پست های محبوب
غذای فوق العاده زمستانی: با مشکلات جسد یا غور با مشکلات سلامتی خداحافظی کنید
این غذای فوق العاده را می توان با بسیاری دیگر از مواد رایج آشپزخانه ترکیب کرد تا از مزایای سلامتی برخوردار شود. اینجا پیدا کنید
در اینجا آمده است که چرا باید روی تقلب حساب کنید. (منبع: گتی/Thinkstock) بسیاری از ما منتظر رسیدن زمستان ها هستیم زیرا از گرما و رطوبت تابستان استراحت می کند. اما با تکان دادن هوا در هوا ، فرد باید بیشتر مراقب رژیم بدنی و روزانه خود باشد غذایی عادات با گنجاندن غذاهای فصلی برای اطمینان از ایمنی بدن در بهترین حالت است. در حالی که بسیاری از این غذاها می توانند به شما کمک کنند ، آیا تا به حال jaggery یا gur را در ترکیب با سایر مواد معمول امتحان کرده اید؟
متخصص تغذیه مشهور روجوتا دیوکار اخیراً یک پست آموزنده در اینستاگرام به اشتراک گذاشته است.
نگاهی بیاندازید.
نحوه شناسایی انواع درختان بلوطاین پست را در اینستاگرام مشاهده کنیدپستی که توسط روجوتا دیوکار (@rujuta.diwekar) به اشتراک گذاشته شد
به خودی خود ، جگر می تواند کارهای زیادی انجام دهد - به عنوان دستگاه گوارش عمل می کند ، باروری ، تراکم استخوان و غیره را بهبود می بخشد ، اما وقتی با دیگران مخلوط می شود ، از قدرت خود برای بهبود اثر بخشی آنها استفاده می کند. او گفت که از این نظر ، من غمگین یا گول یا گود را بسیار بخشنده و سخاوتمند می دانم.
در اینجا چگونه می توانید جگر را با سایر مواد آشپزخانه ترکیب کنید تا مشکلات مکرر سلامتی زمستان را کاهش دهید.
انواع درختان کاج در ویرجینیا
*با خوب - رفع یبوست
*با دانه یا تخم گشنیز - خونریزی را تسکین می دهد ، درد قاعدگی را کاهش می دهد ، زمانی مفید است که فقط لکه بینی دارید و می خواهید دوره ها شروع شوند
*با دانه های رازیانه - بوی بد دهان را از بین می برد و تشکیل پلاک را کاهش می دهد
آیا درختان نخل به طور طبیعی در فلوریدا رشد می کنند؟
ترکیب رازیانه با چاشنی به مبارزه با پلاک کمک می کند. (عکس: Getty Images/Thinkstock) *با دانه های متی یا شنبلیله - برای موهای قوی و براق ؛ از سفید شدن جلوگیری می کند
*با گوند - تراکم استخوان را بهبود می بخشد و به عنوان عامل شیردهی در مادران شیرده عمل می کند
*با aliv یا دانه های حلیم- جذب اسید فولیک و آهن را بهبود می بخشد ، رنگدانه های پوست را کاهش می دهد ، برای رشد مو نیز مفید است
*با دانه های کنجد یا کنجد - احتمال سرماخوردگی ، سرفه و آنفولانزا را کاهش می دهد
*بادام زمینی - قدرت را بهبود می بخشد ، اشتها را تنظیم می کند و اشتها را کاهش می دهد
برای کاهش اشتها ، بادام زمینی با نعناع میل کنید. (منبع: Getty Images/Thinkstock) *با هالدی یا زردچوبه - ایمنی را افزایش می دهد
کاترپیلار سبز با نقاط قرمز
*با زنجبیل زودرس یا خشک - بهبودی ناشی از تب را تسریع کرده و التهاب را کاهش می دهد
دوست دارید کدام ترکیب را امتحان کنید؟