا که ممکن است شاد باشید. بر ندار فشار دکتر گوپتا اضافه کرد.



مقاله فوق فقط برای اطلاع رسانی است و جایگزینی برای توصیه های پزشکی حرفه ای نیست. همیشه برای راهنمایی پزشک یا سایر متخصصان واجد شرایط بهداشتی در مورد هرگونه س questionsالی که ممکن است در مورد سلامتی یا بیماری خود داشته باشید ، به دنبال آن باشید.