شش راه برای مقابله با تعریق زیاد در فصل بارندگی موسمی

در اینجا چند ترفند ساده وجود دارد که افراد می توانند از فصل بارندگی لذت ببرند و احساس ناراحتی کمتری داشته باشند

رطوبت می تواند باعث تعریق زیاد در زیر بغل و مناطق صمیمی شود. (عکس: گتی/Thinkstock)

افزایش رطوبت معمولاً باعث تعریق زیاد افراد می شود و فصل بارندگی های موسمی به ویژه دشوار است. علاوه بر ناراحتی ، تعریق همچنین باعث ایجاد بسیاری از مسائل دیگر مانند بثورات روی پوست ، قرمزی ، بو و احساس کلی یخ زدگی می شود.

روتوجا یداو ، خالق مد و زیبایی در Trell ، می گوید رطوبت می تواند باعث تعریق زیاد در زیر بغل و مناطق صمیمی شود. این می تواند پوست سر شما را چرب کند و برخی از قسمت های بدن شما ممکن است خشک شده و سایر قسمت ها احساس عرق و مرطوب شدن کنند. عرق زیاد می تواند باعث عفونت قارچی و آکنه نیز شود.

چه گیاهی در بیابان می روید

او چند ترفند ساده را به اشتراک می گذارد که مردم می توانند از فصل باران لذت ببرند و احساس ناراحتی نکنند.

1. از صابون ضد باکتری استفاده کنید: به جای استفاده از صابون معطر ، صابون ضد باکتری را انتخاب کنید. صابون ضد باکتریایی می تواند به از بین بردن میکروب ها و محافظت از پوست در برابر باکتری ها کمک کند. رعایت بهداشت مناسب با استحمام روزانه ضروری است.

2. از پارچه های قابل تنفس استفاده کنید: پوشیدن لباس های تنگ مصنوعی به پوست شما اجازه تنفس نمی دهد ، بنابراین باید لباس های سبک ، هوا و گشاد مانند پنبه انتخاب کنید. آنها اجازه می دهند هوا از بدن عبور کند. از به اشتراک گذاشتن لباس و حوله با کسی خودداری کنید.

عنکبوت سفید با راه راه سیاه

3. از روغنهای ضروری استفاده کنید: هنگام استحمام 2-3 قطره روغن اسطوخودوس بریزید. به شما کمک می کند تا تازه بمانید و بوی خوبی داشته باشید. روغن اسانس به کنترل عرق و بوی بدن کمک می کند. همچنین می توانید از روغن نعناع استفاده کنید ، زیرا نه تنها به از بین بردن عرق کمک می کند ، بلکه موها را نرم نگه می دارد.

4. پودر تالک: از پودر ضد قارچ در نزدیکی مناطق صمیمی استفاده کنید. در روزهای مرطوب از ضد عرق ها استفاده کنید. برای بوی بد زیر بغل ، فرد می تواند از ژل آلوئه ورا استفاده کند زیرا برای پوست ملایم است. می توان آن را مستقیماً روی زیر بغل ماساژ داد.

5. مراقب آنچه می خورید باشید: از خوردن غذاهای تند خودداری کنید. از غذاهای سالم مانند سالاد و سبزیجات استفاده کنید. از نوشیدن قهوه خودداری کنید.

6- خود را هیدراته نگه دارید: با این حال ، مهمترین چیز این است که آب بنوشید زیرا هیدراته نگه می دارد.