پست های محبوب
آیا از اختلال 'مستی' در خواب رنج می برید؟
مستی خواب یک اختلال خواب است که ممکن است به اندازه یک نفر از هر هفت نفر شایع باشد.
اختلال مستی در خواب شامل سردرگمی یا رفتارهای نامناسب مانند پاسخ دادن به تلفن به جای خاموش کردن زنگ ساعت می شود (منبع: Thinkstock Images) آیا تا به حال در مورد مستی خواب شنیده اید؟ به گفته محققان ، این یک اختلال خواب است که ممکن است به اندازه یک نفر از هر هفت نفر شایع باشد.
اختلال مستی در خواب شامل سردرگمی یا رفتارهای نامناسب مانند پاسخگویی به تلفن به جای خاموش کردن زنگ ساعت ، در حین یا بعد از برانگیختن از خواب ، در اولین قسمت شب یا صبح است.
یک قسمت ، که اغلب در اثر بیداری اجباری ایجاد می شود ، حتی ممکن است باعث رفتارهای خشونت آمیز شود.
عنکبوت قهوه ای روشن با راه راه های قهوه ای تیره
موریس ام اوهایون ، نویسنده این مطالعه ، از دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد ، می گوید: این قسمت های بیدار شدن گیج بسیار کمتر از راه رفتن در خواب مورد توجه قرار گرفته است ، اگرچه عواقب آن می تواند به همان اندازه جدی باشد.
برای انجام این مطالعه ، 19136 نفر از افراد 18 ساله و بالاتر در مورد عادات خواب خود و اینکه آیا علائم اختلال را تجربه کرده اند مصاحبه شدند.
نام گل های سفید و زرد
همچنین از شرکت کنندگان در مورد تشخیص بیماری های روانی و داروهای مصرفی س askedال شد.
این مطالعه نشان داد که 15 درصد از گروه در یک سال گذشته یک قسمت را تجربه کرده اند ، و بیش از نیمی از آنها بیش از یک قسمت در هفته گزارش کرده اند.
در اکثر موارد - 84 درصد - افراد مبتلا به مستی خواب نیز دارای اختلال خواب ، اختلال در سلامت روان بودند یا از داروهای روانگردان مانند داروهای ضد افسردگی استفاده می کردند.
کمتر از 1 درصد از افراد مبتلا به مستی در خواب هیچ علت شناخته شده ای نداشتند.
درختی با برگهای گرد کوچک
در بین کسانی که یک قسمت داشتند ، 37.4 درصد نیز دارای اختلال روانی بودند.
اوهایون اضافه کرد: افراد مبتلا به افسردگی ، اختلال دوقطبی ، الکلیسم ، هراس یا اختلال استرس پس از سانحه و اضطراب بیشتر مست بودند.
وی افزود: افراد مبتلا به اختلالات خواب یا مشکلات روانی نیز باید آگاه باشند که ممکن است در معرض خطر بیشتری از این دوره ها باشند.
این تحقیق در مجله Neurology منتشر شده است.